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위로보틱스, '보행보조 웨어러블 로봇 윔' 2종 선보여 2024-02-01 10:00:01
로봇이다. 고령, 사고로 인해 근력이 저하된 사용자나 질병 이후 운동이 지속적으로 필요한 만성환자의 보행보조 및 가이드는 물론 건강한 사람의 바르고 효율적인 보행훈련과 트레킹, 가벼운 조깅에서도 활용할 수 있다. 이번에 소개된 2종(다크 그레이, 베이지)은 B2B용으로 출시됐다. 웨어러블 로봇 윔(WIM)은 2023년 한...
"매일 운동 즐겼더니…" 건강 '적신호' 켜진 뜻밖의 이유 [건강!톡] 2024-02-01 09:25:46
운동하면 하루 휴식을 취해야 한다. 무리한 운동으로 만성피로와 같은 상황이 발생해 몸과 마음이 망가지지 않도록 주의해야 한다. 새롭게 운동을 시작할 때는 자신의 건강 상태를 꼼꼼히 살펴보고, 자칫 있을 부상 위험 등을 없애는 데 노력해야 한다. 필요시 전문가의 도움을 받는 것도 좋다. 이병훈 가천대 길병원 정형...
타다, 요기요 출신 강희수 신규 대표 선임…포스코어, 10억원 투자 유치 [Geeks' Briefing] 2024-01-29 11:50:33
번핏 운영사 버닛, 프리 시리즈A 투자 유치 운동일지 플랫폼 번핏 운영사 버닛이 프리 시리즈A 투자를 유치했다. 투자에는 스트롱벤처스와 브이엔티지 등이 참여했다. 버핏은 운동 계획과 기록 등을 통해 사용자들의 근력 운동을 체계적으로 관리해주는 서비스다. 버핏은 지난해 일본 시장에서 1200% 성장률을 기록하며 글...
[게시판] 건강기능식품 기능성 평가 가이드 설명회 31일 개최 2024-01-29 11:24:32
고려 사항 등을 소개한다. 특히 노화와 관련해 '근력 유지 또는 근 기능 유지', '운동수행 능력 향상', '청력 유지', '구취 완화' 등에 도움 되는 새로운 기능에 대한 최신 평가기술을 설명할 계획이다. (서울=연합뉴스) (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용...
홈핏, 기업별 맞춤 사내 운동 프로그램 제공으로 만족도 높여 2024-01-29 09:00:01
받기도 했다. 리프레쉬 뿐만 아니라 근력향상 등의 단체 프로그램을 진행하며 임직원의 건강을 생각하는 등 조직문화 형성에 힘썼다. 홈핏 관계자는 “문의를 주시는 담당자들의 상당수가 사내 운동 프로그램의 운영 방식이나 프로그램 기획에 대해 어려움을 느낀다. 특히 비수도권에 위치한 기업은 전문가 모집부터 난항을...
93세 남성 신체나이는 30대…알고보니 매일 '이 운동' 2024-01-24 16:57:43
일주일에 2~3회 정도는 근력운동을 한다. 연구진은 그가 이처럼 단순하고 비교적 축약된 운동 루틴으로 젊은이 못지않은 체력을 키웠다는 점에 주목했다. 93세의 노 젓는 선수 사연은 전신 운동법으로 알려진 로잉머신에 대한 관심으로 이어졌다. 배에서 노를 젓는 동작을 기계로 구현한 로잉은 미국이나 유럽에서 유소년...
행복 호르몬 '건강 도파민'…운동하면 펑펑 샘솟아 2024-01-16 16:10:46
앞발과 뒷발의 무릎이 90도가 되도록 앉는 런지 운동도 하체 근력 강화에 도움이 된다. 이외에 선 자세에서 한쪽 다리를 들어 올려 무릎을 굽혔다 펴는 동작도 남녀노소가 부담 없이 할 수 있는 운동으로, 하체 근력을 키우고 무릎 관절 건강에 도움이 된다. 또 허리와 골반, 복부 등을 지탱하는 코어 근육을 강화하면 척추...
장현준 교수 "스마트폰 보느라 고개 숙이고 다녀…젊은 목 디스크 환자 급증" 2024-01-16 16:06:17
뒤 운동해 근력을 키워야 한다. 물론 환자가 너무 아파서 일상생활도 못하고 통증 조절이 안 된다고 하면 수술을 한다. 반면 후종인대골화증 같은 난치성 질환은 통증이 심하지 않아도 수술 권고를 받았다면 수술하는 게 좋다. 수술이 늦어지면 작은 충격으로도 팔다리 마비 등으로 이어질 수 있다.” ▷후종인대골화증은...
"소변이 콜라색" 깜짝…'다이어트' 30대 직장인에 무슨 일? [건강!톡] 2024-01-15 21:00:01
위해서는 우선 자기 몸 상태에 맞는 운동을 무리하게 하지 않는 것이 중요하다. 근육이 갑자기 놀라지 않도록 준비운동으로 근육의 피로도를 최대한 감소시키는 방법도 있다. 이 과정에서 근력운동 전 충분한 스트레칭과 수분 섭취, 적절한 휴식을 같이 해주면 좋다. 최혜민 명지병원 신장내과 교수는 "운동 후 충분한...
65세 고령자도 북한산 거뜬히…KIST, 고성능 웨어러블 로봇 개발 2024-01-11 12:00:03
불규칙한 돌계단 등 다양한 환경에서도 근력을 보조한다. 이번 등반 참가자는 "젊었을 때부터 즐기던 등산을 포기해야 하는 것으로 생각했는데, 웨어러블 로봇을 착용하고 편안하게 산을 오르니 10~20년은 젊어진 느낌"이라고 말했다. 이 선임연구원은 "보행환경의 다양성에도 안전하고 효과적인 근력 보조가 가능하다는...