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고혈압 증상이 보인다면, 고혈압에 좋은 음식 난유를 먹어보자 2019-05-15 10:01:18
기준은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 의미한다. 고혈압 기준에 근접하거나 고혈압 기준을 넘어섰을 경우 생활습관 및 음식에 신경을 써야 한다. 우선, 고혈압 관리를 위해서는 짜거나 기름진 음식, 패스트푸드를 자제해야 하며 금연과 금주는 필수이다. 그리고 꾸준한 운동으로 몸...
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'고혈압 전 단계' 뇌경색 위험 1.7배↑…"적극 관리해야" 2019-05-09 15:17:35
고혈압 전단계는 수축기혈압 130∼139㎜Hg 또는 이완기혈압 80∼89㎜Hg다. 그동안 학계에서는 고혈압 진단기준을 강화해야 한다는 논의가 있었다. 미국심장학회도 2017년 우리와 같았던 기존의 진단기준을 수축기혈압 130㎜Hg 이상, 또는 이완기혈압 80㎜Hg 이상으로 변경했다. 연구팀은 고혈압 전 단계로 진단된 환자 중...
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복부비만 있으면 미세먼지에 취약 2019-04-22 17:20:45
140㎜hg, 이완기 90㎜hg 이상으로 계산했다. 내장지방이 많은 사람은 미세먼지에 더 취약했다. 복부 내장지방 단면적이 200㎠를 초과한 사람은 미세먼지 농도가 10㎍/㎥ 증가했을 때 고혈압 위험이 1.7배 더 늘어났다. 복부 내장지방 단면적이 100㎠ 이하인 사람은 미세먼지가 증가해도 고혈압 위험이 높아지지 않았다....
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"복부비만 있다면...미세먼지發 고혈압 위험 커진다" 2019-04-19 20:20:19
10㎍/㎥ 증가하면 고혈압(수축기 140㎜Hg 또는 이완기 90㎜Hg 이상) 가능성이 약 1.3배 증가했다. 특히 단면적 200㎠를 초과하는 복부 내장지방을 가진 사람은 약 1.7배 더 늘어났다. 김현진 박사는 "미세먼지 노출과 내장지방 세포가 결합해 염증반응과 산화 스트레스가 더욱 활성화되면 결국 고혈압 위험 증가로 이어질...
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"복부비만, 똑같은 미세먼지 마셔도 고혈압 위험 더 커" 2019-04-19 10:33:46
10㎍/㎥ 증가하면 고혈압(수축기 140㎜Hg 또는 이완기 90㎜Hg 이상) 가능성이 약 1.3배 증가했다. 특히 단면적 200㎠를 초과하는 복부 내장지방을 가진 사람은 약 1.7배 더 늘어났다. 김현진 박사는 "미세먼지 노출과 내장지방 세포가 결합해 염증반응과 산화 스트레스가 더욱 활성화되면 결국 고혈압 위험 증가로 이어질...
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`고혈압에 좋은 음식` 동의보감 기록된 난유, 혈압 낮추는 방법 2019-03-26 11:26:48
mmHg, 이완기 혈압 90 mmHg 이상을 말한다. 이는 1988년 미국의 고혈압 가이드라인 합동재정위원회(Joint National Committee, JNC)에서 정한 수치이다. 하지만 최근 들어 미국고혈압학회에서 고혈압 기준을 130/80 mmHg 이상으로 넓혀야 한다는 의견이 나오고 있다. 이것이 의미하는 바는 결국 혈압으로 인한 심혈관계...
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국내 첫 '건강연령' 보험 나왔다 2019-03-05 15:13:20
bmi는 정상, 과체중, 비만, 고도비만 등으로 구분되며 혈압은 수축기와 이완기 수치에 따라 정상, 고혈압전단계, 1단계 고혈압, 2단계 고혈압으로 나뉜다.db손보는 건강연령을 총 6단계로 구분한다. 0등급은 실제 나이와 같고 1등급은 ‘실제 나이-1’, 2등급은 ‘실제 나이-3’이다. 5등급은 실제...
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美대통령 트럼프 키 192cm에 체중 110.2kg…"비만" 판정 2019-02-15 09:22:45
케첩을 뿌린 잘 익은(well done) 스테이크와 감자튀김 등을 백악관과 워싱턴의 트럼프인터내셔널호텔을 오가며 즐긴다. 트럼프 대통령의 안정시 심장박동수는 분당 70회, 혈압은 118(수축기), 80(이완기)으로 정상 범위였다. 주치의 콘리는 트럼프 대통령의 혈중 콜레스테롤을 조절하는 약의 복용량을 다소 늘려 처방했다고...
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"혈압 낮을수록 심혈관계 질환 위험도 감소" 2019-01-15 11:03:19
90∼99㎜Hg, 이완기 혈압 40∼49㎜Hg로 나타났다. 이는 국내 고혈압 진단 기준(수축기 140㎜Hg·이완기 90㎜Hg 이상)보다 낮은 경우라도 혈압을 더 떨어뜨릴수록 심혈관계 질환 위험을 낮출 수 있다는 뜻이다. 또 이번 연구에서는 대상자 중 최적혈압보다 혈압이 낮은 경우는 0.22%에 불과한 것으로 나타났다. 연구팀은...
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aT, 자폐디자이너 일자리창출 기여 감사패 받아 2018-12-26 16:53:54
이병호)가 사회적기업 오티스타(대표 이완기)로부터 자폐인 재능을 국내외에 알리고 자립 및 청년 일자리창출에 기여한 공로를 인정받아 감사패를 수여받았다고 밝혔다. aT는 농업의 부가가치 제고와 중소식품기업 경쟁력 강화를 위해 농공상융합형 중소기업을 육성·지원하며 대형 유통업체 바이어와 1:1 상담회 개최,...
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