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직장인 10명 중 7명`휴가 후유증`…오피스템으로애프터 바캉스 케어해 2017-08-30 08:00:00
`휴가 후유증`으로 피로에 지친 이들이 그만큼 많은 것이다. 실제로 한 설문조사에 따르면, 직장인 10명 중 7명 이상인 73.6%가 피로와 의욕상실, 체력부진 등과 같은 휴가 후유증을 겪고 있다고 조사됐다. 휴가 후유증이 심해지면 만성피로와 불면증, 우울증 등을 동반하게 된다. 때문에 빠르게 생체리듬을 회복하는 것이...
바캉스 후 빠른 피부 컨디션 회복, 고민부위별 ‘패치’로 간편하게 2017-08-22 23:28:01
꿈만 같던 여름 휴가를 끝내고 일상으로 복귀한 이후라면 ‘바캉스 후유증’이 뒤따르기 마련이다. 이는 피부도 예외일수 없다. 뜨거운 햇빛과 자외선에 노출된 피부는 탄력이 떨어지고 모공이 늘어나기 쉬우며, 예민해진 피부는 평소보다 각종 피부문제가 쉽게 생길 수 있기 때문에 바캉스 후에는 고민 부위별로 빠르고...
`휴가 끝` 후유증과 상한 피부 관리법 2017-08-19 16:18:11
거의 막바지다. 휴가 후 겪는 후유증과 손상된 피부는 어떻게 회복해야 할까? 가정의학과 전문의들에 따르면 가장 무더울 때 바닷가나 계곡을 찾아 재충전의 시간을 갖는 것은 평소에 쌓인 스트레스 해소에 큰 도움이 되지만, 휴가 기간이 끝날 무렵 제대로 된 건강관리를 하지 않으면 후유증이 남을 수도 있다. 특히...
휴가 뒤 더 심각해지는 피로감… 2주 이상 지속 땐 병원 찾아야 2017-08-18 19:39:44
이지현 기자의 생생헬스 - 여름휴가 후유증 극복하기온몸이 쑤시는 근육통엔 온찜질 하루 30분~1시간 가벼운 운동도 휴가 마지막 1~2일은 쉬면서 여유시간 가지는 게 좋아과일·채소 섭취, 피로해소에 도움…일상 복귀 후 2주간 술자리 금지 불면증 시달리면 카페인 줄이고 일정한 시간에 일어나 활동해야 [ 이지현 기자 ]...
바캉스 후유증, 이것만 있으면 안심 `바캉스 케어템` 2017-08-17 22:21:04
말은 피서지에서 꿈 같은 한 때를 보내고 일상으로 복귀한 많은 직장인들이 바캉스 후유증을 호소하는 시기다. 실제로 한 취업 포털 사이트의 조사에 따르면, 여름 휴가를 다녀온 직장인 10명 중 8명이 업무 복귀 우울(back to work blues)이나 휴가 후 숙취(post vacation hangover)라고도 불리는 일명 `여름 휴가 후유증`...
뚜렷한 바캉스의 흔적, 말끔하게 지우는 법 2017-08-17 18:50:00
피부에서 전해지는 극심한 바캉스 후유증에 시달리고 싶지 않다면 애프터 케어에 신경쓰자. 애프터 케어를 소홀히 할 경우 피부 트러블과 잡티, 심한 경우 화상 등으로 인해 고통 받을 수 있기 때문이다. 노하우 1 자극 없는 ‘관리’에 힘 쓰자 뜨거운 태양에 잔뜩 달아오른 피부를 빠르게 진정시키고 싶다면 ‘관리’에...
피부 컨디션 되돌리는 에프터 바캉스 케어 2017-08-17 13:15:00
[허젬마 기자] 신나는 휴가를 보내고 온 이들이라면 주목! 지금쯤 즐겁고 달콤한 휴가에서 돌아온 후 여행 후유증을 앓고 있는 이들이 있을 것이다. 특히 들뜬 마음으로 떠난 여행지에서 뜨거운 태양 아래 피부관리를 소홀히 했다간 여행 후 망가진 피부로 우울해질 수 있다. 즐거운 시간을 보낸 만큼 이제는 피부 관리에...
안동 임청각은 '대한민국 노블레스 오블리주의 상징' 2017-08-15 11:54:18
후유증으로 숨졌고 둘째, 셋째, 넷째는 실종되거나 사고로 숨지는 등 대를 잇는데도 상당한 고초를 겪어야 했다. 허은 여사는 훗날 회고록에서 "(나라에)억울한 생각이 들기도 하지만, 남 앞에 비굴함 없이 당당하게 살아가는 아이들을 보며 그래도 선대의 긍지가 그들 핏속에 자존심으로 살아 있구나 싶다"고 했다. 문...
휴가 중 계곡에 빠진 40대 부부 구한 소방관 2017-08-14 18:41:00
아들은 주변에 있던 다른 피서객에 의해 무사히 구조된 상태였다. 염 소방장 덕에 목숨을 구한 윤씨 가족은 병원에서 간단한 치료만 받고 무사히 집에 돌아갈 수 있었다. 염 소방장은 "소방공무원으로 당연한 일을 했다"며 "일가족이 사고 후유증 없이 무사해 다행"이라고 말했다. vodcast@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
文대통령, 북핵 대화와 인도적 대화 구분…평화적 해결에 방점(종합) 2017-08-07 15:35:43
아들로 태어나 누구보다 전쟁의 참상과 후유증을 잘 알고 있는 문 대통령이기에 한반도에서 전쟁이 재발하는 비극만큼은 막아야 한다는 절박한 심경을 담아 이런 발언을 한 것으로 보인다. 북한이 도발의 수위를 높이면 더 강한 제재와 압박을 가하되, 이는 결국 북한을 대화의 테이블로 끌어내기 위한 수단이 돼야 한다는...
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