TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
당뇨엔 조깅, 고지혈증엔 수영…'운동궁합' 따로 있어요 2013-04-05 16:53:51
수 있다. 여기에 호르몬 치료까지 받는다면 근육량 감소 및 골다공증으로 인한 골절 위험이 증가한다. 배뇨·배변 기능 이상으로 요실금이 올 수도 있다. 따라서 이런 암 환자의 경우 치료단계, 암종별 부작용과 후유증 등을 모두 고려해 의료진과 상담한 뒤 적절한 운동 여부를 결정하는 것이 바람직하다. 고지혈증 있다...
40대 워킹맘, 무기력-성욕감퇴 호소 "혹시 바쁜여성증후군?" 2013-03-14 10:30:05
기초대사량을 높이기 위해서는 근력과 근육량을 증가시켜야 한다. 이를 위해 단백질 섭취 역시 필수다. 시중에는 단백질 공급원으로 효과적인 닭가슴살을 가공한 제품들이 출시되어 있어 주부들에게 특히 인기가 좋다. 자연애벗 ‘자임(zym) 슬라이스 닭가슴살’은 자사 특허 발효기술을 통해 단백질의 체내흡수율을...
요가열풍 “몸 꼬는 재미에 푹 빠졌어요” 2013-03-11 09:40:04
향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않는다. 근육량이 늘어 피부에 탄력이 생기고 노화 방지 효과도 크다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 다이어트를 목적으로 고안된 슬렌더핫요가와 1대1 식이상담 및 디톡스코쿤, 전신슬리밍관리 등...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
소모한다. 하지만 근육량에 따라 기초대사량이 다르다. 실제 기초대사량은 유전적 요인, 체질, 근육량 등 다양한 요인에 따라 달라진다. 근육이 1kg 증가하면 기초대사량은 약 13~30kcal정도 높아진다. 예비대학생의 하체비만 탈출 장시간 앉아서 공부만 해왔던 수험생들은 체중 증가는 물론이고, 허벅지나 뱃살이...
서인국-조정석-오지호, 다이어트 男心 자극 눈길 2013-02-25 09:40:02
실제로 이것은 운동부족에 따라 줄어드는 근육량 및 술과 스트레스 등으로 생기는 그저 ‘처치 곤란한 살들’일 뿐이다. 더구나 이렇게 살이 찌면 신진대사에 크고 작은 이상이 생겨 건강도 나빠지기 쉽다. 이에 요즘은 남자들 중에도 다이어트를 하는 사람이 많다. 특히나 최근엔 폭풍감량 후 날렵해진 외모를 자랑하는 ...
[피플 앤 헬스] 한방에게 묻는다 “같은 체중 다른 몸매, 이유는?” 2013-02-18 12:35:43
것으로 근육량이 많은 같은 체중의 여성보다 더 뚱뚱하고 부해 보일 수밖에 없다”라고 설명했다. 결국 체지방을 조절하고 신체균형을 바로 잡아줘야 날씬하고 볼륨감 넘치는 몸매를 가꿀 수 있는 것이다. 체지방이란 몸속에 쌓여 있는 지방을 뜻한다. 체내에 지방이 차지하는 비율인 체지방률은 연령, 성별에 따라 기준이...
연휴 끝, 다이어트 시작! 고무줄 몸매 탈출기 2013-02-15 15:40:47
감소에 도움을 주는 제품에 주목하도록 하자. 특히 나이가 들면 근육량과 기초 대사량이 떨어져 같은 양을 먹어도 지방이 잘 쌓이는 체질로 바뀌게 된다. 때문에 체지방 축적을 예방해주는 건강식품을 규칙적으로 섭취하는 것이 도움이 된다. (자료 제공: 아모레 퍼시픽) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co...
독한 다이어트, 피부ㆍ건강은 포기하셨나요? 2013-02-11 09:33:02
선호하는 다이어트 방식이지만 체내 근육량이 감소하고 기초대사량이 낮아져 살이 찌기 더 쉬운 체질로 변한다. 이로 인해 다이어트를 중지하거나 느슨하게 하면 급격히 살이 찌는 ‘요요현상’이 나타날 확률이 높다. 문제는 체중이 갑작스레 증가하면 피부가 늘어지거나 주름 및 튼 살이 생길 수 있다는 것이다. 튼살은...
‘택시’ 김준현, 건강 검진 후 안도의 한숨 ‘다이어트 의지 불타’ 2013-02-05 07:45:22
근육량이 80인데 반해 김준현은 115로 단거리 육상, 축구선수에 비유할 수 있겠다. 근육량이 많기 때문에 기초 대사량이 높을 것으로 예상돼 다이어트에 유리하다”고 말해 김준현의 다이어트 의지를 북돋았다. 이에 김준현은 “어렸을 때 검도를 해서 그런 것 같다”고 웃었고, 이후 다이어트에 좋은 매직 푸드를...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 관절염 예방, 잘못된 자세부터 바꾸자 2013-01-30 10:24:47
관절이 약해지기 쉬운데다가 남성보다 근육량이 적어서 관절이 쉽게 손상 받기 때문입니다. 관절염에서 가장 두드러지는 증상은 통증입니다. 특히 겨울이 되면 통증이 더 심해져서 일상생활에 불편을 겪는 사람들이 많습니다. 또한 비만 역시 관절염 환자들의 고통을 가중시키는 것 중 하나인데요, 살이 찌면 관절에 ...
TV 목록 보기
증권
