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"여친과 서울타워 갔다가 결국 피 봄"…남산에 무슨 일이 [현장+] 2024-09-20 15:35:27
최근까지도 모기가 여전히 많아 성가시다. 오늘은 하체 쪽이 간지러운 걸 보니 아무래도 또 물린 것 같다"고 말했다. 한 60대 여성 시민은 남산 정상에 있는 벤치에 앉아 있다가 모기로 인해 자리를 피하기도 했다. 그는 "날씨가 더워서 모기가 아직 기승을 부리고 있는 것 같다"며 "도저히 찝찝해서 여기에 더 이상 앉아...
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"한국 펜싱, 브라질 축구 같아"…종주국도 인정 2024-08-01 20:34:43
"한쪽(헝가리)에선 상·하체의 놀라운 분리와 몸통의 수직성이 특징인 고전적이고 기술적이며 세련된 펜싱이, 다른 쪽(한국)에선 타의 추종을 불허하는 민첩하고 탄력적이며 강인한 펜싱, 뛰어난 유연성과 신체적 강점이 결합한 펜싱이 펼쳐졌다"고 전했다. 그러면서 "실라지가 몇 차례 반격에 나서며 불가능한 역전을...
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[올림픽] "한국 펜싱, 축구계의 브라질 같다" 2024-08-01 18:43:36
떠오른 인물"로 소개했다. 이어 "한쪽(헝가리)에선 상·하체의 놀라운 분리와 몸통의 수직성이 특징인 고전적이고 기술적이며 세련된 펜싱이, 다른 쪽(한국)에선 타의 추종을 불허하는 민첩하고 탄력적이며 강인한 펜싱, 뛰어난 유연성과 신체적 강점이 결합한 펜싱이 펼쳐졌다"고 전했다. 그러면서 "실라지가 몇 차례...
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'서방 관계개선' 개혁파 vs '하메네이 측근' 보수강경파, 향배는 2024-06-30 11:13:39
참전했다가 전투에서 하체를 심하게 다쳐 오른쪽 다리 아랫부분을 절단한 일로 '살아있는 순교자'라는 별칭을 얻었다. 결국 결선의 승패는 어느 쪽이 더 지지층을 결집시키느냐에 달려 있다는 분석이 나온다. 보수진영이 1차 투표에서 3명의 후보로 분산됐던 표심을 모아내는데 주력할 것으로 보이는 가운데...
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목숨 걸고 강 건너는 우크라 남성들…병역 피하려 국경 넘어 2024-05-30 20:35:16
된다. 하체가 잠기지 않고도 강을 건널 수 있는 장소를 알려줄 수 있다"고 말했다. 바실은 하루에 96명의 우크라이나인이 강을 건넌 적이 있었고, 루마니아에서 이들의 추가 이동을 도와줬다고도 털어놓았다. 다만, 하루 평균 강을 건너는 우크라이나인은 30∼40명 정도라고 했다. 우크라이나 국경수비대의 레시아 페도로바...
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'성스캔들' 美 힙합 거물, 여자친구 폭행 영상 '충격' 2024-05-19 08:26:16
영상 속에는 콤스로 보이는 남성이 맨몸으로 하체에 수건만 두른 채 달려 나와 복도를 따라 엘리베이터 쪽으로 향한 뒤 그 앞에서 버튼을 누르고 기다리고 있던 캐시의 목덜미를 잡아 바닥으로 세게 밀치고 발로 차는 모습이 담겼다. 이어 콤스는 바닥에 쓰러져 있는 캐시를 다시 한번 발로 세게 찬다. 또 캐시가 입고 ...
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힙합거물 콤스 8년전 여자친구 캐시 폭행 영상 공개돼 파문 2024-05-19 04:22:14
영상 속에는 콤스로 보이는 남성이 맨몸으로 하체에 수건만 두른 채 달려 나와 복도를 따라 엘리베이터 쪽으로 향한 뒤 그 앞에서 버튼을 누르고 기다리고 있던 캐시의 목덜미를 잡아 바닥으로 세게 밀치고 발로 차는 모습이 담겼다. 이어 콤스는 바닥에서 캐시의 가방과 지갑을 챙겨 든 뒤 바닥에 쓰러져 꼼짝하지 못하고 ...
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[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 장점으로 단점을 보완하지 마라 2023-02-28 17:53:50
재활훈련 중에 다리가 없어 부실한 하체를 보강하는 방법으로 상체를 단련했다고 했다. 서서 상대하지 않고 앉아서 서 있는 상대를 쓰러뜨리는 호신술은 꾸준하게 연마했다고 했다. 어머니는 그날을 기억하며 “지팡이 속에 예리한 칼을 숨겼으나, 너희들 태어나고부터는 무기를 버리고 나무를 손수 조각하듯 며칠이나 깎아...
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주말의 홈트｜'목·어깨 관절 풀어주는 요가' (한수진의 요가 한 수) 2023-01-16 11:55:01
함께 뒤로 보내준다. 손가락이 엉덩이 쪽으로 향하도록 돌리고 다시 반복한다. 다리와 깍지도 반대 방향으로 끼고 똑같이 실시한다. 무릎을 꿇은 자세에서 무릎 아래 다리를 오른쪽으로 내려놓는다. 왼손으로 오른쪽 무릎을 잡고, 오른손 끝은 바닥을 짚는다. 오른팔을 앞쪽으로 크게 돌렸다가 뒤쪽으로 천천히 열어준다....
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주말의 홈트｜'운동 전 따라하는 전신 스트레칭 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2022-12-14 08:00:02
폼롤러를 굴리면서 소흉근을 풀어준다. 하체 ① 대퇴근막장근 스트레칭 폼롤러를 치우고 다리를 세워 눕는다. 한 쪽 다리의 바깥쪽 복숭아뼈를 반대쪽 무릎에 갖다 댄다. 올린 쪽 다리 힘으로 지그시 아래로 밀어주는데, 이때 밀리는 다리는 누르는 힘에 반대되도록 버티면서 스트레칭한다. 하체 ② 이상근 스트레칭 이전...
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