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수면 무호흡 증상, 몸속 `老化시계` 앞당긴다 2015-03-11 11:17:19
보면 수면무호흡 등으로 불안정한 수면상태를 자주 보이는 사람의 텔로미어 길이는 정상적인 수면리듬을 가진 사람보다 상대적으로 짧았다. 연구팀은 특히 수면무호흡이 1시간에 15회 이상 나타나는 중증도 수면무호흡 증상을 가진 사람의 경우 텔로미어의 길이가 일반인의 절반 수준 이하로 매우 짧다는 분석을 내놨다....
‘비타민’ 로버트 할리 “코골이 심해 비행기에서 무안당한 적 있다” 2015-03-04 20:00:00
멈추는 증상이 나타나며, 제대로 호흡하지 못해 숙면을 못하게 되고 깨 있는 시간에 남들보다 눈에 띄게 졸린 현상이 많은 것 이다’라는 충격적인 의견을 들었다는 후문이다. 또 전문가는 “몸 속에 산소 포화도가 낮아 지방을 태우는 능력이 없어, 운동을 해도 살이 거의 빠지지 않는다. 수면 무호흡이 심한 사람들이...
‘비타민’ 로버트 할리 “수면 장애 때문에 단거리 운전도 힘들어” 2015-03-03 17:29:00
멈추는 증상이 나타나며, 제대로 호흡하지 못해 숙면을 못하게 되고 깨 있는 시간에 남들보다 눈에 띄게 졸린 현상이 많은 것 이다’라는 충격적인 의견을 들었다는 후문이다. 또 전문가는 “몸 속에 산소 포화도가 낮아 지방을 태우는 능력이 없어, 운동을 해도 살이 거의 빠지지 않는다! 수면 무호흡이 심한 사람들이...
[핫이슈 리뷰] 면접 구두 선택법, 10년간 최다판매 작가, 영국 외로운 늑대 전담부서, 고산병 증상, 기상해일 감시망 확대 2015-03-03 07:35:54
감소, 수면장애, 실조증, 의식저하, 혼수, 마른기침, 호흡곤란, 청색증, 거품 기침 등이며, 등산 후 1~6시간 사이에 발생한다. 고산병의 심각한 증상인 고산뇌수종은 실조증과 의식저하 등이 나타나며, 12시간 내에 치료하지 않으면 혼수에 빠지게 된다. 고산폐수종 환자는 초기에 마른기침을 하고, 운동하면 호흡곤란,...
봄맞이 스캘프 케어로 ‘황사’ 먼지 제거 2015-02-25 19:30:00
수면장애가 발생하기 쉽다. 수면장애가 오면 체온이 떨어지며 혈액순환 장애를 불러 올 수 있다. 따라서 몸에 피로가 쌓이지 않도록 적절한 휴식과 충분한 수면을 취해야 한다. 추천 스캘프 케어 <헤솔 두피휴테라피> 두피의 유해독소를 제거하고 각질주기를 정상화시켜주고 영양성분 침두력을 강화시켜주며 항상...
구직자 절반 "상반기 공채 자신없어" 2015-02-13 10:20:37
‘호흡곤란’ (2.30%) 이라는 응답이 뒤를 이었다. ‘이러한 스트레스는 어떻게 해소하는가’라는 물음에 29.11%가 ‘취미나 문화생활’이라고 답했으며 ‘친구들을 만나 음식을 먹거나 수다를 떤다’ (21.52%), ‘운동’ (17.72%), ‘수면’ (16.46%), ‘음주나 흡연’ (12.66%), ‘쇼핑’ (2.53%)이라고 응답했다.
당신만 모르는 코골이, 건강에 치명적인 이유 2015-02-09 06:03:27
대부분 중증도 이상의 수면호흡장애로 진단을 내리게 된다."고 전했다. 특히 코골이가 지속될 경우 `폐쇄성 수면무호흡증`을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 폐쇄성 수면무호흡증이란 수면 중에 호흡이 멎거나 원활한 호흡이 이루어지지 않는 증상을 말한다. 폐쇄성 수면무호흡증은 큰 소리의 코골이, 무호흡 관찰,...
[핫이슈 리뷰] 도로 위 무법자 1위, 스마트폰 아이 숙면 방해, 수표 뒷면 주민번호 금지, 폐기능 강화 식품 2015-02-05 07:49:04
문제는 어린이들의 수면 시간이 줄거나 수면의 질이 나빠질 경우 학업성적 저하, 체중 증가, 면역력 약화 등으로 이어질 수 있다는 거다. 이에 폴브 교수는 "어린이들이 스마트폰 등 여러 미디어 기기에 노출되는 시간을 줄여야 한다는 주장이 설득력을 얻고 있다"고 밝혀 학부모들의 경각심을 일깨워줬다. (사진= 방송화면...
[생글기자 코너] 사람 키에 따라 다르게 보이는 광고판 등 2015-01-30 17:03:35
생리적·심리적 영향(대화방해, 수면방해) 및 작업능률을 저하시키며, 단기적으론 심장박동수의 감소경향, 피부의 말초혈관 수축 현상, 호흡 크기 증가, 소화기 계통에 영향을 끼친다고 한다.층간소음으로 인해 이웃 간에 사이가 멀어지기 전에 먼저 매트리스를 깔고 슬리퍼를 신거나 세탁기나 청소는 낮에 하는 등의...
[핫이슈 리뷰] 고혈압 환자 아침운동 위험, 과거시험 답지 한글번역, 베드 트레이란, 금연치료 건보 적용 2015-01-30 07:13:07
흥분하거나 운동하면 올라가고, 쉬거나 수면중일 때는 떨어진다. 심장은 우리 몸의 활동 상황에 따라 혈액 양을 조절해 보내주는 일을 하는 정확한 자동펌프라고 할 수 있다. 이러한 자동펌프의 제어에 의해 혈압이 변동하는 것은 자연스럽고 정상적인 생리현상이다. 정원의 펌프에서 호스의 구멍을 좁게 만들면 물은 더...
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