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"비거리 늘리는 스텝스윙…비결은 투수의 와인드업처럼 체중이동" 2020-07-02 17:36:39
후 타깃을 정렬하고, 백스윙 때 오른발을 오른쪽으로 디디는 동작입니다. 이때 무게 중심의 80~90%가 오른발 쪽에 있어야 해요. 왼발이 지면에 닿을 듯 말 듯한 무게를 제외하고 모두 오른쪽으로 보낸다고 생각하면 됩니다. ‘스텝 2.’ 백스윙이 완성되기 직전, 또는 다운 스윙을 위한 ‘큐 사인’을 보내기 0.5초 전에...
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김지영 "상체 꼬임 때 흔들림 방지, 단단한 하체 유지가 중요" 2020-06-29 17:24:47
말 듯하지만, 이는 그가 너무 많은 체중이 백스윙 때 오른발 쪽으로 쏠리지 않도록 신경 쓰지 않기 때문이기도 하다. 그는 “셋업 자세에서 왼발에 60%, 오른발에 40%의 비중을 두고 선다”며 “백스윙을 하면서 무게중심은 자연스레 오른쪽으로 이동하게 돼 있다. 시작부터 너무 많은 힘이 오른발에 쏠려있으면 임팩트 때...
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골반과 주변 근육 강화…스윙 스피드 높여 비거리 향상 2020-05-29 17:52:14
장점이 있다”며 “이 운동을 꾸준히 하면 백스윙 이후 폴로스루 때 확 달라진 스윙 스피드를 경험할 수 있을 것”이라고 했다. 우선 양손으로 땅을 지탱한 뒤 왼다리는 90도 각도로 앞으로 구부리고, 오른다리는 뒤로 쫙 뻗어 측면에서 볼 때 ‘일(ㅡ)자’가 되게 해 준비 동작을 만든다. 왼손을 위로 뻗은 뒤 시선을...
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장하나 "콤팩트 스윙으로 타수 많이 줄였어요" 2020-05-18 15:11:23
의식하면 백스윙과 다운스윙, 폴로스루 과정에서 몸을 과도하게 쓰게 된다”며 “백스윙 크기를 줄이니 임팩트 구간에 훨씬 더 집중하게 됐다”고 했다. 초보 골퍼에겐 딱히 권하지 않는 방법이다. 그는 “배우는 단계의 왕초보, 일명 ‘백돌이’면 끊어치는 샷이 안정적인 스윙을 방해할 수 있다”면서도 “하지만 스윙이...
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스탠스 넓게…오른발 살짝 뒤로 빼고 경사면 따라 스윙 2020-05-14 17:52:48
이제 스윙 차례입니다. 경사면을 따라 백스윙, 경사면을 따라 임팩트, 경사면을 따라 폴로스루…. 이게 가장 중요합니다. 마치 클럽헤드로 공만 떠내듯 말이죠. 가파른 내리막이니 공이 생각보다 잘 굴러간다는 것을 염두에 둬야 합니다. 대개는 그린과 이 경사면 사이에 둔덕이 있게 마련인데(배수를 위해) 이 둔덕을 먼저...
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테이크 백을 길게 하더라도 스트로크는 짧게 끊어줘야 2020-05-11 18:05:02
유지한다”고 설명했다. 백스윙이 얼마나 크든 간에 피니시 동작에선 항상 같은 위치에서 퍼터 헤드를 세운다는 뜻이다. 장하나의 새로운 퍼팅 스트로크를 살펴보면 공을 굴리기보다 때린다는 느낌이 강하다. 그는 “때린다는 느낌으로 스트로크하면 공이 스타트 지점에서 더 오래 뜬 뒤 그린에 안착해 굴러간다”며 “그린...
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아! 지긋지긋한 슬라이스…PGA챔프 피나우의 극복 비결은 2020-05-10 18:22:31
때 팔 대신 어깨를 더 쉽게 사용하게 됐다. 백스윙 톱의 과도한 ‘커핑(cupping: 왼손목이 꺾여 손등이 하늘 방향으로 올라가는 동작)’도 원인이었다. 손목이 커핑되는 순간 클럽 페이스가 오픈되고 다운스윙 때 클럽헤드도 가파르게 내려오게 된다는 게 전문가들의 공통된 견해. 공을 오른쪽으로 치는 것을 의식해 클럽...
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'120도 입체 스윙영상'…이런 것도 있네! 2020-04-26 18:45:23
분석’과 ‘스윙동작 자동화 인식기술’이 백스윙-임팩트-폴로스루 등 타수에 결정적인 영향을 미치는 동작을 집중 분석한다. 슬라이스, 훅 등의 문제는 물론 비거리에 방해가 되는 미세한 동작 등을 찾아낼 수 있다는 게 골프존의 설명이다. 골프존카운티는 오는 7월 2세대 에어모션을 내놓는다. 2세대 에어모션은 레이...
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KPGA 장타 3인의 비거리 비법 '홈트'로 배워보세요 2020-04-26 16:59:05
임팩트 강화에 중점을 둔다. 백스윙 톱에서 임팩트 직전까지 다운스윙 거리를 늘려 스피드를 키우는 방식이다. 폭포처럼 높이가 높을수록 물이 땅에 닿을 때 생기는 충격이 커지듯, 클럽 헤드도 높은 곳에서 떨어져야 임팩트 때 더 큰 폭발력을 낼 수 있다는 게 그의 말이다. 김홍택은 “백스윙에서 임팩트 순간까지 클럽을...
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하체 견고히 한 후 팔·손목 중심 간결한 스윙을 2020-04-23 17:48:47
스윙에 유리한 기초가 만들어집니다. 백스윙을 가파르게 드는 것이 그다음 중요한 포인트입니다. 손목 코킹을 곧바로 하는 느낌으로 들어야 합니다. 평지에서 하듯 오른쪽으로 길게 큰 아크를 그리며 빼면 균형이 무너지기 쉬워서죠. 세 번째 포인트는 임팩트 이후에도 꺾인 손목을 푸는 릴리스와 폴로스루를 최소화하라는...
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