영화 ‘300’ 제라드 버틀러, 근육 실종된 영락없는 아저씨 몸매 ‘눈길’ 2014-06-30 22:56:07

영화 馄&#39에서 명품 초콜릿 복근을 선보였던 제라드 버틀러의 몸매가 다시 주목받고 있다. 더이상 탄탄한 근육을 찾아볼 수 없고 평범한 아저씨의 몸매로 돌아왔기 때문. 1월4일 영국 대중지 데일리 메일은 해변에서 여자친구와 신년연휴를 즐기며 수영복을 입고 있는 제라드 버틀러가 이전과 다른 망가진 몸매를...

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스트레스, 받지 말고 버려라! 2014-06-26 17:28:03

안찌는 간식을 먹어라 아무리 노력해도 배고픔이 가시지 않는다면 과자나 초콜릿과 같이 당분이 많은 과자류 보다 살이 안찌는 저 칼로리 간식을 먹자. 말린 과일이나 저칼로리 우유 또는 요구르트 한 개 정도가 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 조수란 기자 whtnfks@bntnews.co.kr ▶ 부산, 가볼만한 &#39하루 코스&#39 여행지 ...

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• #스트레스 받지 #스트레스 #방법 #해소 #당분 #음식 #식욕

무리한 다이어트 ‘피부가 늙는다’ 2014-06-26 05:12:44

무엇일까. ● 피부가 빨리 늙는 습관 초콜릿과 케이크를 즐긴다 당분이 많아 몸속에서 산화작용이 많이 필요한 케이크나 초콜릿 등은 피부노화를 촉진시키는 주범. 그렇다고 간식을 포기할 필요는 없다. 대신 구운 감자같이 포도당으로 변하는 속도가 빠른 음식을 섭취하는 것이 좋다. 지쳐 쓰러질 때까지 운동한다 적당한...

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• #무리한 다이어트 #피부 #피부노화 #운동 #최근

밥 먹고 바로 커피나 녹차마시면? 2014-06-25 05:30:08

39카페인은 건강에 해로우므로 자제하여 섭취하라&#39 누구나 알고 있을 법한 말이지만 사람들은 향긋한 커피와 깔끔한 녹차, 달콤한 초콜릿 등 카페인의 유혹을 쉽게 떨쳐버릴 수 없다. 그러나 다행스럽게도 이러한 카페인은 각종 약의 원료 중 제일 비중이 큰 소재로 사용될 만큼 긍정적인 효과도 많다. 때문에 적당량을...

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• #밥 먹고 #카페인 #녹차 #커피 #다이어트 #사람 #도움 #효과

밥 안 먹으면 왜 어지러울까? 2014-06-23 16:22:08

결론을 얻었다. 이러한 &#39굶기 다이어트&#39 때문에 식사를 줄이거나 저녁을 건너 뛸 때면 곧잘 어지러움을 느끼던 소 씨. 그는 그럴 때마다 사탕이나 초콜릿 등으로 회복하는 습관을 들였다. 때문에 요즘은 조금이라도 어지러울 기미가 보이면 바로 단 것부터 찾게 됐고 오히려 뱃살고민과 같은 걱정거리만 늘고...

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'퀵&이지' 나이트 룩 제대로 연출하기! 2014-06-23 14:41:05

황정음이 입으면 매출도 지붕 뚫고 하이킥?! ▶ &#39파티퀸&#39이 되기 위한 스타일링 리스트 ▶ 드라마 속 당당한 유진의 패션 컬러는? ▶ 이승기 초콜릿 복근 공개 "내가 보기에도 합성 같다" ▶ 시아준수, 뮤지컬 &#39모차르트&#39 출연 확정, 개별 활동 시작? ▶[이벤트] 유노윤호의 패딩 점퍼 입을 수 있는 기회...

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• #퀵이지 나이트 #드레스 #매치 #새틴 #아이템 #프린트 #파티 #컬러 #애니멀 #미니

'결별설' 휩싸인 엠마왓슨, 남자친구와 해변 데이트 2014-06-20 20:03:46

기자 yoo@bntnews.co.kr .com/bntdata/news/relnewsphoto/200911/200911260.12195000.jpg" width=128 height=78> &#39월드스타&#39 비 환상 복근 공개 박스오피스 4위 기록 ▶ 이승기 초콜릿 복근 공개 "내가 보기에도 합성 같다" ▶ 시아준수, 뮤지컬 &#39모차르트&#39 출연 확정, 개별 활동 시작? ▶[이벤트]...

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• #결별설 휩싸인 #데이트 #엠마왓슨 #남자친구

모공에 빼앗긴 피부, 봄이 오게 하는법? 2014-06-20 19:59:08

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• #모공에 빼앗긴 #모공 #피부 #자외선 #경우 #효과 #사용 #원인 #피지

다이어트 성공하려면 '커플'이 돼라 2014-06-20 19:55:01

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• #다이어트 성공하려면 #다이어트 #경우 #관리 #혼자

올 겨울은 지상낙원 몰디브에서! 2014-06-20 18:52:41

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• #올 겨울은 #몰디브 #겨울