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"후식은 제가 살게요"…'할명수' 박명수, 쯔양 차원이 다른 먹방에 '녹초' 2021-01-22 13:27:00
'다이어트 먹방 할 명수' 편이 공개된다. '다이어트 먹방 할 명수' 편에서 박명수는 식욕감퇴 먹방을, 쯔양은 다이어터들을 위한 '대리만족 먹방'을 공개할 예정이다. 박명수와 9개월 만에 다시 만난 게스트 쯔양은 차원이 다른 먹방을 보여줬다. 둘의 차이는 먹는 곱창의 양에서부터 드러났다. 준비된 12인분의 곱창 중,...
'전지적 참견 시점’ 오대환 매니저, 30kg 폭풍 감량 성공 2021-01-15 14:39:00
방송되는 MBC '전지적 참견 시점' 136회에서는 다이어트에 성공한 오대환 매니저의 특별한 사연이 공개된다. 이날 방송에서 오대환 매니저는 몰라보게 달라진 모습으로 등장해 스튜디오를 술렁이게 한다. 지난 방송 이후 무려 30kg을 감량했다는 매니저는 "'전참시' 방송을 보고 깜짝 놀라 살을 뺐다"라고 고백해 눈길을 끈...
전효성, 다이어트 영상 공개…“배달음식 금단현상 심했다” 2020-11-30 18:37:00
8월부터 배달음식을 끊었다는 전효성은 “힘들었다. 금단현상이 심했다”고 솔직하게 말해 친근한 매력을 뽐냈다. 배달음식 대신 채소 위주의 식단과 물을 많이 마셨다고 답하며 ‘프로 다이어터’의 면모를 과시했다. 식이요법에 대해서 “배고프면 먹고 배부르면 안먹는 식으로, 내 몸이 원하는 데에 귀를 기울였다”고...
전효성, 다이어트 영상 공개 ‘3개월 만에 허리 26인치→23.5인치’ 2020-11-30 15:45:06
필요성을 강조했다. 8월부터 배달음식을 끊었다는 전효성은 “힘들었다. 금단현상이 심했다”고 솔직하게 말해 친근한 매력을 뽐냈다. 배달음식 대신 채소 위주의 식단과 물을 많이 마셨다고 답하며 ‘프로 다이어터’의 면모를 과시했다. 식이요법에 대해서 전효성은 “배고프면 먹고 배부르면 안먹는 식으로,...
[2020 인덕대 스타트업 CEO] ‘나홀로 운동족’들의 필수템, 운동법·식단공유하고 ‘잇템’도 챙기는 건강SNS ‘써클인 2020-11-05 16:33:00
키토, 피트니스, 필라테스, 다이어터, 유지어터 등 이용자의 식성 및 운동법 등 15가지 라이프스타일에 맞는 종족으로 구분한다. 이용자들은 자신에게 맞는 종족을 선택하고 나와 같은 종족의 운동법이나 식단 등을 엿볼 수 있는 재미를 더했다. “써클인은 한 마디로 나에게 맞는 운동법과 건강 식습관을 공유하고...
'나혼산' 이시언, "2주간 탄수화물 끊어"... 잡지 화보용 다이어트 성공적 2020-10-17 00:49:00
세 사람에게 운동부터 화보촬영 팁까지 전수했다. 한혜진은 "5kg씩 한번 빼보자"라고 제안했다. 이에 이시언은 "뺀 사람 소원 들어주자"라고 내기를 걸었다. 이후 이시언은 6kg을 감량해 놀라움을 자아냈다. 이시언은 "탄수화물을 끊은지 2주가 넘어가고 있다. 많이 힘들다"라며 "고구마도 안 먹고 토마토랑 닭가슴살만...
첫방 '볼 빨간 라면연구소', 까탈MC 사로잡은 기발한 라면 레시피 공개 2020-09-29 17:05:00
뜻밖의 브로맨스를 펼친 이 도전자는 헬스러답게 다이어터를 위한 라면을 선보였다. 반신반의 하는 분위기 속에 완성된 건강 라면에 대해 깐깐한 입맛의 성시경은 "자존심 상하는데 계속 먹게 된다"는 평을 내놓기도 했다고. 또 다른 꽃미남 10대 도전자도 화제다. 훈훈한 외모로 MC들의 감탄을 불러일으킨 이 도전자는 톡...
안혜경 42세 맞나…개미허리 관리 "눈바디 체크중" 2020-09-24 15:40:39
기상캐스터 출신 방송인 안혜경이 다이어트 근황을 전했다. 안혜경은 23일 자신의 인스타그램에 "마음이 흔드려도 포기하지 말아야 하는 계절. 마음껏 즐길 테야"라며 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 거울에 비친 자신의 모습을 촬영 중인 안혜경 모습이 담겼고, 이에 대해 "거울 샷. 다이어터 `눈바디` 체크 중"이라고...
[어썸판도라의 시크릿뷰티③] 내면의 조화를 탐구하는 30대 “건강한 몸은 살찌지 않는다” 2020-09-24 15:09:00
다이어트 비법입니다. 타고난 배짱이 기질을 백분 발휘한 끝에 아직 고강도 운동은 꿈도 못 꾸는 다이어터에요. 대신 저탄고지 식단을 적절히 활용하며 가급적 당류는 멀리, 나트륨을 적당히, 식이섬유는 마음껏 먹고 있습니다. 제일 큰 고민이었던 체지방 및 내장지방은 면역 다이어트 보조제인 ‘바지오데이’를...
[양쥐언니 뷰티다이어리] 다이어트 부스터! 몸이 예뻐지는 ‘이너뷰티 루틴’ 2020-09-20 13:55:00
선택사항이 존재하듯 다이어트에도 다양한 선택사항이 존재합니다. 그 중 건강한 다이어트, 힘들지 않고 지속가능한 몸매 관리를 중시하는 저는 ‘이너뷰티’ 아이템으로 아름다움을 관리하는 중입니다. 여러분은 어떻게 관리하고 계시나요? 아직 그 방법을 몰라 방황하고 있다면 4년 차 프로다이어터 아주미와 함께...