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‘강소라 다이어트’로 완벽 몸매 만들기 2015-04-15 09:00:00
‘발레 스트레칭’으로 체중감량은 물론 각선미까지 예쁘게” 아름다운 몸매를 위해 바른 자세는 기본 중의 기본. ‘똑바로 서기’만 잘해도 균형 있는 몸매를 만들 수 있으며 군살도 빠진다. 이에 적합한 발레 스트레칭은 발레 동작을 활용한 운동법으로 척추, 자세 등 체형교정과 근육 라인을 유지하면서 살을 빼준다....
이하늬-강소라, 자기 관리의 여왕 ‘몸매 관리 비법’ 2015-03-05 10:10:00
배워 몸매를 가꾸며 발레 스트레칭을 통해 다이어트를 한다고도 알려져 있다. ▶ 탱탱하고 탄력있는 몸매 관리 beauty item 01. 코코스타 w라인 브레스트팩 고대 태국왕실 여성의 몸매를 가꾸어주었던 미용 비법인 푸에라리아 미리피카 추출물을 함유해 촉촉하고 부드러운 가슴 피부로 케어 해주고 고농축 하이드로겔 패치...
슈퍼맨 엄태웅 "아내 윤혜진에 미안"…이유 들어보니 2015-02-22 21:22:26
대구탕을 끓여주며 주방에서 대화를 나눴다. 발레리나인 아내 윤혜진 씨는 스트레칭을 하며 자신의 몸이 굳었다고 속상함을 드러냈다. 이를 본 엄태웅은 인터뷰를 통해 "처음에는 그런 생각을 못했다. 결혼 후 아내가 발레를 그만두는 것을 생각 못했다"라고 털어놨다. 이어 엄태웅은 "그냥 했던 것도 아니고 발레를 엄...
더 지니어스3 하연주 탈락, 과거 19금 섹시 화보 보니 `아찔` 2014-12-04 17:18:20
길고 가는 팔과 다리를 꼽으며 “초등학교 때부터 발레를 배워 스트레칭을 많이 한 덕인 것 같다. 최근엔 종목을 바꿔 일주일에 세 번씩 필라테스를 배우고 있다”고 고백하기도 했다. 더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호 소식을 접한 누리꾼들은 "더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호, 헐 둘이 썸타?", "더 지니어스3 하연주...
`더 지니어스3` 하연주, 과감한 노출 화보…발레로 다져진 몸매 "이정도였어?" 2014-11-27 12:56:38
가는 팔과 다리를 꼽으며 “초등학교 때부터 발레를 배워 스트레칭을 많이 한 덕인 것 같다. 최근엔 종목을 바꿔 일주일에 세 번씩 필라테스를 배우고 있다”고 고백하기도 했다. 한편, 더 지니어스 하연주 화보를 접한 누리꾼들은 "더 지니어스 하연주 진짜 몸매 예쁘다", "더 지니어스 하연주, 발레로 다져진 몸매구나",...
이채영 뷰티 화보·인터뷰 공개, 매혹적인 보디라인 비결은? 2014-09-03 17:16:44
인터뷰에서 이채영은 몸매 비결로 클래식 발레와 스트레칭을 꼽았다. 그는 "최근 발레를 시작했는데, 효과를 굉장히 많이 봤어요. 몸을 길게 늘여주는 동작이 많다 보니까, 몸매 라인이 정리가 되더라고요"라며, "딱딱했던 라인이 부드럽게 풀어지는 느낌이었어요. 목선이나 어깨선도 예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 ...
이채영 화보, 아찔 볼륨 몸매 도발적 눈빛 `섹시 그 자체` 2014-09-03 16:59:56
이채영은 완벽한 보디라인의 비결로 클래식 발레와 스트레칭을 꼽았다. 그는 "최근 발레를 시작했는데, 효과를 굉장히 많이 봤어요. 몸을 길게 늘여주는 동작이 많다 보니까, 몸매 라인이 정리가 되더라고요. 딱딱했던 라인이 부드럽게 풀어지는 느낌이었어요. 목선이나 어깨선도 예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 해서 근...
이채영 화보, 발레 스트레칭으로 다져진 완벽 몸매 `섹시미 철철` 2014-09-03 16:16:02
이채영은 완벽한 보디라인의 비결로 클래식 발레와 스트레칭을 꼽았다. 그는 "최근 발레를 시작했는데, 효과를 굉장히 많이 봤어요. 몸을 길게 늘여주는 동작이 많다 보니까, 몸매 라인이 정리가 되더라고요. 딱딱했던 라인이 부드럽게 풀어지는 느낌이었어요. 목선이나 어깨선도 예뻐졌고요. 운동을 이것저것 많이 해서 근...
[뷰티인터뷰] 주목받는 신인 ‘한그루’의 뷰티 시크릿 2014-09-03 11:07:07
습관이 중요한 것 같아요. 그리고 어릴 때부터 발레와 무용을 배웠기 때문에 평소에도 스트레칭 하거나 운동하는 걸 좋아해요. 원래 많이 움직이는 편이고 시간만 나면 지금도 운동하러 자주 가요. q. 인스타그램에 올린 민낯 셀카를 보았다. 굴욕은 커녕 피부에서 광채가 나더라. 타고 난 건가? 피부는 아무리 타고났다 해...
김태희 기부, 얼음물 샤워 대신 자필 메시지로 전한 진심 2014-08-27 03:30:21
강소라, 발레 스트레칭…‘화끈하게 찢었다’ ▶ [w결정적 한방] 이켠의 일침부터 태연의 진정성 발언까지··· ▶ ‘힐링캠프’ 홍진경, 남편 사육기 “70kg에서 100kg까지 찌웠다” ▶ [tv는 리뷰를 싣고] ‘마이 시크릿 호텔’ 진이한-유인나, 애증과 질투 사이 ▶ 김주하 남편 강필구, 혼외자식-대마초-폭행…막장의...
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