갱년기 여성 우울증이란? 2020-01-08 16:57:09

생식 능력이 없어지고 호르몬 활동이 감소하면서 나타나는 생리학적 현상이라는 점이다. 갱년기의 대표적 증상은 심리적인 증상과 신체적인 증상으로 나눠볼 수 있다. 심리적으로 나타나는 증상은 우울감, 무기력, 짜증, 화남이고 신체적으로는 불면, 상열감 등이다. 페경시기가 되면 급격한 호르몬 변화와 함께 피(혈)이...

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노인, 겨울철 '감기·독감·폐렴' 주의…"수분 충분히 섭취" 2020-01-08 11:58:53

균에 저항하는 기관지의 능력이 약해지고 균을 제거하는 모세 기관지의 기능도 떨어지기 때문이다. 게다가 노인에서는 가벼운 감기도 폐렴으로 이어지는 경우가 있어 초기 증상을 잘 관찰해 적절한 치료를 받아야 한다. ◇ 감기, 4∼9일 콧물·코막힘…"충분한 휴식" 감기는 겨울철 노인에게 가장 흔하게 발생하는 호흡기...

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노년기 가장 두려운 치매 "잘 먹고 잘 놀면 뇌도 건강해져요" 2020-01-02 16:02:33

판단능력과 신체 운동을 담당하는 전두엽, 신체 행위나 길을 찾는 능력을 담당하는 두정엽이 망가지면서 나타난다. 환자의 70% 이상이 알츠하이머 치매다. 혈관성 치매 환자는 20% 정도다. 알츠하이머는 서서히 발병해 진행된다. 시간이 흐를수록 악화된다. 주로 중년 여성에게 나타난다. 반면 혈관성 치매는 갑자기 시작돼...

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[건강칼럼] 새해맞이 대청소, 좋은 기운 받고 ‘다이어트 효과까지’ 2019-12-31 10:20:08

도움이 된다. 이처럼 운동으로 보기 어려운 가벼운 신체활동도 비만해소, 신체능력 향상 효과를 기대할 수 있다. 뿐만 아니라 집중력향상, 뇌활동 활성화, 치매·우울증 예방 등에 도움이 되니 집도 치우고, 날씬해지고, 건강까지 챙기는 1석 3조다. ACSM은 가벼운 행동을 더하는 게 체중관리에 유리하다고 조언한...

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추미애, 아들 軍 휴가 미복귀 의혹에 "면제 가능했는데 자원 입대한 아이" 2019-12-30 15:58:24

전 무릎이 아파 수술을 했다. 신체 검사를 다시 받았더라면 의사의 의견에 의하면 군 면제 상황이었다. 그럼에도 군에 갔다. 입대를 해서 1년 후 다른 한쪽 무릎이 또 아파 불가피하게 병가를 얻어 수술을 하게 됐다"고 설명했다. 이어 "군 규정에 의하면 병가를 얻었어도 의사가 권유하는 처치를 다 못 받아...

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"치료법 없는 D형 간염, 자가포식 단백질에 약점 있다" 2019-12-20 14:58:26

자기한테 유리한 쪽으로 자가포식을 이용하는 능력도 갖췄다. 논문의 교신저자인 패트릭 라본티 교수는 "자가포식이 바이러스에 대해 어떤 작용을 하는지는, 바이러스의 복제 과정에 따라 다르다"라면서 "자가포식이 D형 간염 바이러스에 어떤 영향을 미치는지 확인한 건 이번이 처음"이라고 말했다. D형과 B형 간염 바이러...

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순도 높은 ‘진짜 핵산’ 영양제… 닥터바이오핵산 리보나(RinoNA) 출시 2019-12-19 11:24:49

본질적인 성분으로 손꼽힌다. 인간의 신체는 핵산의 총량을 일정하게 유지하기 위해 간장과 신장의 일부에서 핵산 생산량을 조절하는데, 20세가 넘으면 간 기능이 점차 쇠퇴하기 때문에 체내에서 만성적으로 핵산 공급 기능이 저하되게 된다. 이에 따라 세포가 노화하고, 신진대사도 나빠져 회복 능력까지 저하되는 현상이...

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