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3월 제철음식, 더덕 고르는법은? 2016-03-15 09:10:19
제철음식인 더덕 고르는 법이 관심을 모으고 있다. 더덕의 생김새는 도라지와 비슷하지만, 인삼처럼 `사포닌`이라는 성분이 있어 허약해진 위를 튼튼하게 하고 폐기능도 원활하게 만들어 준다. 더덕은 인삼 못지않게 이로운 효능을 갖고 있는 것. 더덕에는 칼슘이 90㎎, 철분은 2.1㎎를 차지하고 비타민 B1과 비타민 B2도...
독감 예방 방법, `호흡기 질환 예방` 화이트 푸드 종류는? 2016-02-26 08:05:49
질환을 막는 데 큰 도움이 된다. 또한 갱년기 여성과 생리불순이 있는 여성에게도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 세계 3대 장수식품으로 꼽히는 양배추는 메마른 겨울철 피부에 효과적이다. 양배추의 풍부한 비타민 성분이 피부 속 깊이 스며들어 세포에 필요한 핵산을 형성, 신진대사를 촉진시킨다. 또 간의 지방 수치를...
`면역력 강화`에 좋은 과일은? 2016-02-16 14:12:49
11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내...
한파특보 발효, `감기 예방 효과` 화이트 푸드는 무엇 2016-02-16 08:41:00
질환을 막는 데 큰 도움이 된다. 또한 갱년기 여성과 생리불순이 있는 여성에게도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 세계 3대 장수식품으로 꼽히는 양배추는 메마른 겨울철 피부에 효과적이다. 양배추의 풍부한 비타민 성분이 피부 속 깊이 스며들어 세포에 필요한 핵산을 형성, 신진대사를 촉진시킨다. 또 간의 지방 수치를...
면역력에 좋은 음식, 검은 반점 바나나 8배? 2016-02-10 14:00:19
아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배 높다"고 전했다. 또 "미국항공우주국 NASA에서 선정한 우주비행사 식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼...
손 씻는 방법, `감기 예방` 화이트 푸드 종류는? 2016-02-04 08:29:29
질환을 막는 데 큰 도움이 된다. 또한 갱년기 여성과 생리불순이 있는 여성에게도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 세계 3대 장수식품으로 꼽히는 양배추는 메마른 겨울철 피부에 효과적이다. 양배추의 풍부한 비타민 성분이 피부 속 깊이 스며들어 세포에 필요한 핵산을 형성, 신진대사를 촉진시킨다. 또 간의 지방 수치를...
'응팔' 라미란♥김성균, 두번째 결혼식 올려…"정환이같은 아들 어디 없나요?" 2016-01-15 21:55:51
이우정) 19회에는 정환(류준열)이 갱년기로 고생하는 라미란(라미란)을 위해 깜짝 이벤트를 하는 모습이 전파를 탔다.정환은 갱년기로 고생하는 라미란의 모습에 마음 아파했다. 이에 라미란의 생일을 맞아 특별한 이벤트를 준비했다. 동네 잔치 후 갈비탕 여종업원은 실수를 가장해 라미란 옷에 음식을 쏟았다. 라미란이...
잘 익은 바나나 면역력 8배 `껑충`, 빈혈에 좋은 식품은? 2015-12-18 16:01:48
식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내 주스 형식으로 마시거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 빈혈에 좋은 식품이 온라인에서 관심을 모으고 있다....
검은 반점 바나나 무려 `8배 up`, 체온과 면역력이란? 2015-12-15 11:18:10
함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내 주스 형식으로 마시거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 겨울철에는 체온에 신경써야 한다. 체온을 높여야 면역력도 함께 높아져 감기 등을...
바나나와 마카의 효능 아시나요? 2015-12-09 19:04:28
식품으로, 미네랄 성분을 많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 덧붙였다. 마카는 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내 주스 형식으로 마시거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 배즙 만드는 법도 관심을 모은다. 먼저 흐르는 물에...
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