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봄철 무리한 움직임, 고관절 골절 조심 2020-03-24 09:00:00
있다. 봄철은 겨우내 움츠렸던 신체를 갑자기 움직이면서 신체에 무리가 와 관절질환이 생기기 쉬운 계절이다. 겨울 동안 신체 활동이 적어 근력이나 심혈관계 능력이 저하되어 있기에, 별다른 준비 없이 나섰다가 골절 등 외상을 입을 수 있다. 특히 어르신들의 경우 퇴행성으로 약해져 엉덩방아 등만으로도 고관절이...
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[잡스페셜] 패션디자이너부터 공무원까지… 2020 댕댕이·애용이 新직업 열전 2020-03-20 16:50:00
있는 사람들이 동물과 상호작용을 하며 정신적·신체적·사회적 기능을 회복하고 심신의 재활 등을 할 수 있도록 돕는다. 도우미 동물의 건강관리와 복지를 위해 환경을 구축하고, 각종 훈련을 통해 도우미 동물로서 능력을 갖추도록 한다. 자격 연 1회 안전교육 필요. 치료도우미견은 2년에 한 번 치료도우미견...
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‘루갈’, 강철우 감독X도현 작가 제작 비하인드 공개 2020-03-19 23:40:32
능력을 갖게 된 인물들의 선택과 아픔을 중심으로 그려지는 이야기”라고 밝힌 그는 “주인공들의 힘은 약점이 되기도 한다. 인물이 외적, 내적으로 모두 싸워야 하는 캐릭터성이 강한 히어로물”이라고 ‘루갈’의 차별점을 짚었다. 도현 작가의 말대로 ‘루갈’의 히어로들은 강력한 인간병기이자 동시에 치명적인 약점을...
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[책마을] 40만년 전 초기 인류는 뛰어난 '투창 사냥꾼'이었다 2020-03-19 18:55:12
인지 능력이 부족해 사냥꾼이라기보다는 썩은 고기만 먹고 산 것으로 추정됐다. 하지만 쇠닝겐에서 나온 여러 개의 창은 사냥을 전문으로 하는 일군의 사냥꾼 집단이 있었다는 최초의 증거다. 대형 동물을 사냥하려면 협업이 필요했고, 그러자면 사전 계획과 의사소통이 전제돼야 했다. 한꺼번에 확보한 많은 양의 고기를...
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[원쌤의 NCS] 채용시장, NCS 도입 후 무엇이 달라졌나 ② 2020-03-19 14:07:00
능력 중심의 평가를 하게 되는데, 이때 활용되는 평가방식이 ‘NCS 체계’라고 생각하면 이해가 쉬울 것 같다. 블라인드 채용의 시작은 일부 공공기관에서 각종 채용 비리가 이슈화되면서다. 정부는 전반적인 채용과정에서 편견이 개입될 수 있는 출신지·가족관계·학력·신체조건 등의 편견 요인을 제외하고 직무능력만을...
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'루갈', 알고 보면 더 재밌다…제작진 직접 밝힌 제작 비하인드 2020-03-19 09:08:00
능력을 갖게 된 인물들의 선택과 아픔을 중심으로 그려지는 이야기”라고 밝힌 그는 “주인공들의 힘은 약점이 되기도 한다. 인물이 외적, 내적으로 모두 싸워야 하는 캐릭터성이 강한 히어로물”이라고 ‘루갈’의 차별점을 짚었다. 도현 작가의 말대로 ‘루갈’의 히어로들은 강력한...
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강철우 감독X도현 작가가 직접 밝힌 ‘루갈’의 모든 것 2020-03-19 08:13:29
능력을 갖게 된 인물들의 선택과 아픔을 중심으로 그려지는 이야기”라고 밝힌 그는 “주인공들의 힘은 약점이 되기도 한다. 인물이 외적, 내적으로 모두 싸워야 하는 캐릭터성이 강한 히어로물”이라고 ‘루갈’의 차별점을 짚었다. 도현 작가의 말대로 ‘루갈’의 히어로들은 강력한 인간병기이자 동시에 치명적인 약점을...
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비거리 늘리기 '3박자'…티는 높게 꽂고, 발로 땅을 박차듯, 그리고 정타 2020-03-18 15:27:24
자존심이 상한다. 정말 장타는 ‘타고나는’ 선천적 능력일까. 키 177㎝, 몸무게 65㎏의 신체 조건으로 350야드를 뻥뻥 때려내는 저스틴 토머스(27·미국), 그와 비슷한 신체 조건의 케빈 나(37·미국)를 보면 맞는 것도 같다. 하지만 장타자들의 ‘공통점’을 들여다보면 이들이 지키는 일정한 ‘장타 조건’이 존재한다....
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[이지현의 생생헬스] 우울·무기력 부르는 코로나 블루…"힘내라" 긍정 바이러스 전파해야 2020-03-13 14:27:45
등 신체적 증상도 나타난다. 인지능력이 떨어지면 집중력에 문제가 생겨 의사결정하는 데 어려움을 겪는다. 기억장애도 흔한 증상이다. 감염병에 걸린 사람에게 지나친 경계심과 혐오감을 느끼고 자신에게 스트레스를 준 사건의 원인과 영향을 왜곡시키면서 타인을 비난하게 된다. 흥분해 충동적인 행동을 하기도 한다. 정...
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'코로나19' 이기는 숙면의 법칙 2020-03-12 16:38:01
동안 바이러스 감염 세포를 제거하는 백혈구 T세포의 공격 능력이 높아지고 면역 기능을 떨어뜨리는 스트레스 호르몬 코르티솔이 감소한다”며 “충분한 수면을 취하면 면역체계 증진에 효과적”이라고 설명합니다. 수면의 질을 높이기 위해 이브자리 수면환경연구소가 추천하는 방법은 △쾌적한 온·...
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