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휜다리 교정하면 건강도 각선미도 일석이조! 2013-02-20 10:18:45
틀어짐이나 척추휨까지 겹쳐 있는 경우가 많아 매끈한 각선미와 몸매를 상상하던 기대가 와르르 무너지고 허탈감만 남게 된다. 휜다리의 경우 뼈가 휜 경우 보다는 관절의 부정렬에 의해 발생하는 경우가 많은데, 크게 O자형 휜다리와 X자형 휜다리로 구분된다. 뼈가 휜 경우가 아니라 관절의 부정렬에 의해 휜다리가...
[건강한 인생] 부민병원, 척추·관절 '맞춤형 치료'…토털 헬스케어 서비스 선도 2013-02-18 15:31:00
받기도 했다.○개인 맞춤형 헬스케어 척추·관절 환자의 대다수를 차지하고 있는 고령 환자는 당뇨병, 고혈압 같은 만성 질환을 동반하는 경우가 많고 복용하고 있는 약물도 다양하다. 면역력이나 회복 속도 등에서도 취약하기 때문에 치료시 여러 사항에 대한 세심한 고려가 반드시 필요하다. 평소 다른 질환으로 복용하는...
설 연휴 이후, 턱 관절 장애 호소… 나도 혹시? 2013-02-13 09:34:55
오래 서 있는 자세로 음식을 준비해야 하므로 척추 및 관절에 큰 부담이 될 수 있다. 틈틈이 스트레칭과 체조로 뭉친 근육을 풀어주고 명절 후에는 충분한 휴식과 목욕, 찜질 등을 통해 피로누적과 통증에 대처하는 것이 좋다. 턱이 좋지 않은 사람, 특히 ‘턱관절’ 환자는 더 조심해야 한다. 갑자기 음식을 먹기 위해...
스트라이드라이트,'아이발 성장카드' 프로모션 2013-02-08 10:54:31
발 도장 스템프를 찍어주고 발도장 3개가 누적되면 5천원, 4~6개 1만원, 7개 1만 5천원, 9개 2만원 상품권을 제공한다. 관계자는 “작은 신발을 그대로 착용하면 아이의 뼈 관절과 척추발달을 저해, 어른이 된 후에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다"며 "신발 구매를 넘어 아이 발에 가장 정확하고 올바른 착용감을 주기...
[이병철의 3분 건강] 올바른 자세가 ‘독감’을 예방한다? 2013-02-05 00:18:02
힘의 균형이 어긋나게 된다. 이는 단순히 척추와 골반 등에 문제를 일으킬 뿐만 아니라 몸 전체의 원활한 순환을 망가뜨려 면역력 저하, 만성피로, 어깨통증, 두통, 눈의 피로 등으로 나타날 수 있어 주의를 요한다. 건강한 자세의 기본은 반듯하게 선 자세로 걷는 습관 그리고 의자 등받이에 몸을 밀착시키는 자세다....
머리 270도 돌아가는 올빼미...그 비밀은~ 2013-02-01 11:54:25
요동치는 롤러코스터나 잘못된 척추지압 과정에서도 일어날 수 있다. 올빼미의 첫번째 해부학적 변이는 목에서 발견됐다. 목은 뇌에 피를 공급하는 대동맥이 척추 뼈의 가로구멍(횡돌공)을 통과하는 부위인데 이 구멍의 지름이 동맥 지름의 10배나 큰 것으로 밝혀졌다. 이처럼 큰 가로구멍 공간은 동맥이 뒤틀려도 무리...
검은 빙판 '블랙아이스' 낙상사고, 허리디스크 불러 2013-01-28 19:21:03
결과, 허리디스크였다. 허리디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에서 척추의 움직임을 잡아주고 중력이나 충격을 완화해주는 역할을 하는 추간판이 탈출하면서 근처를 지나가는 신경을 압박, 통증과 신경기능 이상을 부르는 질환이다.일반적으로 추간판은 척추가 퇴행성 변화를 겪으면서 빠져 나오거나 장시간 잘못된 자세를 유지...
허리디스크, 수술 없이 염증 치료하는 신경성형술 2013-01-28 19:14:03
않는다. 허리디스크란 척추 뼈 사이 디스크가 퇴행성변화 또는 외상에 의해 돌출돼 신경을 자극, 통증을 유발하는 질환이다. 허리 통증 뿐만 아니라 다리 저림 현상까지 나타난다. 하중을 가장 많이 받는 4번과 5번 사이에서 가장 많이 발생한다.허리디스크는 주로 30~40대에게 많이 나타나는데, 최근 잘못된 자세와 무리한...
목 디스크, 주목받는 경피적 수핵 성형술 치료 2013-01-25 19:58:01
디스크 안으로 삽입, 척추신경의 압박원인인 디스크 수핵을 고밀도 이온화장을 이용해 분해하고 녹이면서 수축과 응고 과정을 거쳐 치료효과를 얻는 시술”이라고 말했다. 윤 원장은 이어 “디스크가 파열되지 않고 mri(자기공명영상) 촬영을 했을 때 퇴행성의 변화가 적게 나타나는 환자에게 효과가 있다”고 설명했다. 윤...
초등학교 입학 선물, 어떤 것이 좋을까? 2013-01-25 11:10:58
중요하다. 작은 신발을 그대로 신 키면 아이의 뼈 관절과 척추발달을 저해하여 성인이 된 이후에도 발 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있기 때문이다. 이때 신발은 브랜드마다 사이즈가 체계가 다르므로 아이에게 꼭 신겨본 다음 구매해야 한다. 인솔(깔창)을 꺼내 아이 발 뒤꿈치부터 대보고 가장 긴 발가락보다 0.7cm에...