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슈퍼맨 아빠의 육아활동, 힘만 믿고 덤비다간 허리 다쳐 2014-10-22 17:51:42
디스크가 본래의 자리에서 밀려나와 신경을 눌러 통증이 발생하는 것을 말한다. 허리에 부담을 주는 생활 습관과 바르지 못한 자세, 오래 앉아있는 습관, 무거운 물건을 갑자기 들어올리는 행동 등이 허리디스크의 주 요인이라 할 수 있는데, 요령 없는 육아 역시 이러한 위험요소가 될 수 있다. 박수용 과장은 "육아 중...
라미네이트, 겨울방학 이용한 외모 변신의 기회? 2014-10-18 02:06:04
생활을 하고 있는 대학생들에게 있어서 외모 변신의 기회라고도 할 수 있다. 따라서 긴 겨울방학 기간 동안 다이어트, 피부관리 등의 계획을 세워놓고 외모가꾸기에 많은 노력 등을 한다. 하지만 본래 자신의 외모가 노력만으로 바뀌지 않는 부분이 있다. 치아가 문제가 되는 경우가 많은데 덧니, 변색된 치아, 튀어나온...
‘먹거리 X파일’ 우리가 먹고 있는 홍합의 정체는? ‘지중해담치’ 2014-10-18 01:00:43
본래 이름은 바로 지중해담치였다. 지중해담치와 홍합은 엄연히 다른 품종이었다. 전문가는 “지중해담치는 외래종으로 생활 환경에 대한 적응력과 번식력이 강하기 때문에 우리나라 전 연안에서 자라나고 있는 추세”라고 말하며 홍합이 아니라는 것을 밝혔다. 이어진 방송에서 제작진은 국산 홍합을 찾기 위해 동해로...
노노족(No 老), 가장 많이 찾는 시술은? 2014-10-16 15:47:21
일컫는 신조어. 최근에는 운동이나 취미생활, 건강을 위한 식생활 등에 대한 관심 외에도 한살이라도 더 젊어 보이고 싶어하는 `외모`에 대한 욕구가 높아지면서 성형외과나 피부과를 찾는 경우도 늘어나고 있는데, 과도한 시술이나 성형 등이 비교적 부담스러운 노년층 사이에서는 `보톡스` 시술이 특히 인기라고 한다....
다이어트의 적 ‘부종’, 싹 없애고 싶다면? 2014-10-15 15:26:12
라인을 따라서 목까지 쓸어내리면 된다. 생활습관을 고치고 마사지를 하면서 효과를 배가시키고 싶다면 뷰티 아이템의 도움을 받는 것도 괜찮다. 최근 여자들에게 관심을 받는 제품은 SBS `일요일이 좋다-룸메이트‘에서 그룹 2NE1 멤버 박봄이 사용한 황후연의 이혈기석 테이프다. 이혈기석 테이프는 귀에 분포한 다양한...
BIFF 레드카펫 메이크업 시크릿 by 맥(MAC) 2014-10-08 11:04:02
신혼 생활을 펼쳐 보이고 있는 배우 김소은은 평소의 사랑스럽고 청순한 이미지를 유지하면서도 강렬한 레드 드레스와 레드 립을 선택, 느낌있는 여배우로 변신했다. 청순한 아름다움을 강조하기 위해 윤기 나는 화사한 피부톤을 강조하고, 블루톤의 레드 립스틱을 자연스럽게 물들이듯 꽉 채워 발라 강렬한 레드 드레스와...
가을철 민감한 피부는 ‘저자극 화장품’으로 관리 2014-10-07 10:00:04
가을에도 촉촉한 피부유지 생활습관 가을 피부 관리에 있어 가장 중요한 것은 ‘수분’이다. 하루 2리터 이상의 물을 섭취하면 몸에 직접적으로 수분이 공급되어 피부를 촉촉하게 가꾸는데 도움이 된다. 또한 피로와 스트레스를 최소화 하는 것이 좋은데 몸과 정신이 건강하지 않으면 어떤 화장품을 발라도 효과가 없으므로...
허리통증 무조건 허리디스크? 천장관절증후군일수도‥ 2014-10-06 15:25:30
쉽게 나타나며, 일상생활 중 한 쪽 다리에만 힘을 주고 서 있는 불량한 자세나 장시간 같은 자세로 일하는 이들, 또 외상을 입은 경우에도 허리통증이 극심하게 나타나는 천장관절증후군이 나타날 수 있다”고 설명했다. 이 경우 고관절을 강화시켜주는 근력운동이나 골반교정 등을 통해 증상을 완화 시킬 수 있으며,...
직업 따라, 성향 따라 이젠 성형도 ‘이미지 성형’! 2014-10-01 13:50:47
것 역시 사회생활의 중요한 부분으로 작용한다. 뿐만 아니라 심리적으로도 자신의 외모나 신체가 스스로 아름답다고 느끼는 사람은 외모와 무관한 다른 영역에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 이러한 가운데 사회전반적으로 외모관리에 대한 관심이 더욱 높아지면서 이제는 미용성형수술에 대해서도 필요하면 할 수...
[인터뷰] 모델에서 뮤지션으로, 가수 한영의 아름다운 성장기 2014-10-01 09:37:02
아쉬웠어요” 또한 그는 모델생활과 가수생활을 하면서 느낀 차이점에 대해서도 이야기해주었다. “확실히 스트레스를 덜 받는 직업은 모델 쪽인 것 같아요. 몸매관리나 대중 앞에 선다는 점은 비슷하지만 모델은 말을 하지 않아도 되고 런웨이 위에서 준비한 것을 제대로 보여주면 되자나요” 하지만 연예계 생활을 시작한...
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