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임산부·수유중인 엄마라면 반드시 10분 투자해야 2013-08-20 10:10:23
퍼지고 주로 냉난방이 완비된 실내에서 생활하는 것이 일상화된 탓에 일광욕을 하는 사람보다 햇볕을 피하며 사는 사람이 더 많지만 고대이집트인들도, 의학의 아버지 히포크라테스도, 그 외 여러 의학박사들도 일광욕의 효능을 극찬했다. 현대병 역시 일광욕으로 예방 및 치유될 수 있다는 사실이 확인되고 있다. 그렇다면...
첨단기술로 인해 발병빈도 높아진 허리디스크 2013-08-10 13:40:29
가리지 않고 현대인들은 첨단기기에 생활습관화돼 있다. 그로 인해 뜻하지 않은 질환들도 빈번하게 발생하고 있어 문제다. 예컨대 스마트폰이나 컴퓨터를 할 때 올바른 자세를 취하는 사람보다 구부정하거나 삐딱한 자세를 취하는 사람들이 더 많다. 잘못된 자세를 반복적으로 취하게 되면 허리디스크증상이 나타날 수...
"내 꿈은 농부…'책 씨앗' 뿌리는 책농사꾼이죠" 2013-08-08 17:26:10
“본래 꿈이 농사꾼이었어요. 어쩌다 보니 정치판에서 오랜 세월을 보냈지만, 이젠 진짜 농사도 짓고 무엇보다 세계에 나가 있는 700만 해외 동포에게 ‘책 씨앗’을 뿌리는 책농사를 짓고 있지요.” 손 이사장이 해외 동포들에게 책을 처음 보낸 것은 2000년. 새정치국민회의(현재 민주당) 홍보부위원장을 맡고 있을...
[천자칼럼] 개가 풀 뜯어먹는 소리 ? 2013-08-06 18:04:22
개뿔처럼 ‘쥐의 불’에서 왔다. 본래 아무것도 모르면서 아는 체하는 사람을 빗대 ‘쥐좆도 모른다’고 한 속담에서 유래했다. 쥐좆의 어감이 좋지 않으니 쥐뿔로 바꿔 부른 것이다. 김유정의 단편소설 ‘만부방’에는 “기껏 둘이 앉아서 개코쥐코 떠들다가…”라는 표현이 나온다. 쓸데없는 이야기로 이러쿵저러쿵하는...
‘너목들’ 주역들이 남긴 스타일 보고서 2013-08-02 16:47:48
스토리로 많은 사랑을 받아온 ‘너목들’은 본래 총 16부작으로 편성이 되었으나 18부작으로 연장될 만큼 시청자의 마음을 사로잡는데 부족함이 없었고, 자연스럽게 이슈의 중심이 되었다. 드라마 ‘너목들’이 시청자들의 많은 사랑을 받은 이유는 탄탄한 스토리와 긴장감 넘치는 배우들의 연기도 있었지만, 눈을 뗄 수 ...
[Biz 스토리⑥]'글로벌 골리앗' 무너뜨린 '토종 인공관절' 코렌텍의 도전…이젠 해외로 달린다 2013-08-02 08:36:33
뚫어낸 것일까. 그 비법은 바로 동양인 라이프스타일(생활문화)을 관절에 적용한 기발함과 전무후무한 불량률 Ɔ%'에 도전한 끈기로 요약된다. 13년 전 회사를 설립한 선두훈 대표(56)를 대신해 2007년부터 모든 경영을 도맡아 총괄하고 있는 홍성택(50·사진) 각자 대표를 서초구 반포동에 있는 서울사무소에서...
트렌드를 아는 뷰티우먼들이 선택한 여름 휴가지 필수 아이템? 2013-08-01 10:30:03
물놀이 시에는 일상생활에서 사용하는 자외선차단제인 선크림을 바르는 것보다 훨씬 높은 지수의 선크림을 챙겨 발라야 자외선차단제효과를 제대로 볼 수 있다. 또한 자칫 잘못하면 물놀이를 하다가 자외선에 노출되어 화상을 입을 수도 있다. 오전 10시부터 오후 2시 사이는 특히 자외선이 강할 때이므로 이 시간은 피해...
웰빙 피부백서 “굿바이, 스트레스” 2013-07-31 10:08:02
본래 기능을 하지 못해 기미와 잡티 등의 피부노화와 함께 다양한 피부질환을 앓을 수 있다. 일주일에 한 두 번 정도는 해독을 위한 ‘피부 디톡스’도 해주는 것이 좋다. 딥 클렌징과 각질제거로 본연의 피부를 찾은 뒤 혈액순환이 잘 되도록 피부를 마사지해주자. 이후 충분한 수분과 영양공급으로 피부결을 계선하는...
오래되고 심한 화상흉터 핀홀셀 레이저로 치료하자 2013-07-30 16:28:11
시선이나, 화상 환자에 대한 편견, 그리고 사회생활 기피 등의 정신적인 고통까지 받게 된다. 특히 요즘 같이 더운 날씨에는 심적인 고통이 두 배가 되기도 하는데, 의도치 않게 팔, 다리 등 흉터 부위를 노출해야 하기 때문에 아예 외출을 꺼려하게 되고, 남들 보다 쉽게 우울증에 걸리는 경우가 많다. 하지만 안타깝게도...
집에서 건강 되찾는 ‘한 잔’ 레시피 2013-07-29 10:36:54
레시피를 시도하는 일은 분위기를 환기시키고 생활에 활기를 되찾는 기회가 될 수 있다. 가정용 생활가전으로 시도할 수 있는 여름철 힐링 음료 레시피를 통해 영양을 보충하고 여유로움을 만끽해보자. ◆ 힘 좋은 필립스 아방세 믹서기 해독 주스에는 다양한 야채 과일의 블렌딩이 필수. 힘 좋은 믹서기 필립스 아방세 믹...
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