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운동효과 2배로 높이는 음식? 2014-06-26 14:59:41
지방의 대사를 활발하게 해준다. 다시마는 해조류 중에서도 요오드, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 매우 많이 들어있어 다이어트 효과만이 아니라 피부미용에도 좋고, 이뇨작용을 촉진시켜 부기를 빼주며 다량의 섬유질이 들어 있어 변비를 예방한다. ● 수분 운동 시에는 체온상승을 조절하기 위해 평상시보다 많은 양의 땀이...
지알엔, 목넘김 쉬운 ‘바위솔환-다시마환-개똥쑥환’ 출시 2014-06-25 18:34:22
고루 함유된 건강식품이다. 다시마환의 다시마는 탄수화물과 무기염류 칼슘이 풍부한 것으로 유명하다. 국내산 개똥쑥을 사용한 개똥쑥환은 다량의 비타민c와 a, k를 포함해 아르테미시닌 등도 포함하고 있다. 환 제품은 효과가 높기는 하나 목넘김이 어렵고 맛이 써 성인들도 곤란해 하는 경우가 많다. 이에 지알엔에서는...
진도주민, 조심스레 호소…"생계지원대책 마련" 2014-06-24 15:52:16
"청정해역에서 생산된 전복, 멸치, 다시마 등 각종 특산물이 반품되거나 반값에 거래되고 있는 실정이고 민박, 팬션, 식당 등 영세 상가들은 생계를 걱정하며 하루하루를 보내고 있다"고 밝혔다."이와 관련 정부는 진도군과 안산시를 특별재난구역으로 선포, 각종 지원방안을 내놓았으나 진도군민에게...
다이어트 중 발생하는 고민, 팍팍! 풀어주는 법 2014-06-19 10:39:51
이상 마시거나 다시마 우려낸 물을 마시는 것을 추천한다. 평상시 섬유질 많은 음식을 먹지 못하는 경우 장을 자극하지 않으면서 섬유질을 공급해주는 뮤타실과 같은 보조제를 꾸준히 복용한다면 간편하게 섬유질을 공급해줄 수 있으므로 변비해소에 도움이 될 수 있다. 줄넘기나 조깅과 같이 장 활동을 활성화시키는...
연말 술자리, 방심하면 안 돼요! 2014-06-19 08:20:24
된 것을 선택해야 한다. 야채 혹은 미역이나 다시마 같은 칼로리가 거의 없는 음식이 안주로 가장 적절하다. 그래도 술자리에서 고기 한 점 안 먹을 수는 없는 법. 그런 면에서 술을 마시는 중에는 밥 대신 고기를 야채에 싸먹으면 칼로리 걱정을 조금은 덜 수 있다. ② 술을 마실 때는 밥을 아예 먹지 않거나 술을 마신...
유전인줄만 알았던 ‘탈모’, 나에게도? 2014-06-16 10:31:44
친환경 헤어 케어 개발 전문 브랜드 헤솔은 다시마추출물과 삼산 배양근 등 자연에서 얻는 건강한 재료를 사용한 인텐시브 샴푸를 선보였다. 인텐시브 샴푸는 두피의 피지를 조절해주고 영양을 공급해 건강하고 깨끗한 두피로 변화될 수 있게 도와주며 자연주의 원료로 예민한 두피나 가려움증을 앓고 있는 이들에게 ...
‘마크로비오틱’이 궁금해? 2014-06-12 15:50:18
이용한다. 또한 화학조미료 대신 다시마나 표고버섯을 이용한 천연조미료를 사용하고 설탕 대신 메이플 시럽이나 물엿을 사용한다. 소금은 천일염으로, 육류나 유제품은 가끔씩만 섭취하면 좋다. 비만치료 전문의 리셋클리닉 박용우 원장(성균관대 외래교수)은 “마크로비오틱을 실천하면 배변에 탁월한 효과를 보고 체내...
‘생생정보통’ 무한리필 8천원 제육볶음 무한리필, 믿고 먹는 식당 2014-06-09 20:04:09
톳, 불등풀가사리, 꼬시래기, 다시마 4가지로 똑같이 무한리필로 제공됐다. 8천원 제육볶음 정식 사장은 “해조류가 물론 비싸긴 하지만 고기의 느끼함을 해조류가 잡아주고, 건강에도 좋기 때문에 손님들을 위해서 상에 나간다”고 말했다. 모든 재료를 국내산으로 사용함에도 불구하고 8천원 무한리필로 나갈 수...
이른 삼복더위, 열 받은 피부를 진정시켜라 2014-06-07 16:06:10
다시마는 한방에서 성질이 찬 약재로 분류돼 피부의 온도를 낮추고 진정시키는 데 탁월한 효과를 낸다. 만드는 방법도 간단하다. 다시마를 물에 담가 염분을 제거한 후 곱게 갈아 15분 정도 팩을 하면 온도 변화를 금방 느낄 수 있다. # 차가운 화장품은 필수! 피부가 ‘냉정함’을 찾기 위해서는 메이크업 제품을 고르는...
심한 다이어트, 머리카락 빠질라? 2014-06-06 02:11:42
성장하는데 도움을 준다. 다시마, 미역과 같은 해조류와 우유, 달걀 노른자, 검은콩, 석류 등도 요오드와 미네랄, 단백질이 풍부해 탈모방지에 도움을 준다. 반면 버터, 생크림, 치즈, 삼겹살 등 동물성기름이 많은 음식은 두피에 피지분비를 증가시키고 호르몬 분비에 영향을 주어 탈모를 조장할 수 있으므로 피하는 것이...
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