"바디프로필 찍다가 '골병' 들었어요"…후회하는 다이어터들 [튜브뉴스] 2021-09-04 11:05:20

성호르몬, 코티솔 호르몬도 생성이 안된다. 비타민D 합성이 잘 안돼서 뼈가 약해지고 담즙 분비도 잘 안된다"고 경고했다. 유튜브 살빼남 채널을 운영 중인 김희준 청주나비솔한의원 원장은 지나친 절식이 큰 문제라고 말했다. 이어 "보디빌더들에겐 절식과 운동이 일이다. 하지만 일반인이 갑자기 절식을 하면 몸에 무리...

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매일 '비타민 C' 챙겨 먹었더니…깜짝 놀랄 결과 [건강!톡] 2021-08-25 11:32:47

들어있는 비타민의 중의 하나다. 우리 몸은 비타민 C 합성 효소를 가지고 있지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 필수 비타민의 한 종류다. 비타민 C는 강력한 환원제로써 항산화 작용이 있고, 콜라젠 합성 효소와 생물의 에너지 대사과정에 관여하는 다양한 효소의 보조 효소다. 비타민 C는 열에 약하기 때문에 약 70도...

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한미헬스케어, 건강 젤리 ‘브이츄 3000’ 출시 2021-08-19 07:37:29

있다. 젤리 1개로 비타민C 일일권장량의 150%(150mg)를 섭취할 수 있다. 합성보존료와 합성착색료는 함유돼 있지 않다. 한미헬스케어 관계자는 “브이츄 3000을 먹으면 항산화 작용을 하는 비타민C를 충분히 섭취할 수 있다”며 “젤리 외에 가정 사무실 운동장 등에서 간편하게 즐길 수 있는 다양한 형태의 제품을 선보일...

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무더위로 지치는 여름, 영양소 관리가 중요 2021-08-13 10:16:35

제품은 1일 기준 1,200mg의 고용량 비타민C와 비타민E, B, 셀레늄, 아연 등의 성분을 함유해 피로와 항산화 관리를 돕는다. 비타민C는 강한 항산화력으로 세포 손상을 막고 피부와 근육을 만드는 콜라겐 합성에도 관여한다. 이외에 △면역력 강화 △항산화 작용 △뼈와 관절 건강 개선 △멜라닌 색소 생성 억제 △철분 흡수...

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"비타민D, 과민성 대장 증후군에 효과 없어" 2021-08-10 10:35:15

중에는 비타민D가 부족한 경우가 있다. 그러나 이는 IBS로 인한 식습관과 생활 습관의 변화 때문일 수 있다는 것이 연구팀의 설명이다. IBS 증상을 유발하는 특정 식품을 피하게 되고 또 IBS에 대한 불안으로 집 밖에서의 활동을 제한하게 된다는 것이다. 비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서...

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• #비타민D 과민성 #비타민 #연구팀 #과민성 #증후군 #대장

모공 관리, 여름 스킨케어의 시작 2021-07-25 18:03:00

부위가 지성이며 여름에 특히 피지 분비가 더 활성화되는 복합성 피부. 이 경우엔 주 2회에 맞춰 정기적인 각질 제거가 알맞다. 미세 각질 성분이 함유된 제품을 둘러볼 것. 건성 피부의 경우엔 비타민이 함유된 스크럽 제품이 안성맞춤. 덧붙여서 각질 제거 후 영양 공급을 꼭 해야 한다는 것을 잊지 말자. editor’s pick...

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• #모공 관리 #피부 #모공 #경우 #각질 #제거 #세안 #여름 #제품 #피지 #탄력

'여름철 불청객' 대상포진…"하루 20분 햇볕 쬐세요" 2021-07-13 15:40:50

면역세포 기능을 강화하고 질병을 예방하는 비타민D가 필요하다. 하루 최소 20분은 햇볕을 쫴 비타민D를 합성해야 한다고 전문가들은 조언한다. 여름철 식중독도 조심해야여름철에는 고온, 습한 날씨로 인해 식중독도 늘어난다. 식품의약품안전처는 지난달 “올해 식중독 발생 가능성이 높다”며 주의를 당부했다. 최근 5년...

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브랜드엑스 젝시믹스, 장시간 선명한 발색 유지하는 ‘워터타투 립틴트’ 공개 2021-07-07 17:39:26

합성을 촉진시키는 노니 열매 추출물과 비타민 성분이 풍부한 카무카무 열매·패션프루트 열매·비타민나무 등 6가지 과일 추출물 성분이 함유돼 입술을 촉촉하게 해준다. 또한 봉타입의 팁에 달려있는 부드럽고 촘촘한 붓모로 입술 주름 사이를 균일하게 메꿔주고, 반투명 재질의 용기를 사용해 제품의 컬러와...

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"100% 강원산 곤드레 밀키트 드세요" 2021-07-06 17:25:19

곤드레는 탄수화물과 칼슘 비타민A 등의 영양소가 풍부한 강원 정선 평창 영월 일대의 특산품이다. 즉석식품 제조회사 산채만은 100% 강원도산 곤드레를 사용한 간편식을 제조해 대형마트 등에 납품하는 회사다. 박상미 산채만 대표(사진)는 “곤드레는 다른 나물과 비교해 향이 강하지 않아 다양한 요리법을 적용할 수...

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