운동 후 손상된 근육…아몬드 먹었더니 '놀라운 결과' [건강!톡] 2024-11-01 19:28:01

"아몬드에는 단백질과 건강한 지방, 비타민E, 미네랄, 섬유질이 풍부하며, 아몬드의 갈색 껍질에 염증과 산화 스트레스를 조절하는 데 도움을 주는 폴리페놀이 들어 있다"면서 "아몬드를 꾸준히 섭취하면 운동 후 피로도를 줄이고 근육 회복을 도울 수 있다"고 설명했다. 한 줌(28g)의 아몬드는 단백질 6g, 식이섬유 4g, 불...

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[책마을] 멍거 "투자 비결? 그냥 깔고 앉아 있는 것" 2024-11-01 18:13:48

망해가던 섬유공장 벅셔해서웨이를 시가총액 1조달러(2024년 9월 기준)가 넘는 투자사로 성장시켰다. 멍거는 강연을 통해 본인의 투자 원칙을 설파했다. 그는 투자하기 전에 자신이 잘 알고, 자기 능력을 잘 발휘할 수 있는 분야가 뭔지부터 파악했다. 예컨대 멍거는 자신의 역량이 부족하다며 하이테크 분야엔 좀처럼 발을...

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"조국이 부끄러우면 안돼"…오사카 방적왕의 고국 사랑 2024-11-01 17:52:42

섬유회사를 세웠고 ‘오사카 방적왕’으로 불릴 정도로 부를 일궈 한때 일본에서 소득세를 가장 많이 내는 사업가로 성장했다. 1963년엔 한국 경제개발계획에 맞춰 해외 동포로는 처음으로 고국에 거액의 외자를 투자해 방림방적을 설립했다. 1973년 윤성방적까지 세우며 한국 섬유산업 발전과 수출입국의 초석을 놓는 데...

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코스피 美빅테크 실적 우려에 2,540대 약세 마감…코스닥 1.9%↓(종합) 2024-11-01 16:00:59

함께 급락했다. 업종별로는 의료정밀(-4.49%), 건설업(-1.69%), 의약품(-1.15%), 섬유의복(-1.08%), 전기전자(-1.05%) 등이 약세였고 보험(1.51%), 통신업(0.23%)은 올랐다. 코스닥지수는 전장 대비 14.01포인트(1.89%) 내린 729.05로 마쳤다. 지수는 전 거래일보다 7.39포인트(0.99%) 내린 735.67로 출발해 장중 낙폭을...

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美 변호사의 현지 절세 꿀팁은?…"자산 소재지 확인·신탁 적극 활용해야" 2024-11-01 14:41:03

대치동 섬유센터빌딩 회의실에서 열린 법무법인 바른의 상속신탁연구회 96회차 세미나에서 다니엘 윤 변호사는 "최근 세제 혜택을 위해 미국행을 고민하는 자산가들이 많다"며 이렇게 말했다. 이날 연구회는 '한국-미국: 증여, 상속 및 절세전략'을 주제로 열렸다. 미국 시애틀에서 '윤로펌'을 운영하는 윤...

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코스피 장중 낙폭 줄여 2,550대 보합권…코스닥 1.6% 하락 2024-11-01 11:22:00

있다. 업종별로는 의료정밀(-3.28%), 의약품(-1.09%), 섬유의복(-1.02%), 음식료품(-0.79%), 서비스업(-0.68%) 등이 약세고 보험(1.96%), 화학(0.36%) 등은 오르고 있다. 이재원 신한투자증권 연구원은 "대선 불확실성 영향에 거래대금, 외국인 자금 유입이 적지만 낙폭 과대 인식 속에 일부 되돌림이 나타나고 있다"고...

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반도체 '겨울론'에도 3개월 연속 月수출 실적 경신 2024-11-01 11:17:05

이후 8개월 만에 ‘마이너스 ’흐름을 끊었다. 석유화학, 섬유, 가전 등도 각각 ‘플러스’ 전환했다. 반면 석유제품 수출은 유가와 연동된 제품 단가가 큰 폭으로 하락하면서 전년 동월 대비 34.9% 감소한 34억달러를 기록했다. 조선 수출은 최근 선가 상승 등 호황에도 불구하고 20억3000만달러로 28.5% 감소했다. 산업...

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시지바이오, 中 유통사와 손잡고 대만에 칼슘 필러 판매 2024-11-01 10:21:46

주입해 섬유아세포의 콜라겐 형성을 촉진하는 기전이다. 페이스템은 진피에 주입하기 적합한 사이즈의 칼슘하이드록실아파타이트를 갖고 있으며, 특히 기존 필러들에 비해 점성과 탄성이 2~3배 가량 높다고 회사 측은 설명했다. 시지바이오는 지난해 중국, 지난 5월 홍콩에 이어 이번에는 대만 판매계약을 맺게 됐다. 회사...

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'대형주 와르르' 코스피 1.4% 하락…코스닥은 상승 마감(종합) 2024-10-31 16:03:55

섬유의복(2.80%), 음식료품(1.79%), 의료정밀(1.50%) 등은 올랐다. 코스닥 지수는 전장 대비 4.87포인트(0.66%) 오른 743.06으로 마감했다. 지수는 전장대비 3.94포인트(0.53%) 내린 734.25로 출발했으나 장 초반 방향 전환에 성공, 상승세를 보였다. 코스닥시장에서 외국인이 1천495억원을 순매수했고 개인과 기관은 각각...

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