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[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-27]관절에도 쿠션이 있다 `활액낭염` 2015-03-02 14:45:35
좋다. 이러한 보존적 치료로 호전이 없으면 내시경이나 절개술로 활액낭을 제거하는 수술을 시행하지만 수술이 필요한 경우는 드문 편이다. 급격하고 무리한 운동은 피하되 단계적으로 운동량을 서서히 늘려 나갈 것. 봄철 운동에 앞서 잊지 말아야 할 기본사항이다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-26]쪼그리기만 하면 아파서... `슬개연골연화증` 2015-02-23 17:05:52
자녀들에게 혹여 부담이라도 줄까봐 불편해도 내색하지 않는 부모님 심정이야 왜 모르겠는가. 하지만 치료를 미루다 수술까지 하게 되는 노인환자를 대할 때면 안타까운 마음이 드는 것도 사실이다. 자녀들이 먼저 부모님의 관절 건강을 챙겨드리는 세심함이 필요하다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-25]닳아서 삐꺽거리는 무릎 `퇴행성 슬관절염` 2015-02-23 16:57:34
치환술 등의 수술적 치료를 해야 한다. 사람의 힘으로 노화를 막는 것은 불가능하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 그 시기를 늦추거나 지연시킬 수는 있다. 그런 면에서 체중관리와 함께 운동을 습관화하는 것이야말로 관절을 지키는 최고의 건강비책이라 하겠다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-24]사타구니 통증, 힘든 양반다리 `무혈성괴사` 의심 2015-02-16 14:48:34
혈액순환을 돕는 스트레칭이나 걷기 운동 등을 꾸준히 하는 것이 도움이 된다. 무혈성괴사 역시 다른 질환과 마찬가지로, 조기에 발견하면 본인의 관절을 어느 정도 보존하면서 치료할 수 있다. 물론 그 보다 더 중요한 것이 예방이라는 것은 두말할 나위도 없다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-23]꼬리뼈가 시큰시큰 `미골통` 2015-02-16 14:47:56
찾을 수 있다. 우리 몸의 모든 기관과 뼈는 괜히 있는 것이 아니다. 앞서 말했듯 꼬리뼈는 여러 근육과 인대를 연결하는 주요 부위로, 꼬리뼈가 없으면 우리 몸에도 문제가 생기기 쉽다. 꼬리뼈를 `쓸모없는 뼈`라고 하기에는 그 역할이 아직 크다고 할 수 있다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-22]화장실도 마음대로 못가는 `이상근증후군` 2015-02-09 14:28:04
이상근을 치료할 수 있는 정확한 진단과 시술이 필요하며, 치료 방법 또한 매우 간결하고 큰 효과를 보이는 것이 사실이다. 중병이라도 진단받을까 병원 문턱을 넘기가 어려워서 그렇지, 치료 후에는 통증에서 벗어났다는 해방감에 콧노래를 부르는 사람이 많다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-21]디스크는 아니라는데 계속되는 허리 통증 `천장관절증후군` 2015-02-09 14:27:12
연습 중 천장관절증후군을 앓고 인대강화 치료를 받은 적이 있다. 피겨선수들은 반복적으로 넘어지거나 엉덩방아를 찧을 때 천장관절에 부상을 입을 가능성이 높은 편이다. 다소 생소한 천장관절증후군, 하지만 생각보다 많은 사람들이 이 때문에 병원을 찾는다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-20]뒤뚱뒤뚱 오리걸음...`척추전방전위증` 의심 2015-02-02 14:20:08
멀리하는 환자를 많이 본다. 하지만 약과 의사를 멀리하는 것이 능사는 아니다. 덧붙여 `치료`는 의사가 하지만 `치유`는 환자 자신의 몫이 크다. 평소 건강을 꾸준히 관리하고 정기적인 검진을 통해 질환을 예방하는 것이 인생 100세를 맞는 현명한 자세일 것이다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-19]국방의 의무와 함께 찾아온 `척추분리증` 2015-02-02 14:19:25
강도의 운동을 찾아야 한다. 또한 척추부위에 통증이 느껴진다면 증상을 방치하거나 민간요법으로 치료하려 하지 말고 병원에 방문하여 전문의의 정확한 진단을 받아봐야 한다. 유행처럼 번지고 있는 웰빙(Well being)을 논하면서 건강을 빼놓을 수는 없지 않은가. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-18]`척추도 늙는다...척추증` 2015-01-26 14:57:17
하다. 언젠가부터 `안티 에이징`이란 말이 우리 생활 속에 깊게 들어왔지만, 나이가 들수록 우리 몸이 그에 맞춰 변화하는 것은 당연한 일이다. 다만 평소 건강관리법을 알고 최상의 상태로 우리 몸을 개선하고 유지하는 것, 그것에 관심을 쏟아야 할 것이다. 도움말=한영미(국제나은병원 통증연구소 소장)대표원장