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오세훈 "수영하다가 한강물 마셔도 배탈 안 난다" 2024-03-31 14:38:17
이 경기는 수영, 자전거, 달리기로 구성된다. 오 시장은 "느린 건 상관없다. 떠 있을 수만 있으면 종일 건너도 된다. 그래서 (이름이) '쉬엄쉬엄 한강 철인 3종 경기'"라며 "1시간 만에 건너도 되고 5시간 만에 건너도 되고 튜브 옆에 끼고 건너도 된다. 배만 안 타면 된다"고 설명했다. 이어 "6월 1~2일 이틀 안에...
6일 만에 갑자기 관둔 알바…"해고 당했다" 300만원 달래요 [곽용희의 인사노무노트] 2024-03-31 09:00:04
음식점 평가 사이트에 악플이 달리기도 했다. D는 근무를 한 지 6일만인 8월 15일 오전 사장 A에 '그만두겠다'고 통보했다. 이에 A 사장은 “그만하겠다니 말릴 생각은 없지만, 요식업이 처음이라 생소한 게 많고 배울 것도 많을 텐데 좋은 소리만 듣고 일할 것이라고 생각하면 큰 오산"이라며 "쓴소리가 당장 기분...
"다이어트 방해꾼 아니었어?"…지방 먹어야 살 빠진다 [건강!톡] 2024-03-29 15:12:44
에너지원으로 사용된다. 달리기나 근력 운동처럼 강도 높은 운동은 탄수화물을 주된 에너지원으로 사용한다. 그래서 낮은 강도의 활동을 많이 하는 사람이라면 지방을 조금 더 먹어도 괜찮을 수 있다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "올리브 오일, 등푸른생선, 견과류 등에 함유된 ‘불포화지방산’은 건강에 좋은...
세계 최고의 우승상금, 대구마라톤 4월 7일 열린다 2024-03-28 11:02:20
부문 4종목(풀코스, 풀릴레이, 10km, 건강달리기)에 2만 8000여 명의 마라톤 동호인 등이 참가해 달리게 된다. 엘리트 선수들과 동일한 코스에서 같은 거리를 뛰고 싶어 하는 마라톤 동호인들의 의견을 적극 반영해 마스터즈 풀코스를 7년만에 부활했고, 친구나 연인과 함께 달리는 2인 1조 풀릴레이를 신설해 재미를...
청년재단, ‘청년 체인지업 프로젝트’ 통해 고립ㆍ은둔청년 자립 지원 2024-03-27 16:49:35
활동들을 제공한다. 청년들은 신체건강 회복(야구, 달리기), 정서건강 회복(미술치료, 예술놀이, 영화제작 워크숍), 관계건강 회복 (쿠킹런치, 보드게임, MBTI 워크숍), 지적건강 회복(글쓰기 교실, 만화 그리기) 등의 활동을 할 예정이다. 공감인은 공감과 치유를 통한 고립청년 심리정서 안정 프로그램 ‘사람으로 위로...
시즌 2도 터졌다…'피지컬: 100' 넷플릭스 1위 직행 2024-03-27 14:22:24
100명의 인원이 동시에 경쟁하는 무동력 트레드밀 달리기, 덤프트럭 60대로 실어나른 모래 나르기 등 출연진을 극한으로 몰아세우는 미션들이 보는 재미를 더한다. 출연진 면면도 화려하다. 전현직 국가대표 비중이 무려 30%에 달하고, FBI 외교관부터 종합격투기 선수, 마샬아츠(격투술) 트릭커, 경찰, 군인, 배우, ...
李 '셰셰' 발언에 뜨거운 중국…"韓서 단 하나뿐인 현명한 사람" 2024-03-26 18:53:02
개 달리기도 했다. 한·미·일 결속을 강화하는 윤 대통령의 대척점에 있는 이 대표를 중국 언론과 소셜미디어가 집중 조명하고 있는 것으로 풀이된다. 이 대표는 지난해 6월엔 주한 중국대사관에서 외교부 국장급인 싱하이밍 주한 중국대사를 만나 우리 정부에 대한 불만을 잠자코 듣기만 해 ‘굴욕 회동’ 논란을 낳기도...
장재훈 사장 "제네시스 럭셔리 고성능으로 뉴 챕터 위한 넥스트 스텝 시작" 2024-03-26 12:45:23
달라야 한다”며 “제로백이나 트랙을 달리기 위한 게 아니라 스티어링휠을 잡고 엑셀을 밟았을 때 우직한 기분이 나는 감성의 고성능을 만드는 게 제네시스의 방향”이라고 했다. 장 사장은 제네시스에 하이브리드 트림을 도입하는 방안을 검토하고 있다고 밝혔다. “전기차 성장세가 둔화되면서 시장에 대응하기 위해 다...
"모스크바 공연장 순식간에 패닉"…무차별 총격에 최소 62명 사망 2024-03-23 10:38:37
향해 달리기 시작했다. 군중들은 혼돈 상태였다"고 말했다. 알렉세이는 무대를 내려다보는 박스형 객석에서 다른 관객들과 함께 몸을 숨긴 채 탈출 방법을 찾았다고 했다. 그는 총을 쏜 괴한을 직접 보지는 못했다면서 도망가던 중 화재로 인한 연기와 잿가루가 퍼지는 것을 봤다고 전했다. 이날 공연장에는 무장 괴한들이...
록콘서트 기다리는데 빗발치는 총탄…객석 수천명 아비규환 2024-03-23 09:16:57
향해 달리기 시작했다. 군중들은 혼돈 상태였다"고 말했다. 알렉세이는 무대를 내려다보는 박스형 객석에서 다른 관객들과 함께 몸을 숨긴 채 탈출 방법을 찾았다고 했다. 그는 총을 쏜 괴한을 직접 보지는 못했다면서 도망가던 중 화재로 인한 연기와 잿가루가 퍼지는 것을 봤다고 전했다. 이날 공연장에는 무장 괴한들이...