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애플 힙 만들기, ‘몸짱 여 한의사 추천 뱃살 쏙 해독주스’ 2015-07-01 02:13:31
몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했다....
브로콜리 효능, 면역력 높이는 7가지 식재료는 `무엇?` 2015-06-27 12:24:59
염증을 없애는데 도움을 주며 연구에 따르면 커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜 우리 몸이 유해 세균이나 바이러스를 없애는데 효과적이다. 한편, 브로콜리 효능으로는 `암예방` `콜레스테롤 감소` `알레르기 반응과 염증 감소` `강력한 항산화제` `뼈 건강` `심장 건강` `다이어트에도 도움` 이 있다.
체온계 사용방법, 면역력 강화에 좋은 식재료 `눈길` 2015-06-19 17:39:03
역할을 하기도 한다. 양파는 다이어트에 좋은 음식일 뿐만 아니라 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 하며, 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이라고 알려져...
유승옥, `완벽 명품 몸매` 유지 비결 공개...식단 어떻길래? 2015-06-19 15:54:38
유승옥은 자신의 다이어트 식단을 공개한 바 있다. 유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"며 이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이라고 설명했다. 이어 그는 "점심은 돈까스 떡볶이 김치볶음밥 등...
버섯의 효능, 면역력 높이는 7가지 식재료 2015-06-17 11:48:30
한다. 양파는 다이어트에 좋은 음식일 뿐만 아니라 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
울외장아찌란, `미모의 女가 추천하는 해독주스` 2015-06-16 22:15:55
울외장아찌란 소식과 함께 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했...
울외장아찌란, 몸짱 한의사 추천 `해독 주스` 만드는 법 2015-06-16 20:19:37
울외장아찌란 소식과 함께 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했...
여름감기 예방법, `챙겨 먹자` 면역력 강화에 좋은 음식 2015-06-15 10:06:19
역할을 하기도 한다. 양파는 다이어트에 좋은 음식일 뿐만 아니라 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 효과적이다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 탁월하다. 마지막으로 강황에...
마늘의 효능, 면역력 높이는 7가지 식재료 2015-06-12 06:33:10
한다. 다이어트에 좋은 음식 양파는 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 전해진다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부하다. 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
피톤치드 효과, 면역력 높이는 7가지 식재료 2015-06-10 12:58:46
한다. 다이어트에 좋은 음식 양파는 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 전해진다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부하다. 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...