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어깨통증, 오십견일까? 회전근개파열일까? 2015-04-16 18:16:31
피막염’ 혹은 ‘동결견’으로 주변 연부조직과 인대, 힘줄, 근육, 활액낭 등에 생긴 염증으로 어깨 관절을 보호하는 관절막이 유착돼 심한 통증과 함께 운동제한이 발생된다. 특별한 외상없이 노화에 따른 어깨결림이 심해져 사용하지 않고 장기간 어깨를 방치한 중년층이나 무리한 운동이나 스트레스, 불안정한 자세 등...
준비 안 된 봄 운동, 몸은 골병‥엘보 발목손상 증가 2015-04-14 10:27:55
건(힘줄)을 튼튼하게 해주는 것이 필요하다. 이를 위해 최근에는 세포의 증식을 유도하는 프롤로테라피(Prolotherapy) 인대증식치료가 약해진 조직을 강화시켜 좋은 도움이 되고 있다. 인대증식 치료는 손상된 인대나 힘줄에 직접 약물을 주입하여 인위적으로 염증을 만드는 것으로, 시간이 경과하면서 염증이 생긴 곳의...
운동 후 어깨통증이 계속된다면, ‘충돌증후군’ 의심 2015-03-27 11:04:12
어깨를 움직일 때마다 견봉과 회전근개(어깨힘줄)가 충돌하면서 통증을 일으키는 질환을 말한다. 보통은 노화에 의한 어깨 힘줄이 약해져 생기는 퇴행성 질환으로 알려져 있지만, 최근 들어 배드민턴이나 테니스, 골프, 농구, 수영 등과 같이 어깨 움직임이 많은 운동을 하는 젊은 층에서도 많이 발생하고 있는 추세다. ...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-29]족부질환의 단골손님 ‘족저근막염’ 2015-03-10 14:13:50
발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 연결된 힘줄(족저근막)이 손상되어 염증과 통증을 일으키는 질환이다. 우리나라 인구의 10%가 이 질환을 경험했을 정도로 흔하며, 보통 오래 서 있는 직업을 가진 사람이거나 편평족인 사람에서 잘 생긴다. 발을 많이 사용하는 운동선수나 과체중인 사람과도 연관성이 있으며, 나이가 들면서...
[이제는 통증시대 통증을 잡아라... 시리즈-27]관절에도 쿠션이 있다 `활액낭염` 2015-03-02 14:45:35
본격적으로 마라톤을 시작하다가 `무릎 활액낭염` 진단을 받았다. 활액낭(점액낭)은 뼈, 인대 및 힘줄이 만나는 신체부위에 있는 액체가 채워져 있는 주머니이다. 우리 몸에는 150 이상의 활액낭이 있어 움직이는 부위들 사이의 마찰을 줄여주고 관절의 운동을 부드럽게 해주는 역할을 한다. 활액낭은 전신에 퍼져있지만 ...
‘명절증후군’ 남성들도 예외 아냐.. 어깨, 허리 통증 조심해야 2015-02-23 15:43:17
어깨 힘줄이 어깨뼈에걸리면서염증과 통증을 유발한다. 팔을 들어올렸을 때 어깨 높이에서 통증이 나타나고 안에서 ‘툭’ 걸리는 소리가 나거나 어깨 위쪽으로 팔을 들어올렸을 때 통증이 심하다면 어깨충돌증후군을 의심할 수 있다. 오십견으로 잘 알려진 `유착성관절낭염`은 어깨 관절을 둘러싼 조직에...
참기 힘든 근육 통증, 정형외과에서 ‘체외충격파치료(ESWT)’로 현명하게 치료 2015-01-19 11:21:16
시키고, 힘줄과 인대를 자극하여 성장 인자의 분비와 새로운 혈관 형성을 촉진함으로써 조직을 재생시키는 치료법”이라고 설명했다. 그는 이어 “아픈 부위에 혈류량이 증가하면 통증의 원인인 신경전달물질을 감소시키면서 혈액순환을 좋아지게 만들 수 있고, 주변 조직의 재생을 촉진하면서 염증과 통증을 가라앉혀...
김장철 무리한 주부들, 어깨충돌증후군 주의보 2014-11-29 03:00:18
무리해서 사용하면 어깨뼈와 힘줄의 마찰이 잦아져 염증과 함께 통증이 유발되는 어깨충돌증후군이 생길 수 있다.특 히 어깨 힘줄의 퇴행성변화가 시작되는 중년층 이상 여성의 경우 힘줄과 근력이 약해진 상태이기 때문에 김장을 위해 무리하게 어깨를 쓰다 보면 어깨충돌증후군이 쉽게 생기기 마련이다. 어깨를 무리하게...
석회성건염 증상, 극심한 어깨 통증이라면 의심…자세교정 ‘중요’ 2014-11-23 23:55:02
증상과 비슷한 석회성건염 증상이 관심을 모으고 있다. 최근 어깨에 극심한 통증이 생겨 팔을 들어 올리기도 힘든 석회성건염 증상에 대해 관심이 모아지고 있다. 특히 오십견 증상과 비슷해 주의가 요구되고 있는 것. 석회성건염은 어깨 힘줄에 돌과 같은 석회성 물질이 생겨 심한 통증을 일으키는 질환이다. 40대에서...
어깨치료 잘하는 병원, 부천 정형외과 오정본병원 2014-11-06 09:29:29
힘줄 파열 및 석회성건염 등의 이유로 염증이 생겨 통증과 경직이 발생하는 질환이다. 특히 팔을 뒤로 돌리기가 힘들고, 브래지어 라인에 손을 올리기 힘들 정도의 심한 통증이 생기게 된다. 흔히 50대에서 쉽게 발견되던 오십견은 이제 운동이 부족한 30대에서 발병률이 높아져가고 있기 때문에 주의가 필요하다. 젊은...
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