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대사증후군, 뱃살이 수명을 단축한다? 2014-11-08 01:42:25
과다하게 축적된 복부비만은 혈압 상승, 인슐린저항성, 고인슐린혈증, 혈당 상승, 나쁜 콜레스테롤 상승, 좋은 콜레스테롤 저하, 중성지방 상승 등 각종 대사에 이상을 가져옵니다”라고 말한다. 신체 대사에 이상이 생기면 혈관벽 내피세포의 기능 이상, 신장 기능 저하, 단백뇨, 혈액응고인자의 이상, 염증 반응...
다이어트 운동, 어떻게 해야 살이 빠질까? 2014-07-16 19:29:09
고 콜레스테롤 혈증을 개선하여 고혈압이나 심근경색이 예방한다. 또한 운동을 하고 있으면 적은 인슐린으로 혈당을 일정하게 유지할 수 있게 되어 당뇨병의 치료에 중요한 역할을 한다. 아름다운 몸매를 만들기 위한 효과적인 유산소운동을 위해서는 다음의 세 가지 요소를 만족시킬 수 있어야 한다. ① 전신의...
[내 몸에 맞는 약] 여름철 고혈압 주의보…아스피린으로 예방 2014-05-27 07:01:04
고혈압, 비만, 당뇨, 고콜레스테롤혈증 환자의 심혈관질환 예방을 위해 처방할 수 있다. 용법ㆍ용량 면에서도 심혈관질환 예방을 위해서는 1일 1회 100㎎, 협심증, 심근경색, 일과성 허혈발작, 뇌경색 환자는 최대 300㎎까지 쓸 수 있다.비만, 천식 난소암 등에도 효과최근에는 심혈관질환뿐만 아니라 다른 질병 예방에도...
30세 이상 성인 25% 고혈압, 10% 당뇨병 질환..건강관리 비상 2013-11-04 09:59:34
28.9%로, 4년새 2.6%P 뛰었다. 2008년 10.9%였던 성인 고콜레스테롤혈증(총콜레스테롤 240㎎/dL이상 또는 콜레스테롤 강하제 복용) 유병률 역시 4년동안 3.6%P나 높아져 14.5%에 달했다. 반면 성인 당뇨병(공복혈당 126㎎/dL이상 또는 의사진단 또는 혈당강하제 복용 또는 인슐린주사 투여) 유병률은 9.0%로 같은 기...
[반복되는 비만과 다이어트=당뇨병 부른다] 2013-11-01 09:49:16
인슐린은 혈당을 몸 속 에너지로 바꿔 높아진 혈당을 낮춰주는 호르몬인데, 이 호르몬이 제대로 작용을 하지 못하니 혈당이 높아질 수밖에 없는 것이죠. 아나운서: 최근에는 올챙이형 배를 가진 사람이 보통 사람보다 당뇨 위험이 2배 높은 것으로 조사됐다고 하던데요. 기자: 대한비만학회가 건강보험공단의 2008~2012년...
[건강한 인생] 우리산삼효능연구소, 당뇨병 개선 효과 입증한 산양산삼 2013-04-22 15:28:40
혈중 인슐린 농도를 높이고 혈당을 내려 당뇨병을 개선하는 데 특효가 있고 특히 심혈관질환의 위험인자인 이상지질혈증 역시 낮춰 당뇨와 심혈관질환에 모두 도움이 된다”고 말했다. 산양산삼은 산에서 재배가 이뤄진 산삼으로 자연산 산삼과 유전자가 똑같다. 자연산 산삼처럼 활엽수와 침엽수가 섞여 있는 혼효림에서...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
결론적으로 식사 시간이 짧을수록 고지혈증을 키우고 비만을 유발하는 직접적인 요인이 된다는 설명이다.이동훈 분당서울대병원 소화기내과 교수는 “우리나라 국민들의 식사 시간은 선진국에 비해 지나치게 짧다”며 “천천히 씹어서 먹으면 침 분비가 2배 정도 증가해 소화가 잘 되고 섭취량도 빨리 먹는 사람들에 비해 ...
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