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"매일 술 마셔도 20kg 뺐어요"…개그우먼의 다이어트 비법 [건강!톡] 2024-02-17 12:39:44
박재우 서울조은내과 대표원장(전 분당서울대병원 소화기내과 진료 교수)은 "현미는 백미보다 식이섬유가 많고 당분은 적기 때문에 다이어트에 효과적"이라면서도 "식이섬유가 많아 포만감은 주지만, 소화 및 흡수가 오래 걸려 복부 팽만감 등 위장장애를 느낄 수 있다"고 주의를 당부했다. 그러면서 "현미밥 다이어트뿐만 ...
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"암 환자 수술도 연기"…'의료대란' 현실화 했다 2024-02-16 19:25:56
16일 의료계에 따르면 세브란스병원은 전공의들의 집단사직이 현실화할 것으로 보고 이날 오후 진료과별로 '수술 스케줄 조정'을 논의해달라고 내부에 공지했다. 마취통증의학과는 전공의들이 근무를 중단하면 평소 대비 약 50∼60% 수준으로만 일정을 소화할 수 있을 것으로 보인다. 수술 전 마취가 필수라는 점을...
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"명절이라고 이것저것 먹었다가…" 장염 확산 주의보 [건강!톡] 2024-02-13 10:55:39
잠시, 속이 안 좋고 구토까지 했어요. 소화불량인가 싶어 소화제 먹고 잤는데 새벽에 열이 나더니 설사까지 하더라고요. 너무 힘들어서 아침에 일어나자마자 병원 갔는데 장염이라네요." 30대 직장인 여성 A씨는 악몽 같은 명절을 보냈다. 평소 식단 관리와 운동으로 다져진 그였지만, 명절이라고 이것저것 먹다가 그만...
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'2시간 1분' 벽 깬 마라토너 키프텀 교통사고로 숨져 2024-02-12 18:09:46
인근 병원으로 이송됐다. 사고 지역은 케냐의 육상 훈련기지 근처로 알려졌다. 키프텀은 처음으로 마라톤을 2시간 1분 이내에 완주한 선수다. 그는 지난해 10월 열린 2023 시카고 마라톤에서 42.195㎞ 풀코스를 2시간35초에 달려 세계신기록을 세웠다. 같은 케냐 출신의 전설적인 마라토너 엘리우드 킵초게가 2022년 베를린...
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못 다 이룬 '2시간 완주'의 꿈…마라토너 키프텀, 차 사고로 숨져 2024-02-12 15:10:39
명은 중상을 입고 인근 병원으로 후송됐다. 사고 지역은 케냐의 육상 훈련기지 근처로 알려졌다. 키프텀은 처음으로 마라톤을 2시간 1분 이내에 완주한 선수다. 그는 지난해 10월 열린 2023 시카고 마라톤에서 42.195㎞ 풀코스를 2시간00분35초에 달려 세계신기록을 세웠다. 같은 케냐 출신의 전설적인 마라토너 엘리우드...
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동남아로 여행가는 2030…"특히 주의하세요" 경고 2024-02-09 17:41:42
다녀온 뒤 감염병 증상으로 병원을 찾기도 한다. 설 명절이 끝난 뒤에도 건강한 일상으로 회복하기 위해 챙겨야할 건강수칙 등에 대해 알아봤다. 운전시엔 바른자세, 휴게소에선 스트레칭관절 척추 질환 등이 있는 사람은 장시간 같은 자세로 앉아있는 게 큰 부담이다. 목 통증은 오랜 시간 운전해야 하는 운전자 뿐 아니라...
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단서 줘도 기억 못하면 치매 의심…외출 꺼리면 우울증 위험 2024-02-07 15:58:40
적응할 수 있다.○“몸 아프다, 소화 안된다” 우울증 신호노년기가 되면 다양한 요인 탓에 우울증이 생길 수 있다. 신체 질병, 신경 의학적 변화, 줄어든 사회활동, 경제적 어려움, 사별, 인지기능 저하 등 원인은 다양하다. 국내 70~79세 우울장애 1년 유병률은 3.1%로 모든 연령층 중 가장 높은 것으로 알려졌다. 선제영...
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잇따른 순직…소방관 개인장비, 선진국 수준으로 높인다 2024-02-07 06:19:34
전면 시행, 모든 소방차량에 '긴급차 전용번호판' 적용, '병원 전(前) 응급환자 분류(Pre-KTAS)' 전국 시행 등이다. 또 '의사탑승 소방헬기(119Heli-EMS)' 시범지역을 수도권에서 영남권으로 확대하고, 지역 내 병원에서 환자 수용 불가 시 소방청 119구급상황관리센터에서 광역 단위로 이송병원...
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배현진 습격범, 이재명 지지 집회 참석했나…경찰 확인 중 2024-01-28 07:55:32
한 병원에 응급입원시켰다. A씨는 경찰조사에서 연예인이 자주 다니는 미용실에 사인받으려고 주변을 배회하다가 배 의원을 보고 돌발적으로 범행을 저질렀다는 취지로 진술한 것으로 알려졌다. 하지만 당시 배 의원은 비공개 개인 일정을 소화 중이었고, A군이 지난해 12월 이 대표 지지자들이 모인 집회에 참석한 영상을...
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갑자기 몸무게 10% 빠졌다면…암 발생 신호? 2024-01-26 17:53:36
증상만으로 판별하기 어렵다. 초기에 소화불량이나 식욕부진 등을 호소할 수 있다고 알려졌지만 이들은 다른 질환을 앓고 있을 때도 자주 나타나는 흔한 증상이기 때문이다. 건강검진을 잘 받아 암을 찾아내는 게 중요하다고 의사들이 설명하는 이유다. 최근 미국에선 ‘급격한 체중 감소’가 암 발생의 신호라는 연구 ...
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