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커피 많이 마신 후 탈모가 찾아왔다고요? [건강!톡] 2022-03-28 11:08:21
많이 먹다 보면 고른 영양 섭취가 되지 않아 영양결핍으로 인한 탈모를 유발할 수 있다"고 강조했다. 그러면서 "과자 등 군것질을 많이 하는 사람이 탈모가 잘 발생하는데 이 또한 정상적인 식사를 덜 해 단백질, 철분, 비타민 등 영양결핍의 우려가 크기 때문이다"라며 "원푸드 다이어트를 하는 경우 탈모가 잘 생기는...
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"나 무서워…" 택시서 뛰어내린 여대생 마지막 카톡 공개 2022-03-08 09:56:57
가장 소중한 비타민이었고, 친구들 사이에서도 털털하고 웃음이 많기로 유명한 친구였다"며 "주사 맞는 것도 무서워할 정도로 겁이 많은 누나가 그렇게 무서운 선택을 할 정도였으면 그 상황이 얼마나 무서웠을지 상상이 가지 않는다"고 말했다. 또 "이 사고가 누나의 잘못이 아님을 증명하는 것이 제가 누나를 위해 할 수...
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탄력·보습·미백 3대 고민별 맞춤 안티에이징 2022-02-07 11:22:00
착색을 완화해줄 필요가 있다. 특히 비타민은 음식, 화장품, 운동 등 여러 수단으로 섭취해주는 것이 좋다. 또한 균일하지 못한 톤이 문제라면 패드를 활용해 특정 부위에 에너지를 부여할 수 있으며 피부의 미세 잔여물을 제거해 피부결을 정돈하는 것도 한층 더 투명해질 수 있는 방법이다. 미샤 비타씨플러스 잡티씨...
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맑고 건강한 피부, 그 해답은 ‘결 케어’ 2022-02-04 09:30:00
정리할 수 있다. 인디 리 브라이트닝 클렌저 비타민 c, 항산화제 등이 함유돼 피부의 자연스러운 윤기와 투명함을 지켜주는 클렌저 제품. 시그니처 믹스 베리 블렌드가 함유된 젤 포뮬러의 브라이트닝 클렌저는 가벼운 거품만으로 메이크업과 노폐물을 부드럽게 씻어 내준다. part 2. 진정 케어 클렌징을 마쳤다면 그다음은...
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[PHOTOPIC] 스테이씨, '비타민처럼 상큼한 소녀들~' (제36회 골든디스크) 2022-01-08 16:42:06
그룹 스테이씨가 8일 오후 서울 고척동 고척스카이돔에서 열린 '제36회 골든디스크어워즈' 레드카펫 행사에 참석해 포토타임을 갖고 있다. 변성현 한경닷컴 기자 byun84@hankyung.com
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"담배 피운다고 그만 만나자는 여성…핑계 아닌가요?" [이슈+] 2022-01-08 08:30:37
당근 등이 있다. 검은콩은 비타민이 풍부한 것은 물론, 이뇨 작용을 통해 체내의 니코틴 등 독소를 체외로 내보내는 역할을 한다. 등푸른생선은 담배로 인해 수축된 혈관을 이완 시켜 주고, 바지락은 양질의 단백질이 간장 기능을 활성화시켜 피로를 줄여준다. 금연 식단으로 부적합한 식품은 향신료가 강한 음식, 맵고 짠...
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귤 씨, 비타민C 충전을 부탁해 2021-12-23 16:52:05
귤에는 사과의 8배, 파인애플의 4배가 넘는 비타민C가 들어 있다. 귤 두 개만 먹어도 성인 하루 권장 비타민C 섭취량을 채운다. 최근 백화점 식품관 등에서는 단맛이 한층 더 강조된 ‘타이벡 감귤’이 인기다. 타이벡은 품종이 아닌 재배 방식을 뜻한다. 폴리에틸렌으로 만든 고밀도의 합성 섬유인 타이벡을 귤나무를 심은...
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밥 먹을 때 우유 먹었더니 다이어트 효과?…'깜짝 사실' [건강!톡] 2021-12-01 14:12:28
좋은 식품이다. 가정의학 박사인 민혜연 씨는 최근 유튜브 방송을 통해 우유(Milk)와 다이어트(Diet)의 합성어인 밀크어트를 소개했다. 민 씨는 “가장 추천하는 다이어트인 ‘밀크어트’는 식간에 우유를 섭취해 식사량 자체를 조절하는 방법”이라며, “우유는 건강상 필요로 하는 모든 영양소를 지녔는데, 에너지를 내는...
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환절기 피부 보호 비상…"찬바람 이기는 강철 보습 방법은" 2021-11-12 11:06:24
● 비타민D, 당근 등 함유로 피부 건강 UP…닥터지 `더 모이스처 배리어.D 리퀴드 토너` 등 닥터지가 지난 10월 선보인 `더 모이스처 배리어.D 리퀴드 토너`는 에센스를 농축시킨 묽은 제형의 약산성 보습제다. `프로 비타민D`와 `필라그린` 성분을 함유했다. 스킨푸드의 `캐롯 카로틴 카밍 워터 패드`는 당근씨 오일에서...
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숨만 쉬어도 우수수…'탈모' 진행 늦추려면 '이것' 먹어야 2021-10-23 08:23:40
모근이 약해지고 모발이 가늘어지며 탈모로 연결되기 쉽다. 비타민 C, 인도네시아 강황의 한 종류인 자바투메릭, 잔소리졸 등 강력한 항염 영양소도 모낭의 염증을 줄여주기 때문에 도움이 된다. 또 모발 구성 성분은 아미노산이므로 단백질 섭취가 가장 중요하다"고 조언했다. 김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com
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