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당뇨환자, 명절 과식 줄이는 법…"나물·채소부터 드세요" 2023-01-22 14:32:58
떡국과 반찬, 고기, 전, 식혜 등을 모두 먹는다고 가정했을 때 한 끼 총 섭취 열량은 1천500∼2천㎉에 달한다. 이는 성인의 하루 섭취 권장 열량(남 2천500㎉, 여 2천㎉)에 맞먹는 수준이다. 과식을 막는 가장 좋은 방법은 먹는 음식의 순서를 조절하는 것이다. 중앙대광명병원 가정의학과 오윤환 교수는 "처음부터...
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"당뇨병엔 과식 금물…나물·채소부터 먹고 기름진 음식 피해야" 2023-01-22 06:13:00
오르는 떡국과 반찬, 고기, 전, 식혜 등을 모두 먹는다고 가정했을 때 한 끼 총 섭취 열량은 1천500∼2천㎉에 달한다. 이는 성인의 하루 섭취 권장 열량(남 2천500㎉, 여 2천㎉)에 맞먹는 수준이다. 과식을 막는 가장 좋은 방법은 먹는 음식의 순서를 조절하는 것이다. 중앙대광명병원 가정의학과 오윤환 교수는 "처음부터...
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'필리핀서 설 전통놀이 즐기세요'…한국문화원, 체험행사 개최 2023-01-21 10:33:34
및 세배를 체험하고, 떡국을 시식할 수 있다. 임영아 원장은 "한국문화원은 올해도 우리 문화를 체험하고 경험할 수 있는 재미난 행사를 준비하고 있다"고 말했다. 한편 한국문화원 5층 다목적홀에서는 2월 28일까지 한복 일러스트레이터인 우나영 작가의 개인전이 진행된다. 매주 평일 오전 9시∼오후 4시, 토요일은 오전...
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트렌드지 "데뷔 후 두 번째 설날, 다 같이 모여 떡국 먹고파" [한복 인터뷰] 2023-01-21 09:30:01
같이 떡국을 맛있게 먹어보고 싶다"고 했다. 하빛 역시 "지금까지의 설은 가족과 보냈는데 이번엔 트렌드지끼리 모여서 시간을 보내고 싶다. 눈이 온다면 눈싸움도 같이하고 싶다"고 답했다. 설 연휴에 먹고 싶은 음식으로는 예찬과 한국이 떡국을, 하빛이 고기를 꼽았다. 윤우는 두 가지 모두를 먹고 싶다고 했다. 새해가...
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"어느새 늘어난 음식들…차례상은 본래 간결해야" 2023-01-21 08:30:50
이 같이 말하며 "전통 격식을 지키는 종가는 술, 떡국, 전 한 접시, 과일 한 쟁반 등 주자가례 원칙을 벗어나지 않는 차례상을 마련한다"고 강조했다. 김 수석연구위원 등에 따르면 예법 지침서인 주자가례에도 차례상에는 술 한잔, 차 한잔, 과일 한 쟁반을 차리고 술도 한 번만 올릴 뿐 축문도 읽지 않는 것으로 돼 있다....
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덕담 나누고 한복 입히고…설 연휴 게임업계 각양각색 이벤트 2023-01-21 05:55:01
설 이벤트를 진행한다. '리니지M' 이용자들은 오는 22일 '떡국', '세뱃돈 봉투' 등 아이템을 선물로 받고, '리니지2M' 이용자들은 '불량토끼'로 변신한 월드 보스를 처치해 기존보다 2배의 보상을 얻을 수 있다. 넷마블[251270]도 인기 게임 10종에서 설날 이벤트를 열고,...
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[게시판] 우리은행, 취약계층 어르신에 '설맞이 복 꾸러미' 전달 2023-01-20 16:25:12
맞아 종로구 이화동 소재 종로노인종합복지관에서 이원덕 은행장이 참석한 가운데 '우리 새해 복(福) 꾸러미' 전달식을 진행했다고 20일 밝혔다. '우리 새해 복 꾸러미'는 떡국 떡, 약과, 식혜 등의 명절 음식과 제철 과일, 간편식 등으로 구성됐으며, 설 연휴 기간 취약계층 어르신 3천300명에게...
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설날의 유래를 아시나요? 2023-01-20 16:18:03
신라시대에 한자의 음과 뜻을 빌려 글을 적는 ‘향찰’ 방식으로 쓰여진 문학 작품이다. 이런 가치를 인정받아 지난해 11월 는 유네스코 세계기록유산 아시아·태평양 지역 목록에 등재됐다. 한복, 떡국, 윷놀이, 세배…. 명절에는 새삼 전통이란 게 각별해진다. 이번 설 연휴는 대체휴일을 포함해 4일. 교과서에서 제목만...
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"올해 설 차례상엔 밀키트 올립니다"…한숨만 나오는 물가 2023-01-19 22:00:02
개봉 유무를 꼼꼼하게 따져 합리적 가격에 구매한 것 같다”고 전했다. 지난 추석에 이어 윤석열 대통령이 설을 맞아 각계 인사 1만5000여명에게 보낸 선물세트도 중고장터에 올라와 눈길을 끌었다. 국내산 떡국 떡과 곱창김, 황태채 등 국내산 농수산물로 구성된 윤 대통령의 설 선물세트는 당근마켓·번개장터 등...
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라필루스 "깡충깡충 희망 컴백…사랑·건강 가득한 토끼해 되세요" 2023-01-19 16:13:08
묻혀 인절미로 먹기도 하고 오조니(일본식 떡국)로 먹기도 한다. 다 같이 먹고 또래끼리 적은 돈을 걸고 게임을 한다”고 말했다. 춘제(설)를 크게 보내는 중국은 동전을 넣은 만두를 빚는다고. 미국에서 태어났지만 뿌리는 중국인 유에 가족 역시 설날마다 가족끼리 만두를 빚었다고 했다. 유에는 “동전이 든 만두를 먹은...
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