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헥토그룹, 아동 후원 위한 걷기행사 마쳐 2024-05-14 09:20:22
속 걷기 장려를 위한 헥토그룹 기업문화 프로그램이다. 임직원의 건강 증진을 위한 사내 걷기 행사 '뚜벅뚜벅 챌린지'가 걸음 수에 따라 복지 포인트를 지급하는 '뚜벅 포인트' 제도로 이어져 헥토그룹의 고유 기업문화로 자리 잡았다. 헥토그룹의 건강에 대한 관심은 플랫폼 사업으로도 이어지고 있다....
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매일 열심히 걷는데 살 안 빠져?…뜻밖의 이유가 있었네 [건강!톡] 2024-05-12 19:11:45
건강증진개발원에서는 한국인의 신체활동 권장 사항을 발표했는데 노인과 임산부를 포함한 성인은 최소한 1주일에 150~300분의 중강도 유산소 운동이 필요하다고 밝혔다. 중강도 유산소는 최대 심박수의 65~76% 구간이며 말을 할 수 있을 정도로 심박수가 높아지고 땀이 날 정도의 운동이라는 것을 명심하자. 유산소 운동과...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 평생 현역으로 살아가는 법 2024-05-07 16:13:45
하면서 걷기에 1인 지식기업가의 길은 무척 험난하다는 것이다. 때문에 좋아하는 일을 잘하는 수준까지 끌어올리기 위해서는 반드시 조직의 문을 나오기 전에 가능하면 자신의 로드맵을 기획하는 것이 바람직하다. 둘째, 로드맵을 사전에 기획했다. 일단 후련하게 사표부터 던지고 시작하면 얼마나 좋을까. 하지만 사표부터...
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코리아둘레길 걷기·어촌체험휴양마을 숙박 '걷기여행주간' 운영 2024-05-02 11:00:08
등을 소개하는 '랜선 걷기여행!, 코둘×어촌마을' 온라인 행사를 진행한다. 국민건강보험공단과는 건강생활실천지원금제 예방형 시범사업을, 삼성전자[005930]와는 '건강을 위한 걷기여행! 코리아둘레길×삼성 헬스앱' 협업 온라인 캠페인을 각각 진행한다. 카카오메이커스와 '걸어서 대한민국 한...
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역사가 흐르는 경북 여행① 2024-04-30 17:17:29
이야기를 들어보자. 느긋한 걷기 여행, 상주상주는 조화롭다. 대자연과 문화유산이 어우러져 느긋한 여유로움을 뽐낸다. 낙동강을 따라 국토종주자전거길이 조성돼 따스한 봄바람을 느끼며 자전거 여행을 즐기기에도 손색 없다. 경천대 하늘이 만들었다는 경천대는 그 이름에 걸맞게 환상적인 풍경을 자랑한다. 우거진...
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[게시판] 관광공사, 건보공단과 코리아둘레길 활성화 업무협약 2024-04-26 14:49:36
한국관광공사는 26일 원주 본사에서 국민건강보험공단과 코리아둘레길 걷기여행 관광 활성화 및 국민 건강증진을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 협약에 따라 관광공사는 건보공단의 건강생활실천지원금제 시범사업과 연계한 코리아둘레길 걷기 인증 캠페인을 추진한다. (서울=연합뉴스) (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...
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GC케어, '2024 기후변화주간' 행사 참여 2024-04-25 09:37:48
건강한 걷기를 통해 탄소중립에 기여하는 '제로워크 챌린지'를 소개했다고 25일 밝혔다. 앞서 GC케어는 22일, 23일 양일간 '나는 걸어서 나무를 심는다'는 메시지로 홍보 부스를 운영했으며, 탄소중립 실천을 이끄는 대통령직속 2050 탄소중립녹색성장위원회(이하 탄녹위)의 '넷제로프렌즈'와...
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캐시워크에 '동네 산책' 서비스 출시 2024-04-24 15:37:02
넛지헬스케어는 24일 건강관리 애플리케이션(앱) 캐시워크에 '동네 산책' 서비스를 출시했다. 서비스는 일상생활 속 산책을 통한 걷기 운동 습관화를 촉진하기 위해 마련됐다. 날씨만 제공하던 기존 서비스를 '동네 날씨'와 '동네 산책'으로 세분화해 산책을 즐기며 신체 활동량을 높일 수 있게...
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서울시, 고립은둔청년 200명에 무료 건강검진 지원 2024-04-23 17:34:31
한국건강관리협회가 주관하는 ‘한강 걷기대회’에도 고립·은둔청년들이 참여하도록 독려해 대외활동과 건강관리를 동시에 도울 예정이다. 은둔·고립 청년의 마음 건강 회복도 돕는다. 서울청년센터(서초)와 연계해 고립·은둔의 원인이 된 마음의 상처 치유에 도움이 되는 문화예술프로그램 참여를 지원하는 방식이다....
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삼육보건대 '지역사회와 함께하는 건강회복 페스티벌' 성료 2024-04-23 13:13:05
개최했다고 밝혔다. 페스티벌은 8일(월) 건강회복 걷기대회를 시작으로 9일(화) 재학생 건강회복 체육대회, 11일(목) 지역주민 및 교직원의 건강회복 체육대회를 열었으며, 행사 기간 중 건강체크 및 상담 5개 부스와 건강회복 체험 6개 부스를 운영하여 지역주민과 교직원, 재학생들을 위한 건강회복의 장을 마련하였다....
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