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비뚤어진 얼굴 안면비대칭, 불균형한 신체 탓 일수도 있다? 2015-04-16 17:28:24
나타난 경우가 많다. 이런 경우 골반과 발목을 교정해주는 치료를 하면 다리 부분이 교정되는 효과를 보기도 한다. 이처럼 얼굴 역시 비뚤어진 골반이나 두개골을 받치고 있는 목에 발생한 문제 등으로 인해 불균형해지는데, 얼굴의 불균형뿐만 아니라 크기 역시 확장되기도 한다. 얼굴을 감싸고 있는 수많은 근육과...
지속적인 허리와 골반통증, 골반불균형을 의심해봐야 2015-04-03 15:13:24
앞쪽골반불균형(전만허리/오리엉덩이)이 있다. 보통 여성들이 하이힐을 신을 경우에 많이 나타나며, 허리가 앞으로 많이 나와서 배가 많이 나온 사람처럼 보인다. 특히 뒤쪽골반불균형(일자허리)은 허리가 뒤로 빠지게 되어 허리디스크 등을 유발할 수 있고, 일반적으로 가장 많이 발생되는 한쪽앞쪽골반 불균형의 경우...
봄 건강 챙기는 아이템, 3가지 비법으로 "봄의 기운 제대로~" 2015-03-04 17:25:46
메면 상체 불균형을 막을 수 있으며, 골반 변형 예방에도 좋다. 또한 무게는 체중의 5%를 넘지 않는 것이 좋다. 화장품, 파우치부터 각종 스마트 기기, 다이어리까지 챙기다 보면 핸드백 끈이 어깨 관절을 누르면서 어깨 통증을 유발할 수 있다. 두 번째는 낮은 굽의 신발이다. 완벽한 각선미를 위한 하이힐은 여성의 봄...
[핫이슈 리뷰] 인격 행동장애 환자 급증, 안구건조증 예방법, 봄 건강 챙기는 아이템, 금관총 발굴 시작, 더치페이 유래 2015-03-04 08:24:16
넓은 핸드백이다. 끈이 넓은 가방을 메면 상체 불균형을 막을 수 있으며, 골반 변형 예방에도 좋다. 또 무게는 체중의 5%를 넘지 않는 것이 좋다. 화장품 파우치부터 각종 스마트 기기, 다이어리까지 챙기다 보면 무거운 핸드백을 한쪽으로만 메면 핸드백 끈이 어깨 관절을 누르면서 어깨 통증을 유발할 수 있으니 주의하자...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-21]디스크는 아니라는데 계속되는 허리 통증 `천장관절증후군` 2015-02-09 14:27:12
둔부통증이 있다면 감염성 천장관절염이나 골반내 농양, 종양 등을 감별하기 위해 의사의 자세한 진찰 및 혈액검사, MRI검사 등이 필요할 수 있다. 질환 초기라면 일단 휴식을 취하고 진통소염제를 복용하는 정도로 회복된다. 그 외 한쪽 다리에 체중이 실리지 않도록 주의하면서, 도수물리치료로 천장관절과 근육의 불...
틀어진 얼굴·안면비대칭, 몸의 중심부터 올바로 잡아야 2015-02-06 15:31:07
안면비대칭의 경우 신체의 균형이 불균형해 지면서 척추와 골반이 서로 틀어졌기 때문에 발생하는 경우가 많으므로 이 곳을 먼저 바로 잡아 줘야 한다. 신체의 불균형은 단순히 척추측만과 골반의 변위만을 말하는 것이 아니다. 골반과 척추는 물론이고 전반적인 신체역시 변위 변형의 진행함을 균형있게 얼굴과 함께...
잘못된 걷기운동, 오히려 건강 해친다 2014-11-26 17:44:35
뒤축이 불균형하게 닳아 있다면 잘못된 자세로 걷고 있는 것이고, 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는 신호로 인식하는 것이 좋다. 걷는 자세가 잘못된 경우에는 발, 무릎, 골반, 허리로까지 불균형이 전파될 수 있어 우리 건강에는 매우 위험하며 신체 각 부위에 질병이 발생활 확률이 높아진다. 또한, 나이가 들수록 질병...
[하재근 칼럼] 19금 논란 ‘매직아이’ 곽정은의 항변이 비난받는 이유 2014-11-07 16:25:26
가해왔다. 과거 ‘세바퀴’에서 현아가 골반춤을 출 때 옆에서 웃는 표정으로 지켜본 남자 패널들이 욕을 먹었었다. 반면에 여자 패널들은 아무렇지도 않게 남자 출연자 몸에 손을 대거나 옷을 벗겼다. 바로 이런 불균형에 누리꾼들이 불만을 가져오던 차에, 곽정은이 ‘앞서 가는 지성녀’ 같은 느낌으로 당당하게 남자를...
출산고통이 끝? 산후 통증 예방 골반교정- 체형교정 중요해 2014-11-05 10:15:41
골반 교정을 제때 하지 않을 경우 골반 불균형으로 인해 혈액 순환과 림프순환이 원활하게 못해 노폐물이 축적되기 쉽다”면서 “엉덩이 아랫부분 등에 노폐물이 장기간 축적되면 지방과 엉겨 붙는 셀룰라이트라는 조직들이 생기게 되고, 이 조직들은 몸 안에서 분해되지 않기 때문에 웬만해서는 빠지기 힘들다”고 말한다....
모델링클럽, 자세교정과 디톡스 요법을 결합한 다이어트 프로그램 “투 밸런스 프로그램” 선보여 2014-10-28 10:07:25
잘못된 생활습관으로 누구나 거북목과 골반 및 척추불균형에 노출될 수 있는데, 문제는 자각하기가 어려워 질환으로 발전되고 나서야 병원을 찾는 경우가 많은데 본인과 맞지 않는 잘못된 운동은 이러한 문제의 진행속도를 높일 수 있다는 것이다. 그렇기 때문에 무너진 바디밸런스를 회복하는 것이 무엇보다 중요한데 ...
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