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제철 과일로 건강-미모 두 마리 토끼 잡는 법 2015-11-23 09:40:00
6~8알 정도면 하루 필요한 비타민을 모두 섭취할 수 있다. 과일, 건강하게 먹자 매일 먹는 물도 마시는 법이 있다. 과일도 마찬가지다. 이왕 과일을 챙겨 먹기로 결심했다면 제대로 먹는 법부터 알아보자. 1. 오전에 먹자 과일을 통해 섭취한 비타민은 3~4시간가량 지나야 몸속에서 활성화된다. 이에 가급적 오전에 먹는...
때묻지 않은 태국만(灣)…바다거북의 고향 꼬딸루 2015-11-23 07:02:01
하루 이틀 일정으로 다녀올 수 있다. 방갈로 62실 규모의 소박한 리조트가 여행객을 맞는다. 주인은 20여년 전부터 환경 보전에 힘써온 어부 출신이다. 지금은 그의 아들이 아버지의 뜻을 이어 산호 복원과 바다거북 보호 활동을 이끌고 있다. 바다거북의 고향산호 심기는 간단했다. 둥근 관에 산호 조각을 넣고 나사로...
‘리멤버’ 유승호, 대본리딩 비하인드컷 대 방출...‘조각남’ 포스란 이런 것 2015-11-11 09:57:12
‘조각남’ 미모가 포착돼 눈길을 끌고 있다. 특히 유승호가 ‘고뇌-열정-겸손’의 면모를 엿볼 수 있는 3콤보 표정 퍼레이드를 보여주고 있는 것. 시종일관 대본을 뚫어져라 바라보는 옆모습에서는 진지하게 캐릭터에 대해 ‘고뇌’하는 모습이, 리딩에 돌입하자마자 생동감 넘치는 눈빛과 표정으로 주름 하나하나까지...
‘리멤버’ 유승호, 수컷 향기 물씬 풍기는 여심 사냥꾼 3단 표정 2015-11-11 07:50:24
리딩 현장에서 유승호의 숨길 수 없는 조각남 미모가 포착돼 눈길을 끌고 있다. 특히 유승호가 ‘고뇌-열정-겸손’의 면모를 엿볼 수 있는 3콤보 표정 퍼레이드를 보여주고 있는 것. 시종일관 대본을 뚫어져라 바라보는 옆모습에서는 진지하게 캐릭터에 대해 고뇌하는 모습이, 리딩에 돌입하자마자 생동감 넘치는 눈빛과...
`장사의 신-객주 2015` 장혁, 퍼펙트 초콜릿 복근 공개… 강철 어깨-조각 근육 `여심 저격` 2015-11-09 12:55:05
무엇보다 장혁이 이 장면을 통해 그동안 하루도 빼놓지 않고 운동을 해왔던, 준비된 완벽 상체를 드러내 시선을 집중시키고 있다. 우람한 강철 어깨와 퍼펙트한 초콜릿 복근은 물론, 조각 같은 탄탄한 가슴 근육까지 흠잡을 데 없는 ‘남성미’를 뿜어내는 것. 절권도와 복싱 등 못하는 운동이 없다는 장혁의 열혈 노력이...
‘장사의 신-객주 2015’ 장혁, 조선시대 상남자로 변신…‘심쿵’ 2015-11-09 09:18:00
어깨와 퍼펙트한 초콜릿 복근은 물론, 조각 같은 탄탄한 가슴 근육까지 흠잡을 데 없는 남성미를 뿜어내고 있다. 제작사 측은 “장혁은 거친 상남자 매력을 가지고 있는 천봉삼 역할을 위해 정말 하루도 빼놓지 않고 운동을 해가며 몸을 만들고 있다”라며 “촬영을 진행하면 할수록 천봉삼 역할은 장혁 이외엔 그 누구도...
‘장사의 神-객주 2015’ 장혁, 퍼펙트 초콜릿 복근 공개 ‘여심 저격’ 2015-11-09 08:00:08
무엇보다 장혁이 이 장면을 통해 그동안 하루도 빼놓지 않고 운동을 해왔던, 준비된 완벽 상체를 드러내 시선을 집중시키고 있다. 우람한 강철 어깨와 퍼펙트한 초콜릿 복근은 물론, 조각 같은 탄탄한 가슴 근육까지 흠잡을 데 없는 ‘남성미’를 뿜어내는 것. 절권도와 복싱 등 못하는 운동이 없다는 장혁의 열혈 노력이...
갓오하, "키우는 재미가 있네" 신규 펫 시스템 추가 2015-11-06 16:14:04
각 펫은 하루 1시간 동안 유지되는 고유 버프 효과를 지니고 있어 플레이시 유용하게 쓰일 수 있다.더불어 도감 시스템 개편을 진행해 수집 보상을 추가하는 등 다양한 업데이트를 통해 특별한 혜택을 제공할 예정이다.또한 매주 금요일마다 실시하는 웹툰데이 이벤트에서는 [진]빅맨, [진]김삿갓 캐릭터 조각 및 영혼석,...
식재료의 보고(寶庫) 아마존…식객(食客) 입과 눈 사로잡다 2015-11-02 07:02:06
곁들여 낸 ‘아마존의 색감(amazonia colors)’, 도자기 조각 위에 아보카도와 당근, 캐럽 열매를 놓은 ‘밸리 오브 어 트리(valley of a tree)’는 요리가 아니라 예술품 같다.세계로 뻗어나가는 페루 요리“페루는 전 세계에서 식재료가 가장 풍부한 곳입니다. 안데스 고원에서부터 아마존까지...
대구보건대학교 총학생회 대동제 기간 주민들과 청춘마켓 운영 2015-10-31 07:28:28
조각공원에서 지역주민과 함께하는 청춘 마켓을 운영했다. 플리마켓(안 쓰는 물건을 공원 등에 갖고 나와 매매나 교환 등을 하는 시민운동의 하나)형식으로 운영한 청춘마켓에는 122명이 920점의 물품을 기증했다. 특히 지역주민 50명이 400여점의 물품을 기증할 정도로 참여도가 높았다. 스쿠터를 내놓은 주민도 있었다....
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