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걸그룹들의 여름맞이 다이어트 경쟁, 동참해 볼까? 2013-05-27 09:40:02
14일동안(십사일동안) 대전점 나리 슬렌더는 “요즘 ‘걸그룹 다이어트 따라 하기’가 유행이다. 하지만 자신의 몸 상태를 제대로 알지 못한 채 무작정 따라하다가는 오히려 살은 잘 빠지지 않고 몸만 상할 수 있다”라고 지적했다. 이어서 그는 “식이조절로 살을 뺀 사람이 간혹 있긴 하지만 이런 방법의 다이어트는...
다이어트 열풍에 복싱ㆍ요가ㆍ마라톤 등 운동 인기 2013-05-20 09:40:03
슬렌더는 “요가의 최대 수련층이 20~30대 젊은 직장인 여성으로 채워진 것은 이 때문이다. 또 여러 방송 매체에서 피트니스의 일종으로 실용요가를 재미있게 소개한 것도 힘을 더했다”고 말했다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에...
“누가 오래 버티나” 끼리끼리 다이어트 인기 2013-05-13 09:40:02
린 슬렌더는 “건강한 다이어트에 성공하려면 장기적인 계획을 짜고 식이조절과 함께 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 병행하면서 천천히 체중을 줄여 나가는 것이 가장 효과적이다”라고 조언했다. 특히 약 36℃의 고온에서 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되어...
정준하-김조한, 男★ 다이어트 식단 공개 “왜?” 2013-05-06 10:18:19
여의도점 제니퍼 슬렌더는 “단기에 다이어트를 성공하고 싶다는 욕심에 무조건 굶거나 적게 먹는 방법은 일시적인 체중감량 효과는 있을 수 있으나 자칫 요요현상 및 부작용을 낳을 수도 있다”라고 주의를 준다. 실제로 방송을 보면 폭풍감량에 성공한 다수의 연예인들이 ‘다이어트 부작용’에 대해 언급하는 사례를...
봄맞이 요가 열풍, “몸 튼튼ㆍ마음 튼튼ㆍ쭉쭉빵빵” 2013-04-29 09:40:05
슬렌더 핫요가, 다이어트와 정신수양을 한번에 요가는 육체와 정신의 합일을 통해 스트레스를 풀어주고 마음의 안정을 찾아주며 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정으로 신체의 밸런스를 맞춰주고 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성도 키워준다. 특히...
14일동안, 청담동 지점 오픈ㆍ오지호와의 만남 이벤트 실시 2013-04-24 14:07:48
주목받고 있다. 혁신적인 진단 시스템을 통해 식이, 운동(슬렌더핫요가, 렉핌), 기기관리(디톡스코쿤, 전신슬리밍), 스킨&바디케어 등 각 개인에 적합한 맞춤형 다이어트 솔루션으로 관리해 준다. 더불어 이번 신규 안테나 지점 개발을 자축하는 것을 기념해 오픈 후 다양한 프로모션 및 오지호 vice president와의 ...
오지호의 14일동안, 청담동에 원스톱 서비스 오픈 2013-04-24 14:00:57
주목받고 있다. 혁신적인 진단 시스템을 통해 식이, 운동(슬렌더핫요가, 렉핌), 기기관리(디톡스코쿤, 전신슬리밍), 스킨&바디케어 등 각 개인에 적합한 맞춤형 다이어트 솔루션으로 관리해 준다. 더불어 이번 신규 안테나 지점 개발을 자축하는 것을 기념해 오픈 후 다양한 프로모션 및 오지호 vice president와의 ...
아찔 시스루룩으로 男心 흔들려면 ‘몸매 관리’부터! 2013-04-22 09:40:02
수원점 마리나 슬렌더는 “14일동안의 슬렌더 핫요가는 효과적인 다이어트를 위해 토탈 바디 케어 시스템을 운영한다. 슬렌더 핫요가 운동법과 식이요법을 함께 병행하면 효과적인 다이어트를 할 수 있다”라고 말했다. 14일동안은 서울 강남, 여의도, 명동, 신촌, 잠실, 노원, 건대, 천호, 목동, 삼성과 경기 분당, 일산,...
검은콩 다이어트 인기 “살 빠지고 피부도 좋아져” 2013-04-15 13:04:11
고온에서 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되어 다이어트는 물론 안티에이징과 바디탄력 증가에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 고객의 건강을 최우선으로 생각해 고객 한명 한명의 상태를 꼼꼼히...
‘파워워킹’이 부담된다면 ‘워킹 다이어트ㆍ요가’ 어때요? 2013-04-08 09:40:02
진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정에 효과는 물론 안 쓰는 근육까지 운동에 사용하기 때문에 다이어트 효과뿐 아니라 안티에이징, 바디탄력 증가에도...
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