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[건강칼럼] 등산의 계절 가을! 지방은 빼고 건강은 올려보자 2019-09-25 09:11:54
군살관리에도 적격이다. 등산은 일반적인 유산소운동에 비해 소모 칼로리가 높다. 등산은 체중 1kg당 1시간 운동시 7.26 kcal를 소비한다. 즉 60kg의 사람이 1시간당 등산을 통해 소비하는 에너지는 435kcal 정도다. 또 높고 낮은 능선들을 넘다 보면 평소 잘 쓰지 않는 근육을 활발히 사용할 수 있어 운동 효과가...
"서툴러도 괜찮아요" 내가 할아버지 유튜버를 사랑하는 이유 2019-09-22 08:38:01
유인한 것으로 보인다"면서 "호불호 없이 다가오는 친근함도 하나의 매력요소"라고 말했다. 유튜브의 주력 소비자인 2030 세대가 이들을 힐링 콘텐츠로 소비하고 있다는 의견도 나왔다. 한 업계 관계자는 "'할아버지의 도전'이라는 콘텐츠가 어린 시청자들의 마음을 공략한 것"이라며...
"돈이 祖國 보다 아름답나"…日 부동산 펀드 가입자, 왜 ‘매국노’로 몰리나? [한상춘의 지금 세계는] 2019-09-20 13:35:01
-소비세 8%→10% 인상, 민간소비 둔화 요인 -美 환율 보고서 발표, 환율 조작국 지정 주목 -IMF 등 세계예측기관, 내년 日 성장률 발표 -아베 정부에 부정적 ‘10월 위기설’ 확산 배경 Q. 결론을 맺어보지요. 요즘 돈이 일본 부동산 펀드에 많이 들어가는 것을 보고 나오게 된 “돈이 祖國보다 아름다운가”에 대해서는...
[김현석의 월스트리트나우] "뉴욕 증시의 상승장은 아직 끝나지 않았다" 2019-09-12 13:40:15
한 새로운 관세 부과를 앞두고 미국 기업들이 주문을 앞당기면서 지난 2분기 미국의 국내총생산(GDP) 성장률이 생각보다 좋았는데, 앞으로 더 약해지지 않을까한다.” ▶미국 경기가 소비로 버티고 있습니다. 이달 초 시행된 관세 부과가 영향을 줄까요? “미국도 소비 때문에 버티고 있는데, 소비가 줄면 침체가...
'불매 日맥주' 대신 테라 불티…하이트진로 주가 31% 뛰었다 2019-09-11 10:36:05
주가는 6월말 대비 31%나 뛰었다. 일본 맥주 소비성향이 국산 테라로 옮아가고 있어서다. 관세청에 따르면 지난달 일본 맥주 수입액은 22만3000달러로 전년 동월 대비 97%나 급감했다. 일본 불매운동이 시작된 7월(434만달러)과 비교해도 94.8%나 줄어든 수준이다. 일본 불매운동이 확대되면서 테라가 수혜를 보고 있다는...
[건강칼럼] 미인은 잠꾸러기?... 다이어트의 핵심은 '피로관리' 2019-09-11 09:08:01
대한 욕구가 커지고, 평소보다 폭식하게 된다. 뇌의 합리적 판단 기능이 떨어지고 식욕을 관장하는 부분만 활성화된다. 간혹 '저는 적게 자니까 오히려 살이 쭉쭉 빠지던데요!'라고 반문하는 사람도 있다. 물론 가능한 이야기다. 식단조절과 운동 등 정석 다이어트를 열심히 하면서 잠이 부족한 사람도 분명 많다....
[생글기자 코너] 일본 상품 불매 운동, 얼마나 알고 있나 2019-09-09 09:00:09
하는 키워드를 눈여겨봐야 한다고 하셨다. 또한, 언론을 무비판적으로 바라보는 것이 아니라 자신만의 생각을 가지고 사건과 글을 바라보는 시각이 필요하다고 하셨다. 홍수처럼 밀려오는 정보화 시대에 살고 있는 우리는 바쁘게 정보를 접한다. 일본 상품 불매 운동이라는 이슈에 맞춰 많은 기사가 물밀 듯 나오고 있지만...
송환법 공식 철회에도 홍콩 내 산발적 시위 이어져(종합) 2019-09-06 19:53:01
한 일간지 '빈과일보'와 주간지 '넥스트 매거진'(이저우칸·壹週刊)을 소유한 언론 기업 넥스트 미디어의 창립자이다. 홍콩 시위대는 이번 주말에도 지난 6월 9일 이후 14번째 주말 시위를 이어갈 예정이다. 7일에는 홍콩 쇼핑몰 등을 돌아다니면서 소비 자제(罷買) 운동을 펼치는 한편, 지난 주말처럼...
송환법 공식 철회에도 홍콩 내 산발적 시위 이어져 2019-09-06 14:26:47
한 일간지 '빈과일보'와 주간지 '넥스트 매거진'(이저우칸·壹週刊)을 소유한 언론 기업 넥스트 미디어의 창립자이다. 홍콩 시위대는 이번 주말에도 지난 6월 9일 이후 14번째 주말 시위를 이어갈 예정이다. 7일에는 홍콩 쇼핑몰 등을 돌아다니면서 소비 자제(罷買) 운동을 펼치는 한편, 지난 주말처럼...
홍콩 시위대 '송환법 철회' 수용 거부…주말시위가 향방 가를 듯 2019-09-05 12:29:41
전 "홍콩인 힘내라"는 구호를 외쳤다고 한다. 시위대가 캐리 람 장관의 송환법 공식 철회를 거부하면서 이제 관건은 오는 주말 시위에 대한 홍콩 시민들의 호응이 어떠할지에 달린 것으로 보인다. 홍콩 시위대는 7일 홍콩 쇼핑몰 등을 돌아다니면서 소비 자제(罷買) 운동을 펼치는 한편, 지난 주말처럼 홍콩국제공항 주변의...