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[건강칼럼] 비만이 부르는 3대 질환… 지방흡입과 다이어트로 예방 2019-02-20 07:43:00
흔한 만성 b형간염·c형간염 환자들에서 간경변증 및 간암 발생을 증가시킬 수 있다는 점을 고려한다면, 비만이 국내 간암 발생에 미치는 영향은 더욱 커질 수 있다.또 비만으로 인해 20~30대의 젊은 당뇨 환자가 증가하는 추세다.의학계는 20~30대 당뇨 환자가 증가하는 이유에 대해 ‘비만환자의 증가’...
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[힐링푸드] 변비에 좋은 '매생이감자칼국수'…"당근·호박은 넣지 마세요" 2019-02-15 14:33:09
많이 들어있어 속풀이 해장국에 제격이며, 식이섬유도 풍부해 만성 변비에도 좋습니다. 겨울철 별미 매생이에 감자를 넣어 담백하게 즐길 수 있는 `매생이 감자 칼국수`를 만들어 보도록 하겠습니다. <매생이 감자 칼국수> ▲ 재료 매생이 30g, 칼국수면 230g, 청양고추 5g, 대파 10g , 바지락 50g, 무 15g, 국간장 1g,...
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늘 유쾌하시던 부모님, 말수 급격히 줄고 소심해졌다면…치매 의심 2019-02-01 15:40:00
부작용 호소하기도노인들은 만성질환을 함께 앓고 있어 약을 많이 먹는다. 다섯 가지 이상 약제를 장기 복용하면 약물 간 상호작용 때문에 이상반응이 생기기도 한다. 일부 소화제는 장기간 과다 복용하면 손발이 떨리고 파킨슨병과 비슷한 증상이 생기기 쉽다. 진통제를 많이 먹으면 변비 위궤양 구토 등의 증상을 호소할...
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[건강칼럼] 같은 뱃살이어도 빼는 법은 다르다? 2018-12-31 15:44:08
도움을 받아야만 제거가 가능하다. 만약 만성 변비로 인해 아랫배가 나왔다면 단백질 위주의 식사와 야채, 과일 등 식이섬유가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 여기에 유산소 운동 또는 훌라후프로 몸을 움직여 혈액순환을 원활히 해준다면 더 효과를 볼 수 있다.아랫배보다 윗배가 많이 나왔다면 폭식을 하거나 식사시...
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성인탈장과 소아탈장, 복강경수술로 당일수술 퇴원가능 2018-09-27 10:29:27
압력으로 인해 복벽에 결손이 나타나거나, 만성변비 등으로 복압이 높아진 경우, 갑작스런 운동으로 인해 순간적으로 복압이 높아질 때 주로 발생한다. 탈장이 생기면 사타구니 윗쪽 부위가 튀어나오게 되며 뻐근한 증상을 동반한다. 대부분 빠른 수술을 통해 회복될 수 있지만 적절한 조치를 하지 않으면 장기가 탈장구멍...
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무리한 다이어트로 인한 변비, 치질의 원인 될 수도 2018-07-19 15:31:15
변비를 치료하는 것이 중요하다. 변비 증상을 겪을 때에는 기본적으로 식이섬유를 섭취하는 것이 좋다. 사람의 소화기관으로 들어가 소화가 되지 않고 그대로 나오는 비소화성 화합물인 식이섬유는 수분을 흡수해 변의 양을 증가시켜 장의 수축운동과 긴장 상태 향상으로 변의 배출을 용이하게 한다. 식이섬유가 풍부한...
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변비, 고착화될수록 위험해 적극적인 치료 필요 2018-06-22 15:58:09
변비를 악화시키는 요인으로 이어질 수 있다. 또한 만성변비, 악성변비로 이어진다면 복통 등 스트레스, 신체 컨디션이 저하로 삶의 질을 악화시키는 주범이 된다. 젊은 여성의 경우에는 다이어트로 인한 식이섬유 섭취의 저하, 식사량 저하가 주요원인으로 꼽힌다. 변비를 예방하기 위해서는 무엇보다 식이섬유를 충분히...
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만성 위식도역류질환으로 고생한다면 항역류 수술 고려… 美선 年 4만명 받아 2018-06-20 16:18:01
설사, 변비, 탈모, 발진 등이 생긴다. 장기 부작용으로는 소장 내 산도가 떨어져 칼슘이 잘 흡수되지 않아 골다공증이 생길 위험이 있다. 대장 속 균 감염이 늘기도 한다. 남성의 불임률을 높이고 뇌졸중 등 심혈관 위험이 있다는 연구 결과도 있다. 이 때문에 위산억제제만 복용해 만성적인 위식도역류질환을 치료하는...
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내과 3대암 검진의 중요성, "초기 증상 발견 어렵기 때문 2018-05-28 18:09:13
많다. 위암이 진행된 상태라면 설사, 변비, 혈변 등의 증상이 나타날 수 있다. 초기 증상 발견이 쉽지 않기 때문에 대장내시경 등을 통해 정기적인 검진을 실시하는 것이 바람직하다. 대장암은 특히 초기에 발견할 경우 치료율이 매우 높고, 대장내시경을 통해 선종단계에서 융종을 치료한다면 대장암 발생 자체를 예방할...
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날마다 한 움큼씩 藥 먹는 노인들… 항생제는 우유와 같이 먹지 마세요 2018-05-25 17:11:07
대해 알아봤다. 제산제 자주 먹으면 만성 변비 부작용도많은 노인들이 속쓰림 증상을 호소해 위산분비억제제, 제산제, 소화제 등을 복용한다. 일부는 위장약은 위를 보호하는 약이기 때문에 약을 많이 자주 먹을수록 좋다고 오해하기도 한다. 위산분비억제제를 오래 복용하면 위산이 지나치게 억제돼 영양소와 비타민 흡...
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