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고혈압 환자에 좋은 바나나…이뇨제와 함께 먹으면 '상극' 2013-10-04 16:55:42
좋은 간식이다. 체내 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하기 때문이다. 하지만 이뇨제 성분의 고혈압약을 먹는 환자는 예외다. 이뇨제는 칼륨이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 막는다. 따라서 이뇨제를 바나나와 함께 먹으면 혈액 속 칼륨 농도가 지나치게 높아져 고칼륨혈증이 생길 수 있다. 이뇨제가 아닌 다른 기전의 고혈압...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
이상지질혈증을 초래해 혈관에 노폐물이 쌓이게 할 위험이 높다”면서 “이는 고혈압 당뇨뿐만 아니라 급성심근경색, 뇌혈관질환, 뇌졸중 등을 유발하는 요인이 된다”고 경고했다. 또 식사 시간이 짧을수록 섭취하는 칼로리가 높고 bmi 또한 증가하는 것으로 나타났다. 결론적으로 식사 시간이 짧을수록 고지혈증을 키우고...
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