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[인터뷰] 절대근성, 한초임 2021-06-03 14:01:00
자세도 예쁘게 잡힌 것 같다. 라이벌은 나 자신이다(웃음)” q. 타고나기를 운동 신경이 뛰어난 것 같다. 새롭게 재미를 찾은 운동이 있다면? “어릴 적 교내 축구 선수로 뛰었고 체력장에서 단 한 번도 1급을 벗어나 본 적이 없다. 요즘 sbs '골 때리는 그녀들'을 재밌게 보면서 축구에 대한 욕구도 다시 샘솟고...
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[미얀마 르포] 곳곳서 '노마스크'…쿠데타에 코로나 예방 뒷전 밀리나 2021-06-01 07:00:02
적다. 여기에는 쿠데타 이후 의료진이 대거 시민불복종 운동(CDM)에 참여한 게 가장 컸다. 또 군부 '뒷배'인 중국이 제공한 코로나19 백신은 맞지 않겠다는 반중 감정도 일조했다. 기자와 만난 국립병원 의사 까 웅 또 씨는 "현재 미얀마 병원엔 의사도, 간호사도 거의 없고 군의관과 군 간호사가 대부분"이라며...
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'본방사수' 이젠 옛말…생존전략 찾아나선 TV업계 [이수빈의 가전탐구] 2021-05-31 10:24:35
앱인 '삼성헬스'를 TV에 추가했다. TV를 보면서 운동을 따라할 수 있는 기능이다. 사용자의 동작 정확도를 체크해 자세를 잡아주고, 소모된 칼로리 등 결과를 알려준다. LG전자는 최근 국내 ‘LG 채널’서비스에 CJ ENM의 30개 채널을 추가했다. 국내에서 LG TV로 시청할 수 있는 무료 채널은 112개에 달한다....
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'병아리 하이킥' 홍일점 엄마 현영, 바이브로 운동회 에이스? 2021-05-30 15:10:00
‘제1회 병아리 운동회’를 함께 하는 모습이 펼쳐진다. 이날 여섯 명의 병아리 관원들은 사범단이 준비한 여러 운동과 게임에 참여하며, 스티커를 많이 획득하면 원하는 상품을 받을 수 있다는 말에 승부욕을 발동한다. 운동회 열기가 한창 뜨거울 때, 학부모들이 합류, 병아리들 응원에 나선다. 이에 사범단은 아이와...
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‘병아리 하이킥’ 하승진X알베르토, 지해X레오 자존심 건 대결 2021-05-29 14:16:00
운동회’에 학부모 자격으로 참가한다. 첫 스프링 캠프의 일환으로 진행된 병아리 운동회에서는 태혁-지해-레오-채윤-로운-서희 등 태동 태권도 단원들과 학부모들이 전자제품 선택권을 걸고 불꽃 튀는 승부를 벌인다. 병아리들이 에어컨과 태블릿PC 등 각자 가지고 싶은 제품을 마음속에 ‘픽’해둔 가운데, 본격적으로...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘초보도 가능…플랭크 시작하기' 2021-05-29 08:00:33
이번주 운동은 초보자도 가능한 플랭크 운동 초급단계를 들고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 깍지 낀 손 머리 위로 올려 스트레칭한다. 좌우로 5초간 숙여준다. 발등부터 무릎까지 매트에 붙이고 플랭크자세 취해준다. 3회 반복해준다. 1번 자세보다 허벅지를 더 들어주면서 플랭크자세 취한다....
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여성 피트니스 커브스, 리쥬브네이트 드링크 판매 개시 2021-05-28 09:45:23
자세한 내용은 네이버 커브스 커뮤니티에서 확인할 수 있다. 커브스코리아 상품본부 전창민 과장은 “리쥬브네이트 드링크를 비롯해 커브스 회원들의 운동효과를 극대화할 수 있는 상품군 개발 및 판매에 주력할 계획”이라고 덧붙였다. 리쥬브네이트 드링크는 전국 커브스 회원이라면 누구나 구매 가능하며, 자세한 내용은...
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10분만 타도 땀이 송글…남녀노소 빠지는 '마력' 2021-05-27 17:29:49
운동이다. 움직이는 말 위에서 떨어지지 않게 버티는 데 많은 힘이 든다. 10분간 말을 탈 경우 온몸이 500~1000회가량 사방으로 움직인다고 한다. 올바른 자세를 위해 배에 힘을 준 상태로 허리를 꼿꼿하게 펴고 집중하다 보면 등 뒤에 땀이 흐르는 것을 금세 느낄 수 있다. 하체 운동에도 도움이 된다. 말의 보법은 평보와...
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"마지막 목표는 올림픽 메달"…승마에 빠진 '한화家 3남' 김동선 2021-05-27 17:25:37
다루는 기술과 기수의 자세가 중요하다. 남들보다 빨리 달려야 하는 경주와 다르다. 그래서 고강도 훈련으로 말을 혹사하기보다 말과의 교감이 중요하다. “맛있는 음식을 주고 예뻐해주기만 하면 되는 게 아니에요. 말은 야성이 강하고 근육으로 덮인 동물입니다. 어쩔 땐 강제로 훈육하기도 하고 때론 양보도 하면서 말과...
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