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[블루포커스]`팔로우미2` 송경아 김나영 김준희 "언니들 말만 좀 들어봐~" 2013-08-22 16:30:04
운동, 저녁에는 근력운동으로 하루에 3시간씩 운동한다. 먹을 때 염분은 잘 안먹는다”고 말해 뼈를 깎는 노력(?)을 엿보게 했다. 30대 중반임에도 20대처럼 보이는 동안을 자랑하는 그는 “동안을 유지하는데 자외선 차단이 가장 중요하다”며 “집에서도 자외선 차단제를 꼭 바르고 손으로 얼굴을 만지지 않는다”고...
라식수술 사후관리, 사전관리 못지않게 중요하다 2013-08-21 09:40:04
만지지지 않도록 적어도 2주 정도는 안대를 하고 자는 것이 바람직하다. 간단한 샤워는 수술 당일에도 가능하지만 비눗물이나 샴푸가 눈에 들어가지 않도록 주의해야 한다. 특히 세안은 물수건을 이용해 닦아주는 것이 좋고 3일 이후에는 정상적인 세안이 가능하므로 눈 부위를 비비거나 큰 자극이 가지 않도록 각별히 신경...
트라이앵글 `골든 룰` 지켜야 워런 버핏처럼 큰 돈 번다 2013-08-19 09:30:00
지지 않는다. 최근 각국이 추진하는 제조업 중시정책은 처한 여건에 따라 독특하다. 미국은 세제지원을 통해 ‘꺼진 불도 다시 보자’는 ‘제조업 재생(refresh) 운동’이 전개되고 있다. 일본은 엔저를 통해 ‘제조 수출업의 부활(recovery)` 정책에 주력하는 모습이 역력하다. 전통적으로 제조업이 강한 독일은 계속해서...
獨총선 코앞인데…여유 부리는 메르켈 총리 2013-08-12 16:48:42
함부르크에서 출발해 북동부 일대를 순회하며 지지자들을 만났다. 오는 9월22일 총선거를 위한 첫 선거운동이었다. 그는 “메르켈 정부는 동·서독 통일 이후 가장 무능한 정권”이라며 “최저임금제를 시행하고 교육과 인프라에 더 많은 국가예산을 투자하겠다”고 강조했다. 독일 총선이 6주 앞으로 다가왔다. 결과에 ...
'16만원 증세' 프레임에 갇힌 朴정부 2013-08-11 17:24:45
세금폭탄 저지 서명운동에 나설 것”이라고 밝혔다. 새누리당 내의 분위기도 그다지 우호적이지 않다. 핵심은 이른바 ‘연소득 4000만~7000만원’ 봉급생활자들이 떠안아야 할 연 평균 16만원의 추가 세금 부담이다. 연간 세수로 4000억원 정도다. 얼핏 보면 큰 돈은 아니다. 비과세·감면 축소를 통해 집권 5년간 더...
[신제품 돋보기] 스타킹 없어도 내 각선미는 문제없어~! 2013-08-08 14:32:40
구매는 망설여지지만 돋보기를 들이대 보고 싶은 독특한 신상품이 있으시면 지체 없이 ‘신제품 돋보기’에 추천 메일을 보내 주세요. 저희가 대신 살펴봐 드리겠습니다. 여자에게는 타고나는 신체부위가 몇 군데 있습니다. 바로 가슴과 각선미인데요. 아무리 운동을 해도 가슴은 커지지 않고, 열심히 다이어트를 해도 쭉...
‘하의실종 종결자’, 누구나 가능하다? 2013-08-08 09:40:04
하의실종은 마치 꿈같은 이야기다. 아무리 운동을 해도 상체만 야위어갈 뿐 다리는 꿈적도 하지 않는다. 이처럼 하체비만의 경우 다리에 지방이 아니라 근육이나 부기 때문에 운동을 해도 날씬해 지지 않는 경우가 있다. 특히 전체적으로 마른 몸에 유독 두꺼운 하체로 고민하는 사람이라면 다리부종을 의심해 보아야한다. ...
만성 틱장애와 뚜렛장애는 ADHD 동반 가능성이 높아 주의가 필요 2013-08-06 14:13:28
음성틱과 운동틱이 모두 나타나는 뚜렛장애를 가진 아동들의 50~60%는 adhd를 동반하기 때문에 더욱 세심한 주의가 필요하다. 휴 한의원 위영만 원장은 “틱과 함께 나타나는 주의력 문제는 틱장애의 종류에 따라 단순히 틱 증상이나 정서적 요인으로 인해 발생한 것인지 동반된 adhd로 인한 것인지 구분해야...
[한상춘의 '국제경제 읽기'] 월가 이색대결…'지브리의 저주' 와 '골디락스 기대' 2013-08-04 17:25:43
지지 않았다. 최근 각국이 추진하는 제조업 중시정책은 처한 여건에 따라 독특하다. 미국은 세제 지원을 통해 ‘꺼진 불도 다시 보자’는 ‘제조업 재생(refresh) 운동’을 전개하고 있다. 일본은 엔저(低)를 통해 ‘제조 수출업의 부활(recovery)’ 정책에 주력하는 모습이 역력하다. 전통적으로 제조업이 강한 독일은...
여름보다 강한 봄볕 자외선 방어를 위해 썬크림 잘 바르는 법? 2013-07-30 09:38:51
봄에는 나들이, 운동 등 야외활동이 늘어나면서 피부는 상하고 그을리기 쉽다. 물론 하루 30분 정도의 자외선노출은 체내 비타민d 합성을 도와 필요하지만 그 이상의 자외선 노출은 피부노화, 색소질환 등을 유발할 수 있어 세심한 관리가 요구된다. 봄과 여름 중, 어느 계절이 더 높을까. 자외선지수만을 보면 여름이...
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