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체질별 운동법 `어떻게 해야?` 2015-11-24 15:38:12
끈다. 발끝치기는 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할 때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증을 유발할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 `숙면`을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다....
`건강 톡톡` 간헐적 운동, 발끝치기 효과는? 2015-11-15 22:24:01
효과도 눈길을 끈다. 발끝치기는 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증을 호소할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
상체 근육 운동법, 발끝치기 효과는? 2015-11-03 18:38:46
모은다. 발끝치기 효과 방법은 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
뱃살 빼는 10가지 습관, 발끝치기 효과는? 2015-10-29 00:34:16
모은다. 발끝치기 효과 방법은 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
`신체 리모델링` 4분 운동법이란?, 발끝치기 효과도 관심 2015-10-19 22:04:30
모은다. 발끝치기 효과 방법은 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
`펌핑` 가슴 키우는 방법, 발끝치기 효과는? 2015-10-19 18:15:08
모은다. 발끝치기 효과 방법은 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
손톱으로 보는 건강법, 발끝치기 효과는? 2015-10-19 01:00:40
발끝치기 효과도 관심을 모은다. 바닥에 앉은 상태에서 발을 모은 뒤 양쪽 발 엄지가 맞닿게 치는 방식이다. 처음 할때는 발뼈끼리 부딪쳐 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엇갈려(비스듬히) 치는 방법도 도움이 된다. 발끝치기는 숙면을 돕고 체온 상승, 오장육부 기능 향상, 면역력 강화 등에 도움을 주는 것으로...
지루성두피염으로 인한 가을 탈모 주의…원인 치료해야 재발 막을 수 있어 2015-10-05 11:06:25
해소하고 오장육부 질환을 케어하는 내치와 함께 특허기술을 담은 약침요법, 자동미세침요법, 산침요법, 배독요법, 광선치료 및 외용제를 통한 외치를 병행하여 탈모 재발을 최소화하고 체내 면역력 회복 및 두피면역력을 증강시킨다.문의 : 존스킨 한의원 잠실본점한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [이슈] 40호가...
교통사고후유증과 재활에 중요한 `한의약 치료` 2015-10-05 10:13:18
것이 필요하다. 이를 오래 방치할 경우 치료효과도 떨어지고 치료기간도 더 길어질 수 있다"고 전했다. 이어 "또 한방물리치료 및 재활치료는 인체의 생리적 균형을 조절하고, 오장육부의 기능을 회복시키는 것을 목적으로 시행된다. 특히 환자의 운동능력과 회복상태에 맞추어 진행되는 것이 중요하므로 교통사고 후유증...
명절증후군? 피로회복 아이템 리스트 공개 2015-09-22 11:10:00
피로 회복에 큰 도움이 된다. 발바닥에는 오장육부의 혈이 집중되어있고 심장에서 나오는 혈액을 온몸으로 다시 보내는 기능도 한다고 알려졌다. 때문에 다리 붓기 완화에도 효과적이며 손발이 차가운 수족냉증에도 좋다. 저녁 20분만으로도 노폐물 배출과 숙면을 가능하게 하니 이번 명절 선물로 선택해 보는 것은 어떨까...
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