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하지정맥류 젊은 여성 환자 급증, 원인과 해결책은? 2013-10-08 09:40:02
바로 밑 정맥이 늘어나 피부 밖으로 돌출된 것을 말한다. 정맥에는 판막이 있어 심장 쪽으로 혈액을 밀어 올리는 기능을 하는데 판막이 손상되면 혈액이 역류하고 혈관 내 압력으로 정맥이 늘어져 피부 밖으로 보이게 된다. 생명을 위협하지는 않지만 다리가 붓거나 통증이 있고 외관상 보기 좋지 않아 수술을 받고자 하는...
최여진 다리길이 113cm "맞는 스타킹이 없다‥ 초6 때 이미 168cm" 2013-10-07 16:24:50
시즌3` 녹화에서 최여진은 기다란 다리 길이를 인증했다. 최여진은 "초등학교 6학년 때에도 키가 168cm이었다"며 "평소 모자로 얼굴을 가리고 다녀도 사람들이 밑에서 쳐다보기 때문에 아무런 의미가 없다"고 밝혔다. 이어 최여진은 "맞는 팬티스타킹 사이즈가 없다"고 밝혔고, 이에 서인영이 직접 다리 길이를 재보기...
[18th BIFF] ‘노출’로 얼룩진 레드카펫, 여배우들의 노출 포인트는? 2013-10-07 10:10:02
걸을 때마다 보이는 여배우들의 다리는 레드카펫을 지켜보는 남자들을 아찔하게 만든다. 김선아는 가슴 라인을 블랙으로 배색 처리해 더욱 독특한 분위기를 풍기는 블루 드레스로 레드 카펫을 밟았다. 미니 드레스에 쉬폰 소재를 덧댄 롱드레스를 선보이며 걸을 때마다 다리라인을 과감하게 드러냈다. 김기덕 감독의 영화...
[Travel] 악마의 폭포엔 쌍무지개가 뜬다 2013-10-06 17:54:23
다리 중간에 이르자 빅토리아 폭포가 거대한 위용을 드러낸다. 철교 중간에는 잠베지강을 향해 몸을 날릴 수 있는 높이 111m의 번지점프대가 있다. 철교 중간에 내려 폭포의 전모를 보고 싶은데 일행을 실은 버스는 그냥 스쳐 지나간다. 잠비아 쪽보다 짐바브웨 쪽 폭포 경관이 더 장관이라며…. 천둥 치는 연기…...
[아는 만큼 쓰는 논술] (20) 진화론과 사회적 진화론 2013-10-04 14:40:38
밑에 붙은 무정형의 생식기관 주머니처럼 보인다. 이것은 분명히 (적어도 우리의 가치 기준으로는) 추악한 기관이지만 배 밑바닥에 붙어 물속에서 다리를 휘저으며 먹이를 찾는 따개비 종류보다 해부학적으로 훨씬 단순한 형태이다. 환경이 생물에 진보적인 변화를 일으키는 방향으로 계속 변해가는 일은 가능하지 않다....
하체비만족, 붓기 빼고 스키니진을 입다 2013-10-03 09:48:38
다리가 자주 붓고 이를 방치하다 보면 다리가 결국 굵어진다. 앉아서 일하는 시간이 긴 사람들은 책상 밑에 발판이나 작은 상자를 마련해두고 종종 다리를 올리는 것이 도움이 된다. 발목에서 무릎까지 종아리 근육을 꼬집듯이 꾹꾹 눌려주면 혈액순환이 원활해지면서 붓기가 가라앉는다. 귀가 후에는 40도 이상의 뜨거운...
[배워보기] 구하라 허벅지-선미 복근-수지 엉덩이 만드는 운동법 2013-09-26 08:00:03
다리는 사선으로 발끝까지 늘리면서 뻗는다. 3초가량 숨을 내쉬면서 버티고 마시는 호흡에 제자리로 돌아온다. tip 허리가 바닥에서 들리지 않게 주의하고, 목이 과하게 꺾이지 않도록 목과 턱 사이에 감귤이 들어갈 정도의 공간을 유지한다. 복부를 최대한 쥐어짜는 느낌으로 당기고 팔 다리를 앞 뒤로 늘려준다. ...
[Leisure&] 뭉쳐있는 등근육 풀고…힐링요가로 몸과 마음 균형잡고 2013-09-25 06:59:07
다리를 교차해 가부좌 자세로 앉는다. 발꿈치는 최대한 양쪽 엉덩이와 가깝게 당긴다. 척추는 바르게 펴야 한다. 손은 무릎 위에 가지런히 올려 놓거나 양손을 겹쳐 배꼽 밑에 둔다. 마지막으로 눈을 지그시 감고 천천히 10초간 호흡한다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복하면 된다. 굽은 어깨 바로잡기 ④등 뒤로 합장 자세...
가을 학기, 군복을 신자‥`카무플라주` 슈즈 2013-09-23 09:31:06
경우 굽이 높은 하이힐 보다는 단화를 선택하면 다리가 더 길어 보이고 귀여운 느낌을 줄 수 있다. 에스콰이아 카무플라주 프린트을 삽입한 로퍼를 제안했다. 금장 패치와 금 장식이 트렌디함을 더해주어 모던한 완성을 도와줄 뿐 아니라 10mm 속 풋 패드가 삽입되어 편안한 착화감을 전달해 데일리 슈즈로 적합하다. 여기...
추석연휴 명절증후군 ‘하지정맥류 주의보’ 2013-09-17 09:40:06
뒤에는 어깨나 다리통증을 호소하기 마련이다. 통증이 하루 이틀 정도로 그치는 때에는 명절증후군과 같은 단순한 피로감이나 노화로 인한 갱년기 증상쯤으로 간주하고 가볍게 지나치는 경우가 많다. 하지만 이러한 증상이 지속된다면 고된 명절 준비로 더욱 악화될 수 있으므로 보다 세심한 주의가 요구된다. 여기에 고기,...