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[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
인스턴트 음식, 기름지고 자극적인 음식, 알코올 등 체내에서 독소를 유발할 수 있는 것들을 아예 금하는 것을 새해 계획에 넣는 것도 좋을 것 같은데요, 반대로 반드시 섭취해주어야 할 것도 있습니다. 피부의 신진대사를 원활히 만들어주는 비타민과 무기질이 풍부한 식품인데요, 특히 비타민 a, b, c, e나 베타카로틴 등...