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과식을 부르는 음식 6가지.. 탄산음료-커피는 왜 포함됐나 2014-11-26 05:41:59
포만 호르몬 분비, 그리고 공복감을 조절하는 뇌 부위에 나쁜 영향을 미친다. 피자 한 조각만 먹게 되도 식탐을 제어하기 힘들어진다. 저혈당지수가 높아 소화 속도 음식인 흰 빵도 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 하는 과식을 부르는 음식으로 꼽혔다. 다이어트 탄산음료나 커피에 포함된...
과식을 부르는 음식 6가지 공개.. 술-프렌치프라이-피자 그리고? 2014-11-26 04:33:20
제어하기 힘들어진다. 저혈당지수가 높아 소화 속도 음식인 흰 빵도 소화가 금방 되기 때문에 먹고 나서도 바로 배를 고프게 하는 과식을 부르는 음식으로 꼽혔다. 다이어트 탄산음료나 커피에 포함된 인공 감미료 역시 과식을 부르는 음식으로 꼽혔으며, 더구나 에너지 증강 효과도 없는 것으로 전해졌다.
"어쩐지 먹을수록 배고프더라" 과식을 부르는 음식 10선은?··문제는 탄수화물? 2014-11-26 01:10:00
아니라 위장에도 많은 영향을 주어 과식과 소화장애를 유발한다. 티비를 보면서 식사를 하는 습관 또한 과식을 만드는 습관 중 하나라고 전해진다. 티비 내용에 집중해 음식을 먹는 양을 조절하지 못하기 때문이다. 과식을 부르는 음식 소식을 접한 네티즌은 “과식을 부르는 음식, 내가 다 좋아하는 음식인데”, “과...
과식을 부르는 음식, `뭔가 확인해보니...?` 2014-11-25 21:10:19
또한 과식을 만드는 습관 중 하나이며, 티비 내용에 집중해 음식을 먹는 양을 조절하지 못하기 때문이라고 전해졌다. 한편 과식을 부르는 음식과 더불어 과식을 부르는 습관도 화제를 모았으며, 특히 다리를 꼬고 식사하는 것은 허리뿐만 아니라 위장에도 많은 영향을 주어 과식과 소화장애를 유발한다고 조사됐다.
과식을 부르는 음식, "술, 크림파스타, 피자, 감자튀김" 깜짝 2014-11-25 19:51:58
아니라 위장에도 많은 영향을 주어 과식과 소화장애를 유발한다. 티비를 보면서 식사를 하는 습관 또한 과식을 만드는 습관 중 하나라고 전해진다. 티비 내용에 집중해 음식을 먹는 양을 조절하지 못하기 때문이다. 과식을 부르는 음식 소식을 접한 네티즌은 “과식을 부르는 음식, 내가 다 좋아하는 음식인데”, “과...
바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 가장 필요한 것은 바로 ‘숙면’ 2014-11-25 15:52:47
된다. 비만은 코골이, 무호흡증 같은 수면장애를 일으키게 되는데 이는 수면의 질을 떨어뜨리는 악순환으로 이어지기 때문에 초기에 문제를 해결하는 것이 좋다. 그렇다면 숙면을 돕는 방법에는 어떤 것들이 있을까. 먼저 침실 주변을 어둡게 해 숙면에 들기 수월한 환경을 만들어야 한다. 또한 전자기계, 즉 tv나 핸드폰을...
당신에게 ‘건강한’ 잠을 선물합니다 2014-11-25 09:25:02
경우 소화기관은 음식물을 소화하기 위해 끊임없이 운동을 해 뇌 역시 수면에 집중할 수 없다. ■ 숙면을 위한 환경 만들기 잠을 자는 행위는 그 자체적으로도 주의할 점이 있지만 환경을 조성하는 것이 더욱 중요하다. 가장 간단한 환경 조성으로는 빛을 차단하는 것이 있다. 콘센트의 불빛이나 창문으로 들어오는 빛이...
[헬스&이슈] 전신건강 및 외모개선, 3D 치아교정 인기 2014-11-19 10:08:21
유발한다. 저작기능이나 소화기능, 발음상의 문제를 불러오기도 한다. 이런 경우, 위턱과 아래턱을 동시에 수술하는 양악수술을 통해 치아의 본래 기능을 되살림으로써 여러 가지 건강상의 문제를 해결할 수 있다. 그러나 최근 연예인 뿐 아니라 자신의 외모에 극적인 변화를 꾀하고자 양악수술을 선택하는 사람이 많아지고...
유통업계, 새봄맞이 리뉴얼 바람 2014-11-12 02:32:03
생약성분이 주성분인 ‘백초’는 아이들이 소화불량, 식욕부진, 복통, 설사, 구토 등 소화장애를 일으켰을 때 먹는 어린이 소화정장제다. 이번에 새롭게 출시된 ‘백초 플러스’는 기존 제품의 성분과 함량은 그대로 유지하면서 감미제를 일반 과당에서 자일리톨로 변경한 것이 특징이다. 또 시럽의 점도를 개선해 시럽이 ...
'소화 장애, 두통, 발음장애'를 양악수술로 고친다? 2014-11-07 14:50:55
= 부정교합, 소화장애, 두통, 발음장애 등 주걱턱 환자의 경우 치아와 턱관절 등에 기능적인 고충이 따르게 된다. 부정교합을 동반하는 주걱턱의 경우 음식물 섭취가 불편할 수 있으며, 오래도록 방치할 경우 턱관절 장애로 이어질 확률이 높다. 더욱이 소화기능에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있으므로 조기에 치료하는 것이...
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