[#꿀잼여행] 수도권: 손연재와 함께 운동을…인천 운동축제 시티 포레스티벌 2019-05-31 11:00:03

리듬체조, 스트롱 바이(by) 줌바, 주짓수 등 새로운 운동프로그램이 추가된다. 리듬체조 전 국가대표 손연재, 그룹 플라이 투 더 스카이의 브라이언, 안무가 메이제이 리, 운동 유투버 말왕티브이(TV) 등 유명인들이 참여한다. 주최 측인 인천시와 인천관광공사는 이번 행사의 참여자가 1만여 명에 달할 것으로 전망했다....

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• #꿀잼여행 수도권 #행사 #시티 #이번 #영상 #다양 #폐광 #인천 #손연재

"5월에는 가족들과 숲으로" 전국 산림복지시설 특별프로그램 2019-04-29 10:26:52

활용 관계개선 회복 프로그램), 편백봉 체조 등 산림치유프로그램을 제공한다. 청정한 자연환경을 자랑하는 영남알프스에 있는 국립청도숲체원도 11∼12일 초등학생이나 청소년 자녀를 둔 가족을 대상으로 '우리 가족, 꿈의 나무' 캠프를 연다. 숲길탐정단(숲길체험), 우드협탁 만들기, 운문산 생태탐방 등 다양한...

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[합격 비밀노트] 김수진 우리은행 계장 “회사와 나의 이미지를 맞춰가는 연습했죠” 2019-04-22 14:19:00

함께 체조를 한다. 체조 후에는 지점장님을 필두로 다 같이 고객 맞이 인사를 한 후 9시부터 4시까지는 고객들의 업무를 처리한다. 4시 이후에는 후선 업무가 시작되는데, 이 시간에는 시재를 맞추고 장표를 정리하며 하루를 마무리한다.” -입행 후 직접 경험해 본 우리은행의 분위기는 “사실 ‘은행’하면 딱딱하고...

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태권도진흥재단, 태권도 전공 대학생 단기 해외파견 2019-04-09 10:47:46

교육을 진행한다. 품새·겨루기·호신술·태권 체조 등 태권도 관련 지도법과 함께 영어, 응급처치, 글로벌 매너, 대인관계 등 태권도 지도자가 지녀야 할 자질과 소양을 함양할 수 있는 교육을 할 계획이다. 최종 선발자는 현지 세종학당 내에서 태권도 교실을 운영하며 200만원(세전)의 활동비와 입·출국을 위한 항공료...

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• #태권도진흥재단 태권도 #태권도 #대학생 #해외파견 #전공

‘SKY머슬’ 우주소녀 은서, 운동 코디 변신…엠버와 걸크러시 케미 폭발 2019-02-25 11:00:18

설 연휴에 방송된 <2019 설특집 아이돌 육상·볼링·양궁·리듬체조· 승부차기 선수권 대회>에서는 리듬체조 볼 부문에 참가, 유쾌하고 발랄한 연기로 다채로운 매력을 펼쳤다. 더불어 은서는 우주소녀 멤버로서, 최근 새 앨범 <WJ STAY?>(우주 스테이?)와 수록 타이틀곡 ‘La La Love’(라 라 러브)로 활발한...

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• #SKY머슬 우주소녀 #운동 #코디 #수영 #머슬 #매력 #팀원 #시청자 #활약

'소아성애자 놀이터 됐다' 폭로에 유튜브 화들짝…진화 나서 2019-02-22 10:40:47

기능이 예컨대 체조나 요가를 하는 어린이 동영상을 쉽게 찾도록 한다는 것이다. 이 동영상들은 순수한 의도로 촬영된 것들이지만 일부 이용자들은 이 동영상의 어느 시점에 민망한 자세가 나오는지를 알려주는 댓글을 단다고 왓슨은 밝혔다. 그러면서 왓슨은 이런 식으로 이용당하는 동영상 중 일부에는 대기업 광고가...

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• #소아성애자 놀이터 #유튜브 #동영상 #광고 #왓슨 #폭로

'산모·신생아 건강관리 서비스' 올해 11만7천명에 제공 2019-01-20 12:00:42

방문해 산모 영양관리·체조 지원, 신생아 목욕·수유 지원 등의 서비스를 최소 5일에서 최대 25일까지 제공하는 산모·신생아 건강관리 서비스를 올해 확대 실시한다고 20일 밝혔다. 지원대상은 2016년 이후 기준중위소득 80% 출산가정으로 고정돼 있었으나 올해 100% 이하로 확대된다. 이를 통해 지난해보다 3만7천명이...

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• #산모신생아 건강관리 #산모 #서비스 #지원 #신생아 #출산가정

“놀이터에서 놀지 않는 요즘 아이들, 숲에서 자연을 느끼게 해줘요” 유아숲지도사 이원용 씨 2019-01-08 16:19:00

체조는 필수다. 체조를 통해 경직된 근육을 움직이고 아이들 사이의 유대관계를 조성한다.  본격적인 프로그램은 아이들을 위한 생태교육의 전반적인 과정으로 이뤄져있다. 자연을 해치는 일을 지양하고 호기심을 충족시키는 것이 프로그램의 기본 바탕인데, 그 속에 과학, 숫자공부, 계절의 변화에 따른 감각 공부,...

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• #놀이터에서 놀지

[건강이 최고] 국민병 '요통'…"하루 30분 이상 걷는 게 명약" 2018-12-15 08:00:05

체조 등의 준비운동을 통해 체온을 적절히 상승시키는 게 중요하다. 준비운동을 통해 근육 이완 효과를 더 좋게 하는 것은 물론 부상의 예방과 심리적 안정 등의 도움을 얻을 수 있다. 이때 준비운동 시간은 약 5~10분이 적당하다. 정지한 상태에서 힘을 가하는 동작인 스트레칭은 허리, 무릎, 다리, 발목, 목, 어깨, 팔,...

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