"지면 반력 이용해야 장타…오른 발바닥에 힘 주고 웅크렸다 점프" 2019-11-14 18:42:07

저도 배울 점이 많다는 생각이 듭니다. 자신의 신체 능력 최대치 활용 멋있는 폼은 아니지만, 자신의 신체적 능력을 최대치로 끌어올리는 방법을 고안해 냈다는 점에서 ‘경이롭다’는 말이 무색하지 않습니다. 무엇보다 골프 원리에 충실하다는 겁니다. 첫 번째가 체중 이동입니다. 백스윙 때 왼발 뒤꿈치를...

• 뉴스 > 스포츠
• 바로가기
• #지면 반력 #스윙 #동작 #프로 #왼발

"다른 동물 줄기세포로 생쥐 폐 분화 성공" 2019-11-11 16:06:42

stem cells)가 여러 다른 유형의 세포로 분화하는 능력을 유지하게 조직 배양 조건을 갖추는 것이었다. 이 문제를 해결한 연구팀은 생명공학 기술로 조작한 두 가지 유형의 생쥐 배아세포에 줄기세포를 이식했다. 생쥐 배아세포와 이식 줄기세포가 섞인 '키메라 배아(chimeric embryo)'를 만든 셈이다. 두 가지...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #다른 동물 #줄기세포 #동물 #생쥐 #인간 #다른 #이식

수능 벌써 코앞으로…`컨디션 관리` 금기사항은? 2019-11-09 11:40:52

대학수학능력시험을 앞둔 마지막 주말 무리하게 공부 시간을 늘리기보다는 컨디션 관리에 집중해야 한다. 9일 전문가들은 코앞으로 다가온 수능에 조급함이나 불안감을 느껴 책과 씨름하기보다는 컨디션 조절을 위해 잠을 깊이 자고 심리적 안정감을 유지하는 것이 중요하다고 조언한다. 갑자기 수면 패턴을 바꾸거나...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #수능 벌써 #수능 #컨디션 #시간 #도움 #수험생 #경우 #과식

[건강이 최고] '고열에 기침·가래'…감기일까, 폐렴일까 2019-11-09 07:00:03

운동으로 신체 리듬을 유지하는 것도 중요하다. 또 폐의 방어능력을 떨어뜨려 폐렴 발병 위험을 높일 수 있는 과로나 과음, 흡연 등은 주의해야 한다. 사람이 많이 모이는 곳을 피하고 야외활동 후에는 반드시 손을 씻는 습관도 중요하다. 폐렴 치료 중에도 열이 떨어지고, 흉통 및 호흡곤란 증상이 좋아질 때까지 안정과...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #건강이 최고 #폐렴 #증상 #가래 #경우 #기침 #감기 #환자 #의심 #검사 #노인

수능 전 주말 '컨디션 관리' 중요…"6시간 숙면, 과식은 피해야" 2019-11-09 07:00:02

= 대학수학능력시험을 앞둔 마지막 주말 무리하게 공부 시간을 늘리기보다는 컨디션 관리에 집중해야 한다. 9일 전문가들은 코앞으로 다가온 수능에 조급함이나 불안감을 느껴 책과 씨름하기보다는 컨디션 조절을 위해 잠을 깊이 자고 심리적 안정감을 유지하는 것이 중요하다고 조언한다. 갑자기 수면 패턴을 바꾸거나...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #수능 전 #수능 #컨디션 #도움 #과식 #시간 #수험생 #경우 #불안감

[이지현의 생생헬스] '가을의 불청객' 우울증…하루 30분 햇빛 보는 산책이 특효약 2019-11-08 10:59:08

한다. 규칙적으로 운동하고 카페인을 지나치게 많이 섭취하는 것은 삼가야 한다. 몸속 호르몬 시스템을 깨뜨릴 위험이 높기 때문이다. 규칙적인 생활 패턴을 유지하고 스트레스에 대한 대처 능력도 키워야 한다. 스트레스를 받아도 정서적, 신체적 균형을 맞출 수 있도록 자신만의 취미 생활을 만드는 것도 도움된다....

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #이지현의 생생헬스 #우울증 #호소 #계절성 #가을 #환자 #증상 #피로감 #피로 #치료 #원인

[장봉근의 자연치유] 갱년기와 식물성 에스트로겐 2019-11-08 09:54:04

1년이 지난 시기 이후를 말한다. 생식능력의 소실을 의미하며 병적 현상이 아닌 생리적인 변화이다. 현재 우리나라 여성의 평균 수명은 81.2세로 대한산부인과학회에서 규정한 한국 여성의 평균 폐경 연령을 50세로 가정하면 여성은 일생의 약 3분의 1 이상을 여성호르몬이 고갈된 상태로 사는 셈이다. 폐경 3~5년 전후...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #장봉근의 자연치유 #에스트로겐 #여성 #갱년기 #폐경 #증상 #경우 #플라보노이드 #부작용 #여성호르몬 #변화

'바둑 액션' vs '금융 사기극'…늦가을 극장가 흥행 대결 2019-11-04 17:56:06

감량했다. “늘 머릿속으로 액션영화를 꿈꾸면서 신체 능력을 자신 있게 보여주려고 준비했어요. 과식하지 말아야 했고, 촬영이 끝나면 무조건 촬영지 근처 헬스장을 찾아다녔어요. 매일 고구마를 삶아 먹었고요. 1㎏ 빼기도 정말 힘들더군요.” 이하늬 “국민 한 사람으로서 억울한 사건” “...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #바둑 액션 #귀수 #이하늬 #영어 #바둑 #권상우 #영화 #블랙머니 #액션 #사람 #감독