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호주 대표 속싸개 '스와들업' 인기 비결은… 2013-02-04 04:43:52
저하될 수도 있고 천이 풀어져 아기의 호흡을 방해할 수도 있다. 기존의 속싸개들처럼 여러 겹으로 아기를 싸매다 보면 아기들게게 열꽃이 올라올수 있다. 간혹 아이가 몸을 뒤짚다가 호흡곤란으로 사망에 이르렀다는 보도도 종종 볼수 있다. 세계보건당국은 위와 같은 위험요소로 인해 연간 약 600명에 이르는 영유아가...
당뇨·발기부전·심장병까지…코골이 방치하다간 '큰 코' 다칩니다 2013-02-01 16:48:53
열린 미국흉부학회 국제학술회의에서 수면무호흡증 환자가 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 일반인보다 2.7배 높다고 발표했다. 잠자면서 중간중간 호흡이 끊김으로써 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’의 분비가 급격히 늘고, 이것이 당뇨병의 전조증상인 인슐린 저항과 포도당 내성으로 이어진다는 것이다. 노르웨이 살그렌스카...
[Travel] 미궁의 섬…드라마틱한 신화의 실타래가 풀린다 2013-01-27 16:45:57
있다. 교교한 달빛은 에게해 수면으로 부서져 내리고, 시간은 비현실적으로 흐른다. 신화의 섬으로 틈입하는 데는 첨단의 운송수단보다 배가 제격이다. 제법 속력을 내서 달렸는데도 크레타 섬까지 9시간 넘게 걸렸다. 뿌옇게 먼동이 터오르고 크레타 섬의 이라클리온 항구에 날이 밝아오기 시작했다. 크레타 섬은 신들의...
[건강한 인생] 웃는 사람이 오래 산다 2013-01-14 15:50:05
않은 노인에 비해 신체 통증 정도와 수면 장애 발생 비율이 낮다는 연구 결과를 내놨다.또 노성훈 세브란스병원 위암전문클리닉 교수(대한암학회 이사장)는 ‘위암 완치설명서’라는 책에서 “웃음은 심장박동수를 높여 혈액순환을 돕고 몸의 근육에 영향을 미친다”며 “3~4분 동안 웃으면 맥박을 배로 증가시키고 혈액에...
[건강한 인생] 노바티스'오트리빈', 칙칙 뿌리면 2분내 코막힘이 '뻥' 2013-01-14 15:30:35
같은 호흡기 계통에 나타나는 감염 증상이다. 두통, 발열, 코막힘, 재채기 등 다양한 증상을 동반한다. 이 가운데 코막힘은 일반인들이 일상에서 겪는 가벼운 증상으로 생각해 방치하는 경우가 많다. 그렇지만 숨을 쉬는 첫 관문 격인 코막힘을 우습게 봤다가는 더 큰 병을 키울 수 있다. 호흡 불편으로 인한 스트레스 등...
조금한 풍선으로 안면비대칭을 교정한다? 2013-01-08 10:08:01
CFRT란 명칭을 사용하여 코골이, 비염, 수면무호흡증, 두상비대칭, 안면비대칭교정 등의 개선에 활용되고 있다. 안면비대칭을 일으키는 원인은 다양한데, 안좋은 생활습관과 과도한 스트레스, 뇌기능저하, 체형불균형등이 가장 큰 원인중 하나이다. 특히 두상비대칭으로 인한 안면비대칭은 수술로도 교정이 어렵다고 알려...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
생활리듬을 깰 수 있으므로 7~8시간 정도의 수면과 함께 가벼운 운동이나 목욕을 하는 것이 도움이 된다. 특히 바람직한 피로 해소를 위해서는 강도 높은 운동보다는 반신욕이나 족욕, 요가, 스트레칭 등을 하는 것이 좋다. 이중에서도 핫요가는 깊은 호흡과 명상을 통해 마음의 안정을 얻을 수 있고 다이어트 효과까지 있...
단월드, 전국 9개 도시 순회 `멘탈헬스 특별 강연회` 참가 2013-01-04 16:19:31
멘탈헬스 기업이다. 한국의 전통수련법인 ‘단학’을 현대화?과학화해서 호흡 명상 뇌파진동을 비롯한 360여개의 멘탈헬스 콘텐츠를 만들어 국내뿐 아니라 전 세계인들의 각광을 받으며 멘탈헬스 산업을 주도해 왔다 그 중 ‘뇌파진동’명상은 대체의학분야 저명국제저널인 eCAM(Evidence-Based Complementary and Alter...
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