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[최악폭염] 폭염 노출 2~3일 후가 더 위험…"체내 쌓인 열 식혀야" 2018-08-01 14:22:46
없어…환자 임상기록이 '대안' 찬물 반신욕이 축열 방출에 효과…더운 바람이라도 선풍기 틀어야 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 요즘처럼 섭씨 40도에 육박하는 폭염에 노출되면 당장은 괜찮더라도 2∼3일 후에 사망자가 속출할 수 있다는 전문가의 지적이 나왔다. 온열 전문 생리학자인 순천향의대 생리학교실 이...
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[김길원의 헬스노트] 한국의 폭염, 아프리카인도 더울까? 2018-07-26 06:13:01
후 찬물에 '10분 반신욕' 권장 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 한반도가 펄펄 끓고 있다. 이런 폭염이 처음이어서인지 요즘 언론 보도에는 '최악', '가마솥', '용광로' 등의 수식어가 늘 따라붙는다. 가장 덥다는 대구는 '대프리카'(대구＋아프리카)라는 별칭이 익숙해진 지 이미...
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'최악의 폭염 잘 견디려면'…건강 전문가 10인의 조언 2018-07-23 14:55:32
된다. 추위가 이어진다면 따뜻한 찜질이나 반신욕을 하면 혈액순환이 좋아진다. 몸에 땀이 나지 않을 정도의 가벼운 스트레칭도 체온을 높여주는 방법이다. (이수화 대전성모병원 가정의학과 교수) ◇ "뇌 보호 위해 체온 낮춰야" 체온이 40도를 넘으면 뇌가 가장 먼저 치명적인 영향을 받아 경련, 혼동, 의식소실이 나타날...
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시설, 위치, 가격 걱정…아웃리거로 ‘괌 숙소 고민 끝’ 2018-06-19 16:53:43
욕실은 넓은 편이라서 반신욕을 하며 여행의 피로를 풀거나 아이들을 씻기기에도 편하다. ◇까다로운 미식가도 안심 ‘팜 카페’는 아웃리거 괌 리조트의 메인 레스토랑으로 뷔페로 운영된다. 초밥, 회, 파스타, 내가 만드는 피자, 디저트 등 다양한 메뉴를 맛볼 수 있고 조식, 중식, 석식 모두 이용 가능하다....
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코웨이, '온열기능' 특화 프리미엄 '안마의자' 출시 2018-06-14 10:48:25
이용하고, 발은 램프를 이용해 마치 찜질과 반신욕을 하는 것처럼 따뜻하게 감싸주는 데 특화했다. 코웨이는 이번 제품에 뜸과 지압 등 9가지 안마 프로그램을 탑재해 사용자가 다양한 안마를 받을 수 있도록 했으며 안마 프로그램 구동 시 의자가 자동으로 최적의 편안함을 제공하는 무중력 각도로 젖혀진다고 설명했다. ...
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유인나 청순 뒤 반전…다이어트 비결? 2018-06-04 17:12:32
그는 “피부과에는 직접 짤 수 없는 뾰루지가 생겼을 때만 간다. 대신 집에서 1주일에 2~3회 정도 꾸준히 천연 팩을 하고 있다”고 전했다. 몸매 관리 비법으로는 운동을 꼽았다. 유인나는 “운동을 자주 하지는 못하지만 꾸준히 스트레칭과 반신욕을 한다. 틈이 날 때마다 윗몸 일으키기도 하고 있다”고 전했다. / 사진...
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"내가 뭘 잘못했나?" 정주리 남편 역변사진 공개 2018-06-04 13:43:14
대해 폭로해 큰 웃음을 선사한 바 있다. 정주리는 "남편이 잘 씻지 않는다. 머리를 안 감아서 머리카락에 모기가 죽어 있었다"고 폭로했다. 이어 "남편이 반항 기질이 있다. 씻지 않는다고 잔소리를 했더니 옷을 입고 샤워를 하더라. 5일동안 안 씻더니 반신욕을 4~5시간 했다"고 덧붙여 큰 웃음을 선사했다. / 사진 정주리...
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[인터뷰] 모델 안아름 “좋아하는 일 마음껏 하며 살 수 있는 현재 감사해” 2018-06-01 14:43:00
그리고 반식욕을 좋아해서 반신욕도 매일 하는데 붓기를 빼고 노폐물을 제거하는 데 효과가 있다” q. 식단 관리를 고려해 자주 해먹는 음식은? “나또 명란 아보카도 비빔밥. 위에 김을 살짝 뿌리고 참기름 한 숟갈을 둘러 먹으면 정말 맛있다. 밥 양은 적게 한다. 식단관리는 ‘탄수화물은 적게, 물 많이’가 포인트거든....
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'냉장고를 부탁해' 강다니엘이 밥에 비벼 먹는다는 소스는 무엇? 2018-05-21 20:05:30
“평소 반신욕을 즐겨 하는데 효과를 증폭시키기 위해서 항상 먹는 음식이 있다”고 답해 궁금증을 자아냈다. 반면 강다니엘은 “따로 다이어트는 하지 않고 맛있게 먹는다. 다 먹고 살려고 일하는 것”이라고 말해 웃음을 자아냈다.또한 두 사람은 본인의 입맛을 공개했다. 강다니엘은 "모든...
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"핫소스+대파 완판 주의"…`냉장고를 부탁해` 강다니엘, 특이식성 공개 2018-05-21 19:50:48
녹화에서 옹성우는 "평소 반신욕을 즐겨 하는데 효과를 증폭시키기 위해서 항상 먹는 음식이 있다"며 관리 비법을 밝혔다. 반면 강다니엘은 "따로 다이어트는 하지 않고 맛있게 먹는다. 다 먹고 살려고 일하는 것"이라고 말해 웃음을 안겼다. 또한 두 사람은 각자의 입맛을 공개했다. 강다니엘은 "모든 음식에 핫소스를...
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