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[프리메라리가 프리뷰] 라요 vs 비야레알, 예측할 수 없는 승부의 승자는? 2015-02-15 18:58:54
요가 이런 기회를 놓치지 않을 수 있을 것인가? 지쳐있고 약점이 드러난 비야레알이지만 라요가 그 빈틈을 잘 파고들 수 있을지는 미지수이다. 라요의 경기력은 워낙 일관성이 떨어진다. 알베르토 부에노와 레오 밥티스탕 등의 공격수들은 기복이 심해 잘 해줄 때와 못 해줄 때의 경기력 차이가 많고 측면의 아퀴노 역시...
강남 유명 요가/필라테스 센터 `젠요가`, 1월 판교점 신규오픈 2015-01-02 17:34:05
넘어 몸과 마음의 안정까지 관리하고 있다. 젠요가 김광록 대표는 "Zen이라는 말은 명상이라는 말이며, 명상은 곧 치유를 의미한다. 젠 요가는 몸과 마음의 감각을 깨우고 명상을 통해 삶의 의미를 깨닫는 곳이다. 규칙적인 요가는 스트레스 감소와 유연성증가 신체와 내면의 힘을 강화하는 효과가 있다. 이에 요가의 효과...
[2014 서브컬처 결산 ②](3) 스포츠 애니메이션 <프리>·<하이큐>·<겁페>가 뜬다 2014-12-30 10:35:09
쇼요가 한 때의 라이벌과 함께 같은 고등학교에서 활동하고, 전국 리그에 진출하면서 일어나는 일들을 담고 있다. 특히 <하이큐!!>는 스파이커보다는 세터를 곧바로 경쟁에서 승리하면 잊혀지는 패배 팀에 대해서도 상당한 스토리와 내용을 할애하며 스포츠 애니메이션에 새로운 방법론을 제시했다. 그 결과 올해 4월 전...
정글의 법칙 이태임, 비키니 몸매+선상 요가…`국보급 볼륨 몸매` 2014-12-27 16:03:47
큰 화제를 모았다. 특히 과거 그는 선상 요가로 실시간 검색어를 점령하는 한편, 남심을 사로잡았을 뿐만 아니라 여성들의 워너비 스타로 떠올랐다. 당시 이태임은 아슬아슬한 수영복을 입고 요가로 다져온 몸매를 과시함과 동시에 아찔한 요가 자세로 보는 이의 감탄을 자아냈다. 한편, 정글의 법칙 이태임 몸매를 접한...
여름이 지나가도 다이어트 욕심은 여전? 2014-08-20 07:53:33
이젠 유지하고 싶어지기 때문. 사실 아름다운 몸매를 가지는 사람은 꾸준히 다이어트를 하기 보단 자신의 몸매를 유지하는 데 더 많은 시간을 보낸다. 식이요법과 운동을 적절히 조절해 자신에게 가장 맞는 방법으로 관리하는 것이 가장 효과적. 너무 깡마르거나 군살이 많은 몸매는 여름과 같은 계절에 어울리지 않는다....
자동차 사고가 나면 '뒷목'잡는 이유? 2014-08-04 23:12:59
핫요가 및 건강뷰티 전문업체 ཊ일동안' 강남 점 이미경 원장은 "평소 무거운 머리를 항상 이고 있어 목 주변 근육이 긴장하는 것이 대부분이다. 때문에 이 긴장을 완화하기 위한 방법을 알고 예방해야한다" "우선 컴퓨터 모니터를 눈높이보다 약간 위쪽에 위치하는 것이 좋다. 컴퓨터로 많은 일이 이루어지는...
[인터뷰] 진격의 스텔라 “군대간 친구들이 제일 먼저 연락 왔죠” 2014-05-02 15:13:55
편이에요. 필라테스와 요가를 주로 하는데 그 덕에 복근도 생기고 몸이 탄탄해지는 것 같아요 – 전율 스텔라 멤버들은 이상형이 궁금하다. 저희는 이상형을 사람이 아닌 동물에 비유해요. 저 같은 경우 아기늑대요. 상남자지만 순수한 면이 있는? – 민희 저는 사막여우요. 여우같으면서도 귀여운. – 가영...
클라라 스타킹 신는법, 이거 모르는 사람 있나… 19禁 상업 광고 2014-02-25 16:14:22
탱크톱과 핫팬츠 차림으로 요가 매트 위에서 까만색 스타킹을 신는 방법을 설명해주고 있다. 클라라 스타킹 신는법 영상을 접한 네티즌들은 “클라라 스타킹 신는법 모르는 사람이 어딨니” “클라라 스타킹 신는법 이젠 그냥 대놓고” “클라라 스타킹 신는법 보는 내가 민망해”등의 반응을 보이고 있다. (사진출처: 해당...
여성탈모에 대한 오해 혹은 진실 "여성도 대머리가 있다?" 2013-12-04 08:01:04
젠 정과 같은 탈모치료제는 미녹시딜이나 피나스테리드 성분을 함유하지 않아 원형탈모증, 비강성 탈모증 등의 여성탈모 치료에 효과적이다. 드로젠 정은 양약(비타민)과 생약성분(감초, 아리메진산, 세파란친)이 혼합된 일반의약품으로 탈모 예방 및 치료에 효과적이다. 두피 신진대사에 필요한 영양을 공급하여 탈모를...
렛미인3 렛미남, ‘14일동안’서 탄탄 몸매 찾아 화제 2013-06-07 12:53:58
젠 100개도 거뜬하게 할 정도로 체력과 근력이 좋아졌다”라고 전했다. 렛미남의 박진배 처럼 14일동안의 렉핌 프로그램은 누구나 다이어트, 체력관리, 근력강화하기 좋은 운동이다. 무산소 운동과 유산소 운동의 운동 효과로 다이어트 효과를 크게 얻을 수 있으며, 14일동안의 슬렌더핫요가에 이어 핫아이템으로 급부상한...