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이관순 한미약품 사장 "테바·길리어드 같은 글로벌 플레이어 되겠다" 2013-09-06 06:59:53
신흥시장서 돈벌어…글로벌 신약 개발에 집중 투자매출액 대비 연구개발비 15% 육박…내년 1000억 이상 r&d 투입 당뇨병치료제·표적항암제 등 개발…2016년 글로벌 시장 출시 목표 인터뷰 이관순 한미약품 사장 “미국 식품의약국(fda)이 ‘에소메졸’에 대해 최종 판매승인을 내리는 순간 만감이 교차했습니다.” 이관순...
소지섭 어깨-클라라 허리-고수 엉덩이, 완벽 몸매 만들기 2013-09-03 11:07:41
운동법이었다. 한번에 100개에서 1000개 정도를 한 번에 집중적으로 하는 것이 중요하다. 고수 엉덩이 만들기 point 1. 손바닥을 바닥으로 향하게 엎드리고 머리는 앞쪽으로 숙인다. 2. 다리를 밑으로 당긴다는 느낌으로 쭉 펴서 들어 올리고 내리는 것을 반복한다. 3. 팔과 무릎이 굽혀지지 않게 주의한다. 4....
[다윗의 기적] 집에서 하는 승마 `포티스` 2013-09-02 18:07:06
대비해 개발하게 됐습니다." 승마는 전신운동으로 칼로리 소모가 크며 자세 교정에도 큰 도움이 돼 척추측만증 등 치료에 많이 권장됩니다. 이러한 운동 효과를 내기 위해 정 대표는 실제 말을 타는 것과 가깝게 만드는 데 집중했습니다. <인터뷰> 정필동 대원포티스 대표 "승마와 가장 가까운 모션을 만들었고요....
만병의 원인 스트레스, 제대로된 해소 비법 BEST 3 2013-09-02 13:02:03
때 4초를 세도록 해보자. 이때 호흡에 집중해 공기가 몸속으로 충분히 들어와 몸 밖으로 나갈 수 있도록 하는 것이 중요하다. 심호흡을 통해 마음이 진정되면 머리도 맑아지고 생각도 잘 정리된다. 안정된 상태로 다시 스트레스 받았던 상황을 마주하면 원만한 해결이 이루어져 주변의 평가도 좋아질 것이다. 3. 아로마...
이명(귀울림) 현상, ‘증상을 완화하는 약만 믿으면 치료 힘들다’ 2013-08-30 14:29:41
필요하다. 가벼운 운동과 전문적인 이명재활훈련이 많은 도움이 될 수 있다. 이와 함께 스트레스 관리가 반드시 병행되어야 한다”고 덧붙였다. 빙빙한의원에서 제공하는 전문적인 재활훈련은 ‘이명재활 훈련실’과 ‘전정재활 밸런스 치료’ 등이 있다. 이는 뇌와 달팽이관, 전정기관의 재활치료 프로그램을 제공하는데,...
2AM 정진운, 전치3주 발목부상…‘아육대’ 라인업 제외 2013-08-30 11:33:15
27일 운동을 하다 왼쪽 발목 인대가 손상되는 부상을 입었다”고 밝혔다. 현재 정진운은 전치 3주 진단을 받고 깁스 등의 치료를 받은 상태다. 특히 정진운이 kbs2 ‘뮤직뱅크’에서 mc로 활약중인 만큼 금일 행보에 관심이 집중되고 있다. 이와 관련, 관계자는 “우선 ‘뮤직뱅크’는 급한 스케줄이라 이대로 소화할...
‘뱃살과의 전쟁’ 마지막 남은 1인치까지 줄이고 싶다면? 2013-08-29 09:48:02
환자에 따라서 달라질 수 있다. 단 한번의 치료로 효과를 볼 수 있으므로 바쁜 직장인들이 찾는 시술이다. 다운타임이 거의 없는 비수술적 요법이며 특히 더 심각한 아랫배 등 부위별로 집중적으로 치료할 수 있어 일대일 환자 맞춤형 시술이 가능하다. q. 짧은 시간에 끝나는데 어떤 효과가 있는지. 사람에 따라 다르지만...
‘냉방병’ 잡고 ‘우리 아이 숨은 키’도 잡자! 2013-08-28 08:40:06
7. 혈액순환을 돕기 위해 맨손 체조나 가벼운 근육 운동을 한다. 8. 찬물이나 찬 음식을 너무 많이, 자주 마시지 않는다. 9. 잠잘 때는 배를 따뜻하게 덮고 잔다. 10. 매일 가벼운 운동으로 적당히 땀을 흘리고 샤워한다. 11. 과로와 수면 부족으로 몸의 면역력이 떨어지지 않도록 주의한다. 12, 지나친 냉방을 피하고,...
겨땀녀·겨땀남, “땀-냄새 때문에 여름이 괴로워” 2013-08-24 07:40:03
가족력이 있는 것으로 알려져 있다. 운동을 하지 않는 상황에서 한쪽 겨드랑이에서 5분 동안 100㎎ 이상의 땀이 배출되면 다한증을 의심해야 한다. 스트레스에 의해 악화되는 특성도 있어, 특히 손과 발쪽에 큰 영향을 미친다. 이 부위의 발한 중추가 뇌피질의 영향을 받기 때문이다. 따라서 긴장하거나 흥분하면 증상이 더...
전 세계 사망원인 1위 심장병, 어떻게 예방하고 관리할 것인가 2013-08-20 13:39:42
규칙적인 운동, 올바른 식생활, 스트레스 감소 등에 집중하게 될 것이다. 그러면 심장이 건강해질 뿐만 아니라 삶이 변화한다. 심장 관리가 곧 건강 관리이며 인생 관리가 된다. 스타인바움 박사는 가슴 통증, 두근거림, 공황 장애, 피로, 불안, 슬픔, 압박감과 같이 오늘날 수많은 사람들에게 발견되는 증상이 균형을 잃은...