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"나트륨 섭취 줄이면 야간뇨 완화" 2017-03-27 10:24:05
섭취량을 2.3g(티스푼 하나 분량)으로 제한하도록 권고하고 있다. 영국 브리스톨대학 의대 야간뇨 전문의 마커스 드레이크 박사는 나트륨 섭취량은 일반적으로 야간뇨의 원인으로 생각되고 있지는 않지만, 이 연구결과는 야간뇨 개선을 위해서는 여러 가지 요인을 고려해야 한다는 사실을 보여주는 것이라고 논평했다. 이...
한국도자기리빙, 알로 티스푼-포크 세트 출시 2017-03-24 15:17:28
24일 서울 동대문구 한국도자기리빙 전시장에서 직원들이 알로(allo) 티스푼, 티포크 세트를 선보이고 있다.한국도자기리빙 제공기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스 한경money
[ 사진 송고 LIST ] 2017-03-24 15:00:02
함덕주 '힘껏' 03/24 13:47 서울 사진부 "알로 티스푼, 티포크 보고 가세요" 03/24 13:48 서울 사진부 "알로 티스푼, 티포크로 티타임 즐기세요" 03/24 13:48 서울 사진부 "르 코르뷔지에 리미티드 에디션 보고 가세요" 03/24 13:50 서울 최병길 벚꽃 벌써 활짝 폈네 03/24 13:50 서울 최병길 도심...
라면, 색다르게 먹어볼래? 2017-03-17 19:00:00
티스푼 정도만 넣어줄 것. >> 깔끔한 식초라면 파인애플 식초, 바나나 식초 등 지방을 분해해주며 다이어트 시 사랑 받는 식초. 이외에도 냉면 등 여러 음식에서 약간의 양으로 맛을 미묘하게 변화시켜줘 깔끔한 풍미를 선사한다. 식초는 라면과 만났을 때도 그 진가를 더욱 느껴볼 수 있다. 라면에 식초를 넣어주면...
'햇살주' 마셔봤니…소주에 연유 살짝 무슨 맛일까 2017-01-26 08:56:37
1티스푼을 넣는다. 아침햇살 1샷과 얼음을 살짝 더해 흔들어주면 '부드러운 햇살주'를 만들 수 있다.얼음이 담긴 잔에 연유 조금과 소주 1샷을 넣은 뒤 아침햇살을 가득 따르면 '속편한 햇살주'가 완성된다. 웅진식품은 세계적 명성의 바텐더 임재진 씨가 햇살주를 만드는 모습을 유튜브 영상으로도...
잦은 설사에 좋은 지압법, `보리차` 마시는 팁은? 2016-07-14 14:35:31
2티스푼과 소금 2분의 1티스푼을 넣어 마시는 것이 좋은 것으로 알려졌다.. 또 미국의 건강 사이트 `셰이프닷컴`에 따르면 바나나와 쌀밥, 생강 등도 도움이 된다. 쌀밥은 민감해진 소화기관의 스트레스를 완화시켜 주는 효과가 있다. 또 몸 속 수분을 흡수해 설사 증상을 완화한다. 생강은 소화기관을 강화하고 구역질을...
설탕과의 전쟁…'단맛' 무조건 줄여야 할까 2016-04-09 03:38:45
것입니다. 티스푼으로 따지면 16~17스푼 정도의 양입니다.단맛을 내는 당류는 ‘천연당’과 ‘첨가당’으로 나뉩니다. 쌀, 현미 등 곡류와 과일 등 자연적으로 존재하는 당류를 천연당이라고 합니다. 빵, 과자, 음료 등에 들어 있는 당류는 첨가당이라고 부르는데요. 식약처 발표에 따르면 첨가당...
카레가 치아 미백효과?‥"오히려 누래져" 2016-02-11 10:52:18
1티스푼씩 넣고 페퍼민트 오일 몇방울을 떨어뜨린 후 칫솔에 묻혀 평소 양치질을 하는 것처럼 치아에 문질러 주면 치아 미백 효과를 얻을 수 있다고 설명돼 있다. 인도에서 오랫동안 약초로 사용된 강황이 치아를 하얗게 만들고 오일과 함께 사용함으로써 잇몸의 염증과 붓기를 가라앉힌다는 것. 이는 사실일까?...
피쉬앤칩스 만들기, `뜨악` 안주가 뱃살로 변하는 시간? 2016-01-28 08:22:00
섭취한 30g가량의 지방이 몸속에서는 티스푼으로 2~3 숟가락 정도의 체지방으로 바뀌게 된다며, 과식을 하면 할수록 뱃살이 늘어날 수밖에 없다고 설명했다. 체지방으로 쌓이는 속도가 짧은 만큼 사라지는 데 걸리는 시간도 짧다. 실험 결과 운동을 하면 허리 주위의 체지방이 빠르게 분해된다고 알려졌다. 해당 연구팀의...
설탕 중독, 마약·술 만큼이나 위험...이유가? 2016-01-26 15:29:19
세계보건기구(WHO)는 하루 티스푼으로 6스푼 정도의 설탕량 섭취를 권고하지만, 대다수의 영국인은 이 이상을 섭취하는 것으로 알려졌다. 오렌지 주스 한잔과 콜라 한 캔에만 설탕이 티스푼으로 9스푼이 들어가 있으며 시리얼이나 샌드위치에도 1스푼 이상의 설탕이 포함돼 있다고 데일리메일은 전했다. [온라인뉴스팀]