전쟁통 러시아, 다시 '술고래' 사회로? 알코올 판매량 역대 최대 2024-11-21 15:59:54

하지만 전임 지도자들에 비해 절주하는 성향의 블라디미르 푸틴 대통령 치하에서 러시아는 각종 세금과 마케팅 통제 등을 앞세워 지난 10년 간 술 소비량을 크게 줄여왔다. 2003년 20ℓ로 정점에 달했던 1인당 순수 알코올 구매량은 2017년에는 7ℓ로 3분의 1 토막이 날 정도였다. 영국 일간 더타임스는 러시아의 이 같은...

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• #전쟁통 러시아 #러시아 #알코올 #우크라이나 #전쟁

'단짠' 빠지더니…2030 당뇨병 비상 2024-11-10 12:04:02

초기에는 별다른 증상이 없어 알아채기 어려울 수 있으니 가족력이 있는 20세 이상 성인은 매년 당뇨병 선별검사를 받는 게 좋다. 일반인은 국가건강검진을 통해 2년마다 1회 혈당을 확인할 수 있다. 또 체중 관리와 운동, 금연, 절주, 균형 잡힌 식사 등이 당뇨병 예방과 혈당 관리에 도움이 되므로 평소 생활 습관부터...

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• #39단짠39 빠지더니2030 #당뇨병 #관리 #혈당

'가장 두려운 병'이라는데…"엄마 기억나?" 묻지 마세요 [건강!톡] 2024-08-20 06:45:01

교수는 "치매 예방을 위해서는 금연, 절주, 운동, 스트레스 관리 등 여러 가지 생활습관 교정과 혈압과 혈당 관리 등이 중요하지만 무엇을 어떻게 먹느냐도 매우 중요하다"며 "지중해식 식단이 치매 예방에 도움이 된다"고 강조했다. 강 교수는 "지중해식 식단은 과일, 채소, 통곡, 빵·감자, 닭고기, 견과류, 올리브 오일,...

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• #가장 두려운 #치매 #환자 #부모님 #증상 #예방 #가족 #신체 #건강 #교수

'생활습관' 몇개만 바꿔도 암 이긴다…"놀라운 결과" [건강!톡] 2024-07-12 07:15:54

있다는 것을 입증하며, 금연과 다이어트, 절주와 운동으로 암 발병과 사망을 줄일 수 있다고 해석했다. 암협회 최고환자책임자인 아리프 카말 박사는 "암 발병은 불운이나 유전적 요인으로 여겨지지만, 개인이 스스로 조절할 수 있는 부분도 많다"며 "일상을 바꾸는 것으로 암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다"고 말했다. 암...

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• #생활습관 몇개만 #사망 #발병 #위험

[게시판] 우정사업본부, 보건소와 우체국 직원 건강 관리 2024-07-10 09:39:10

우체국 직원을 대상으로 보건소의 '찾아가는 건강 상담' 및 뇌·심혈관질환 예방 교육을 진행한다. 지자체 보건소 관계자가 우체국 직원들의 비만도, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등을 측정하고 운동 및 식사 관리, 절주, 금연 등 생활 습관 개선 상담을 진행할 예정이다. (서울=연합뉴스) (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...

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'침묵의 살인자' 고혈압…젊다고 안심하지 말라 2024-05-16 16:27:17

위주의 식단), 체중감량, 금연, 절주 등 건강한 생활 습관 개선으로도 가능하다. 특히 젊은 층은 고혈압 및 심뇌혈관질환 가족력이 있거나 흡연·비만·고지혈증 등 심혈관질환 위험 인자를 갖고 있는 경우, 더욱 고혈압에 대한 관심과 주기적인 측정, 건강한 생활 습관 유지가 필요하다. 남정민 기자 peux@hankyung.com

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• #침묵의 살인자 #고혈압 #혈압 #교수 #건강 #측정 #이상 #경우 #위험

[단독] 서울역광장 '노숙인 술판·확성기' 없앤다 2024-03-06 18:01:12

금주 구역으로 지정하기 어렵다. 시가 관련 기관에 예산과 인력을 더 투입하라고 요청할 수는 있지만 강제할 수는 없다. 시는 앞으로 서울역 광장의 환경을 개선하기 위해 코레일, 국토교통부, 관할 경찰서 등과 주기적으로 협의해 나가겠다는 입장이다. 금연·절주 문화 조성에 관한 사업을 우선 추진할 계획이다. 최해련...

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• #서울역광장 노숙인 #서울역 #광장 #노숙인 #서울시 #조례 #환경 #조성

[단독] 서울역광장 '노숙인 술판·확성기' 없앤다 2024-03-06 17:19:33

어렵다. 시가 관련 기관에 예산과 인력을 더 투입하라고 요청할 수는 있지만 강제할 수는 없다. 시는 앞으로 서울역 광장의 환경을 개선하기 위해 코레일, 국토교통부, 관할 경찰서 등과 주기적으로 협의해 나가겠다는 입장이다. 금연·절주 문화 조성에 관한 사업, 광장 노숙인의 주거와 복지서비스 관련 지원 사업을 우선...

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• #서울역광장 노숙인 #서울역 #광장 #노숙인 #서울시 #조례 #환경 #조성

"시간 되실 때 꼭 하세요"…임영웅, 팬들에게 '신신당부' [건강!톡] 2024-01-29 07:58:26

건강검진을 정기적으로 받는 대상자들은 금연, 운동, 절주, 건강 체중 관리 등 생활 습관 실천율이 향상된다는 연구 결과도 있다"며 "자기 개발, 자기 경영의 가장 중요한 토대는 내 몸을 잘 경영(내몸경영)하는 것이다. 새해 '내몸경영'의 실천은 건강검진계획을 세우고 건강한 생활 습관을 챙기는 것으로 시작해...

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