겨울스포츠 즐기다 `낙상`으로 인한 허리디스크 주의 2019-01-21 09:37:58

중요하다. 부상을 방지하고, 즐거운 겨울 스포츠를 즐기기 위해서는 몇 가지 주의사항이 필요하다. 운동을 하기 전에 가벼운 스트레칭으로 경직된 몸을 충분히 풀어주도록 한다. 부상을 방지하기 위해서 보호 장구를 꼭 착용하고, 넘어질 때도 몸의 충격을 최소화하는 방법을 익혀 잘 넘어지는 것이 좋다. 앞으로 넘어질...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #겨울스포츠 즐기다 #치료 #허리통 #발생 #허리디스크 #스포츠 #시술

"노인 고관절 골절 환자, 근감소증 있어도 재활치료로 효과" 2019-01-07 10:51:53

위해 물리치료, 작업치료, 낙상 방지 교육, 퇴원 후 관리, 지역사회 연계 등을 장·단기 계획에 따라 시행하는 것이다. 고관절은 골반과 다리를 연결해주는 엉덩이 관절로, 보행을 가능하게 하는 중요한 운동 기능을 담당한다. 학계에 따르면 노인의 경우 고관절 골절 수술 후 1년 내 사망률은 16%에 달할 정도로 위험하다....

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #노인 고관절 #골절 #환자 #고관절 #그룹

입원환자 4명중 1명 비상구·소화기 등 안전시설 확인한다 2018-12-27 12:00:00

다른 환자의 낙상을 목격한 경우는 9.2%로 나왔다. 입원 때 경험한 의사 서비스에 대해서는 외래서비스보다 전반적으로 긍정적 비율이 낮았다. 간호 서비스의 경우도 입원환자가 체감한 긍정적 경험 비율은 외래진료보다 낮게 나타났다. 지난 1년간 입원 경험자 중 기다리지 않고 본인이 원하는 날짜에 바로 입원한 경우는...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #입원환자 4명중 #입원 #비율 #경우 #환자 #평균 #확인 #서비스 #외래

[한경에세이] 걸음마 배우기 2018-12-20 18:13:18

자체가 줄어들어 심혈관질환, 대사질환, 낙상으로 인한 골절 위험성이 증가한다. 근감소를 방지하고 각종 질환을 예방하기 위해서는 근력운동이 필수적이다.엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 소위 ‘코어 근육’ 운동이 특히 중요하다. 적절한 운동으로 자주 땀을 빼는 것은 치매도 예방한다. 세계보건기구는 주...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #한경에세이 걸음마

겨울철 관리가 임대주택 가치를 결정한다 2018-12-20 15:20:13

발생하는 동파를 방지해야 한다. 주택 동파는 수도관, 수도계량기, 보일러 등에서 주로 발생한다. 노출 수도관 및 수도계량기의 보온 여부를 확인하고, 보일러의 동파 방지 기능이 제대로 작동하는지 확인해봐야 한다. 특히 수도계량기함은 기본적으로 보온이 돼 있겠지만 추가로 두꺼운 천이나 보온재를 사용해 보강해주는...

• 뉴스 > 부동산
• 바로가기
• #겨울철 관리가 #발생 #결로 #겨울철 #확인 #사용 #필요 #주택 #단열 #관리 #화재

"살던 곳에서 건강한 노후를"…'케어안심주택' 4만호 공급 2018-11-20 14:00:12

'케어안심주택'을 4만호 공급하고, 노인 낙상 방지를 위한 집수리사업을 대대적으로 펼친다. 거동이 불편한 노인의 집을 찾아가는 방문의료를 본격화하고, 장기요양보험 서비스를 대폭 확대해 앞으로는 노인 인구의 11%가 보험 혜택을 볼 수 있게 한다. 보건복지부는 20일 정부서울청사에서 이런 내용의 '지역...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #살던 곳에서

뼈만 약해지는 줄 알았더니…골다공증 환자 '돌발성 난청' 주의해야 2018-10-19 17:37:23

보조도구를 사용해야 한다. 화장실 등에서는 미끄럼 방지 신발을 신어 낙상을 예방해야 한다.아직 골다공증이 생기지 않았다면 예방 생활수칙을 지켜야 한다. 비타민d는 하루 800iu(iu=비타민 효과 측정 단위) 정도 섭취해야 한다. 햇볕에 피부를 노출하는 것은 비타민d 합성에 가장 좋은 습관이다. 칼슘은 매일 800~1000㎎...

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #뼈만 약해지는

KCC 바닥재와 핑크퐁이 만나 층간소음 막는다…층간소음 예방동요 ‘사뿐 걸음’ 제작 2018-10-16 11:44:45

기능과 미끄럼 방지 기능까지 있어 안전사고 예방 효과가 좋다. 영유아뿐만 아니라 고령층의 무릎 보호와 낙상사고 예방에도 도움을 준다.최근에는 디자인 패턴도 보강했다. 기존의 내추럴 우드 콜렉션에 신규 패턴으로 화이트 우드, 헤링본, 타일, 다크우드 등을 추가해 선택의 폭을 넓혔다. 우드, 콘크리트처럼 소재의...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #KCC 바닥재와 #층간소음 #kcc #핑크 #아이 #예방 #바닥재 #동요 #우드