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이희준과 열애 이혜정, 직접 만든 다이어트 식단 공개 `모델이라 다르네!` 2015-08-24 21:06:29
이희준과 열애 이혜정 이희준과 열애 이혜정의 다이어트 식단이 화제다. 과거 그녀는 자신의 인스타그램을 통해 "브런치. 다이어트. 단백질 식단"이라는 글과 사진을 공개했다. 공개된 사진 속에는 닭가슴살과 호박, 양파, 달걀을 이용해 만든 요리와 브로콜리, 새우, 토마토를 이용해 만든 샐러드가 담겨 있다. 특히...
야채 종류별 보관법, 다이어트 샐러드 레시피 보니 `아하` 2015-08-19 15:52:18
야채 종류별 보관법, 다이어트 샐러드 레시피 보니 `아하` 야채 종류별 보관법 야채 종류별 보관법 야채 종류별 보관법이 화제인 가운데 다이어트 레시피에도 눈길이 모인다. 다이어트를 위한 야채 레시피는 첫째, 알맞게 썰은 토마토와 양파에 후추와 올리브 오일을 뿌려준다. 다음, 오븐에 190도로 10분간 돌려준 뒤...
나폴리 피자로 건강한 한 끼! 잠실 맛집 "임뻬라또" 2015-08-07 16:51:00
피자는 토마토, 양파, 할라피뇨로 만든 그린살사 소스와 진한 맛의 그라나빠다노 치즈로 풍미를 더한 시금치 샐러드 피자다. 다이어트에 관심 많은 여성은 물론 야채를 싫어하는 아이들도 잘 먹어 엄마들에게도 베스트 메뉴로 자리잡았다. 시간과 노력, 인위적인 것을 첨가하지 않아 재료 본연의 맛을 살려 임뻬라또의...
볶음라면 만드는 법, `해독주스 만들어서 몸짱 돼보자!` 2015-07-15 20:34:15
몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법...
볶음라면 만드는 법, `몸짱 그녀 추천 해독주수 이렇게 만들라!` 2015-07-15 19:21:58
몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법...
견과류 종류, 면역력 높이는 슈퍼 푸드 7가지 2015-07-13 09:38:11
한다. 다이어트에 좋은 음식 양파는 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 전해진다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부하다. 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
습담증, `몸짱 한의사 추천` 해독주스 만드는 법 2015-07-03 12:27:22
습담증 습담증 다이어트 방해자 습담증과 함께 몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 관심을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 한 종합편성채널 `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개해 화제를 모은 바 있다. 당시 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강...
습담증, `몸짱 한의사 추천` 해독주스 만드는 방법은? 2015-07-03 11:47:21
일단, 정화주스의 기본재료는 당근, 브로콜리, 양파, 바로 마늘, 애호박, 콩이 들어간다. 왕혜문은 지용성 비타민이 풍부한 채소는 기름에 볶아야 한다고 전했다. `정화주스` 는 마늘, 양파, 당근, 애호박 순으로 기름에 볶다가 물과 콩을 넣고 끓인 후 살짝 데친 브로콜리를 마지막에 넣고 끓인다. 이후 분쇄기로 곱게...
계지탕, 면역력 강화에 좋은 7가지 식재료는? 2015-07-02 10:31:31
구충제 역할을 한다. 양파는 다이어트에 좋은 음식일 뿐만 아니라 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 좋다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
애플 힙 만들기, ‘몸짱 여 한의사 추천 뱃살 쏙 해독주스’ 2015-07-01 02:13:31
몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했다....